Результаты поиска

1169 совпадений
Страх публичных выступлений
31 октября 2024
Здравствуйте! Я учусь на первом курсе университета. Еще со школы у меня появился страх устно отвечать. Я всегда очень переживала, когда рассказывала стихотворение на память и тому подобное. Теперь с поступлением в институт этот страх стал еще больше. У меня просто бешено...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Я сейчас Вас дам лечебное упражнение. Многие мои клиенты проверили его на себе. Оно помогает вне зависимости от того, будете Вы волноваться перед выступлением или не будете, это неважно.

Вам понадобятся наручные часы со стрелкой, которые Вы оденете на запястье. Можете выбрать любое, которое понравится, оденьте часы на ту руку, где будет удобно.

Вам ничего особенного делать не нужно. Это простое упражнение, и Вы легко его запомните. Нужно всего лишь в момент, когда Вы подумаете о необходимости сделать это упражнение, посмотреть на часы и отсчитать на них десять секунд, наблюдая за стрелкой.

Это может быть вечер перед мероприятием или утро, перед тем, как Вы будете выступать. Выполняйте, когда вспомните.

С каждым выполнением упражнения Вы будете удивлены, как быстро можно настроиться на предстоящее выступление. И все происходит естественно, как в детстве, когда Вы делали какие-то вещи, были чем-то увлечены, и у Вас получалось все делать, не задумываясь. Это был приятный опыт. И сейчас Вы вспоминаете его.

Перед самим выступлением Вы уже без наблюдения за стрелкой досчитаете до десяти. И обнаружите, что совершенно готовы к тому, чтобы рассказать то, что нужно. Легкое волнение может быть приятным, позволяя Вам лучше вспомнить все то, что Вы хотели бы сделать или сказать.

А потом, после выступления, Вы заметите что-то важное, возможно, Вам захочется сделать что-то хорошее для себя. Похвалите себя за успешно проделанную работу.

И в следующий раз, когда нужно будет настроиться на важное событие в своей жизни, это упражнение Вы можете использовать. Пусть оно будет Вашей волшебной палочкой и секретом.




