Результаты поиска

Крепкого здоровья!

Екатерина, здравствуйте!

Вы находитесь в том, возрасте, когда идет огромная перестройка организма. Конечно это сказывается в том числе на ваше состояние.

В идеале вам стоит обратиться к подростковому психологу: частному, в поликлинике, в кризисном центре вашего района/города.

Из самопомощи вы можете скачать приложение на телефон "Дневник мыслей КПТ" и когда приходят мысли начинать над ними работать.

В этих книгах есть много техник для самопомощи:

- Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью, Джозеф А. Аннибали
- Беспокойный человек. Как снизить тревожность и меньше волноваться, Стюарт Геддес
- Будь спок. Проверенные техники управления тревогой, Джилл Уэбер

Катерина, этот период закончится, вы обязательно сможете с ним справится, однако помните, что самопомощь это хорошо, но все же обращение к специалисту будет более эффективным для вашего состояния.

Здравствуйте. С данными жалобами лучше очно обратиться к психиатру /психотерапевту с целью обследования и лечения. По описанию у Вас присутствуют симптомы тревожного расстройства. Препаратами выбора для лечения являются антидепрессанты.

Здравствуйте, ваше состояние обусловлено тревожным расстройством.
Вам необходимо обратиться к психотерапевту для подбора адекватной терапии. Необходимо рассмотреть вопрос о начале приёма антидепрессантов группы СИОЗС.
Препарат при правильно подобранной дозировке начнёт раскрываться и оказывать свое действие в течение 1 месяца. Принимать антидепрессанты обязательно под прикрытием анксиолитиков ( Тералиджен, Атаракс, Грандаксин- что-то одно из них).
Работайте над собой . Частые прогулки, свежий воздух . Йога , плаванье, расслабляющий массаж. Удаляйте себе побольше времени , балуйте себя настолько насколько это возможно.
Для исключения органической патологии, рекомендую сдать ОАК, БАК развёрнутый, коагулограмму, СРБ, ферритин и витамин Д.

Добрый день.
Вы описали картину токсического отравления мозга, о некрозе здесь речь не идёт. Обращаться следует к наркологу напрямую, не тратьте время на терапевта, он Вам не поможет. Тем более если имеется прошлый опыт употребления, нарколог, и психотерапевт, длительная работа.
Будьте здоровы!