Результаты поиска

Сергей, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача».


Спасибо, что поделились вашей историей.
К сожалению, есть такой момент - да, подсчет калорий приводит к расстройству пищевого поведения со временем. Меняется мышление и отношение к еде. Человек начинает думать : «мне осталось на вечер 300 калорий, что мне съесть», а не «мне нужно полноценно сытно поужинать, съесть белки, жиры и углеводы». Я очень хорошо понимаю, как тяжело вам живется с этим, но к сожалению, какого - то средства, совета, фразы, которая в один момент заставит вас перестать считать калории не существует. Это длительная работа со специалистом. Как правило, это психотерапевт. Обычно в таких случаях помогает когнитивно - поведенческая терапия, не препараты, а именно работа, беседа с этим специалистом.
Что я хочу сказать - то, что вы понимаете проблему, это уже очень большой шаг к ее решению. Вы должны понять, что набор веса - это длительный процесс, который обусловлен прежде всего пищевыми привычками (неправильными), низкой физической активностью. Если, в целом, вы питаетесь правильно, вы физически активны в течение дня, вы занимаетесь спортом, то вы не наберете большое количество килограмм назад, если перестанете жестко контролировать еду. Да, какой- то плюс возможен на весах, но вы получите комфортную жизнь, здоровые отношения с едой, возможность жить без весов, подсчетов, чувства голода, есть в кафе и т д. За эти годы вы,наверняка, и без подсчетов будете хорошо ориентироваться где и сколько калорий содержится и можете питаться уже интуитивно правильно. Учитывая физическую активность, 1900 объективно очень маленький калораж, поэтому чувство голода присутствует с вами, поэтому в дни, которые вы делаете «разгрузочными», вы можете съесть десяток конфет, потому что «завтра опять подсчет», это замкнутый круг, к сожалению, из которого выход - обратиться к специалисту - психотерапевту и начать с ним работу.

Здравствуйте.
По описанию развитие ребёнка соответствует возрасту. По ВОЗ крайние сроки освоения навыка сидеть самостоятельно 9.5 мес. Учитывая, что ребёнок давно ползает на четвереньках, стоит у опоры - вероятно скоро будет сидеть уверенно.
Можете сами дома делать массаж и гимнастику ежедневно, занимайтесь на фитболе.

У Вас нет причин подозревать эпилепсию. По описанию похоже на доброкачественный неэпилептический миоклонус младенчества - синдром Феджермана. Это не опасно, лечения не требует, проходит самостоятельно примерно к двум годам.
Конечно, при возникновении кивков желательно пройти ЭЭГ видемониторинг дневного сна.
Если у Вас есть видео кивков, можно загрузить на яндекс диск или ютуб, а сюда написать ссылку.
При синдроме Веста была бы другая симптоматика, отставание, откаты в развитии.

Движения конечностями, смех, гримасы в быструю фазу сна - это нормально, они не имеют отношения к эпилепсии. Могут учащаться на фоне перевозбуждения нервной системы, в период прорезывания зубов, во время инфекционных заболеваний.

Судороги во сне могут выглядеть по разному. Как правило, при судорогах присутствует сильный тонус мышц.

Здравствуйте. Проведение психотерапии возможно и онлайн. Тералиджен может помочь в случает приёма не менее 20 мг/сут - только на этой дозе есть противотревожный эффект. Но он временный - перестанете принимать и всё вернётся. Поэтому важно подобрать правильный антидепрессант.

По описанию напоминает генерализованное тревожное расстройство. Просто совет: успокойтесь, с вами все в порядке, вы не умираете, скорее всего не поможет. Вам действительно нужна работа с психотерапевтом. Нужно найти подходящего вам специалиста. Ну и противотревожные препараты так же нужно принимать. Если вы живете в Питере, можно обратиться в клинику неврозов по направлению от невролога из поликлиники. Это бесплатно.