Результаты поиска

Да, обязательно обратитесь к специалисту, препараты рецептурные.

Здравствуйте!
Ваше состояние ,действительно,скорее всего связано с тревожным расстройством, депрессией .

Попробуйте направить вопрос в другой раздел врачам психиатрам.

Анемию корректируете?
Прикрепите анализы крови,если есть вопросы.

Можно начать прием омепразола или пантопразола, щадящая диета

Добрый день.
Антидепрессанты эффективны в лечении подобных состояний, рассмотрите Золофт начиная с 25 мг утром, с постепенным повышением дозы на 25 мг 1 раз в 5-7 дней, до терапевтической 100 мг. Этой дозой можно продолжать лечение, наблюдать за состоянием. Для прикрытия вам потребуется анксиолитик, тот же Тералиджен, который у вас имеется насколько я понимаю.
Его можно начать по 2,5 мг днем и 5 мг на ночь, постепенно повышая дозу, при условии хорошей переносимости до 15-20 мг в сутки.

Я считаю необходимо подсоединить т атаракс начиная с 1/4 на ночь 5 дней затем увеличить через 5 дней до 1/2 (12,5 мг на ночь ) 5 дней далее через 5 дней также 12,5 мг утро и день и вечер так 1,5 мес при недостаточности эффекта антидепрессанты
можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию:
1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости
Можно дома по интернету самим читать Руководство по Когнитивно-поведенческой терапии Сергей Харитонов ,
Когнитивно-поведенческая терапия Джудит Бек от основ к направлениям
Психомышечная тренировка ,Аутогенная тренировка (А.В .Алексеев ,А.Д Гиссен )

Такое уж было у нее вчера настроение)

Добрый день. Давно такие жалобы? Ваш возраст, хронические заболевания, препараты, которые принимаете на постоянной основе или время от времени (БАД, витамины и так далее)? Как-то обследовались? Что с питанием, стрессом, количеством потребляемой воды, сном?