Поведение ребенка
16 марта 2024
Здравствуйте. Малыш 10,5 мес. Я ранее создавала тему, что меня беспокоят повторяющиеся (начавшиеся недавно) мотания головой в стороны. Все педиатры ответили, что малыш просто оттачивает новый навык. Также у ребенка появился страх, когда на руках крутишь или поднимаешь наверх....
Полина, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Рекомендую сходить на очную консультацию к неврологу.
Нужно посмотреть как ребенок мотает головой.
Киста в молочной железе
4 февраля 2024
Добрый день, я беременна срок 24н. В 2021г удаляли фиброаденому. И вот после этого появился страх онко. Каждые 6месяцев прохожу узи груди + маммолог. Недавно решила съездить на узи, и вот результат. Очень напугалась, поехала к маммологу. Тот провел осмотр , успокоил сказал...
Анастасия
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Не нужно бояться кисты. Это не объемное образование, это жидкость в расширенном протоке, она не способна озлокачествиться.
Кисты могут образовываться у беременных женщин, так как железа продуцирует много секрета (молозивоподобное), он скапливается в просвете протока. Это нормальная физиология железы.
Рожайте, кормите подольше, протоки сократятся, кист не будет
Постоянная тревожность
19 декабря 2023
Здравствуйте в январе месяце умер близкий человек, спустя месяц начала задыхаться сердц началось колотится, поставили экстросистолию, потом начала болеть голова, и так все понорастающей, стала бегать по врачам, появился страх смерти, навящие мысли, голова как-будто не...
darya12.97@mail.ru, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Нет, это не шизофрения, так проявляется тревожное расстройство. Вам нужно обратиться к врачу-психиатру с целью подбора лечения - данное состояние лечится приемом антидепрессантов и психотерапией
Вибрация в области сердца
17 марта 2023
Здравствуйте! Парень 19 лет. Сегодня почувствовал вибрацию в области сердца, которая длилась несколько секунд, одновременно с этим мне слегка поплохело, появился страх, тревога, тахикардия 90 уд/м, потом быстро всё прошло, подобное когда-то уже замечал у себя, но это было...
Виталий
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Скорей всего так почувствовали экстрасистолы, они не опасны.
Для точной диагностики проведите суточный монитор экг
Лечение зубов и давление
26 ноября 2022
Добрый деньПодскажите, как быть в таком случае и что может с этим сделать врач?У меня тревожное расстройство. С недавнего времени появился страх врачей. Ранее такого не было. Стоматологов вообще никогда не боялась. Сейчас мне надо лечить зуб, проблема в том, что я своим...
Светлана
Вопрос закрыт
В этом случае нужно обсудить с невропатологом ,который Вас наблюдает, как снять тревожное состояние перед стоматологическим лечением. Стоматолога перед приемом, а лучьше заранее , предупредить о Вашей ситуации. Анестезия с малым количеством эпинефрина (адреналин), разведение 1:200000, на мой взгляд,вполне достаточно, дадут ещё принять успокаительный коктейль. Но лучьше ,пусть невропатолог ,назначит успокаительную терапию, так на мой взгляд, надёжнее.
Головокружение, ощущение что упаду
19 сентября 2022
Здравствуйте. В июне поднялось давление до 180, прошла врачей. Ничего страшного. Но Стала читать про болячки и появился страх смерти. Появилось ощущение что упаду. В августе переболела ковидом.( тест не сдавала, но было очень плохо) Сейчас каждый день ощущение, что упаду,...
Ирина, Мончегорск
Вопрос закрыт
Здравствуйте, такие симптомы чаще всего имеют псизошенную природу, можно пропить фенибут 2 раза в день месяц. Из анализов сдать общий анализ крови, мочи, биохимию, гормоны щитовидной железы, ТТГ, Т3,Т4 свободные, ферритин
После выздоровления от КОВИДа стало повышаться давление
9 марта 2022
Переболела Ковидом с 4 по 14 февраля. 15 февраля без причины был гипертонический криз 190\100. Вызывала скорую. Сейчас наблюдаюсь у терапевта.Пью ЛОРИСТУ 1 таб 1 раз в день утром. офабазол 1 таб 2 раза в день. Давление все равно держиться Вечером повышается 150\100 170...
Людмила
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Афобазол принимать смысла нет. За 1-1,5 часа до сна принимайте по 5 таблеток Глицина под язык. Лористу замените на Эдарби 20 мг утром и 40 мг вечером (дозировка может корректироваться Вами самостоятельно). И обязательно аспиринсодержащий препарат (Кардиомагнил, АспиринКардио)
Страх, боязнь
10 ноября 2021
Здравствуйте. В последнее время появился страх умирать от бешенства, причём это не просто страх. Я постоянно об этом думаю. Боюсь и шарахаюсь от собак на улице, боюсь что укусит летучая мышь, а я не замечу. Я понимаю что так нельзя, я извожу себя, но ничего не могу поделать....
Светлана
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
У Вас повышенный уровень тревожности учитывая описание и иррациональный страх.

Вам для начала надо принимать противотревожный препарат (фенибут 250 мг по 1 таблетке 3 раза в день или атаракс 25 мг) около 10-14 дней, далее смотреть на динамику. Не исключено, что придётся принимать антидепрессанты группы СИОЗС для работы с эти навязчивым страхом.

Так же желательно подключить психотерапию для работы со своими мыслями и эмоциями.
Что делать если болезненные ощущения во время секса?
11 апреля 2018
Уже достаточное количество времени у меня болезненные ощущения во время проникновения и самого процесса. Первоначально все было хорошо, а потом мне стало больно. Обошла всех генекологов. Здорова полностью. Думала после родов будет не больно, но все тоже самое. А ещё у меня...
Анастасия, Томск
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Смазки достаточно выделяется? Лубриканты пробовали? Менструальный цикл регулярный?
Инвалидность при астме.
30 января 2018
Здравствуйте! У меня бронхиальная астма.Диагноз поставили в 2007 году,хотя приступы удушья возникали и в школьном возрасте на физкультуре.Тогда не обращала на это внимание.Сейчас у меня обострение,я не могу выходить на улицу -от морозного воздуха происходит спазм.Очень трудно...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Вопросы по специальностям
Показать все
Константин Эдуардович Тищенко
1 045 отзывов
Ортопед, Травматолог
1983-1989 Харьковский мед
Опыт работы: 35 лет
Инга Владимировна Кравец
55 отзывов
Офтальмолог
1985 - 1994 гг., НГМУ, фа
Опыт работы: 25 лет
Елена Сергеевна Минеева
25 отзывов
Пульмонолог, Терапевт
2012-2018, ФГБОУ ВО КрасГ
Опыт работы: 5 лет
Елена Борисовна Абрамович
326 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Наталия Владимировна Сошникова
741 отзыв
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Ольга Александровна Торозова
260 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Александр Сергеевич Жуков
56 отзывов
Венеролог, Дерматолог
2002-2008 Военно-медицинс
Опыт работы: 15 лет