Результаты поиска

8472 совпадения

Набор веса

1 ответ

22 ноября 2024

Здравствуйте! В сентябре был сильный стресс, на этом фоне похудела на 7 кг. ( снижение аппетита). На данный момент вешу 42 кг при росте 160 см. Стресс ушел, аппетит есть, кушаю абсолютно всё. Но вес стоит на месте и никак не набирается. Подскажите пожалуйста питание и как...

Диана, Мурманск

Вопрос закрыт

Дерягина Алеся Игоревна

Здравствуйте!
Ваш рацион должен быть сбалансированным (этого можно достичь, используя метод здоровой тарелки), а также разнообразным (не менее 50-60 различных продуктов в неделю), чтобы вы набирали вес и поддерживали его на оптимальном уровне.

Ещё немного о правиле здоровой тарелки:

✅1\2 тарелки должны занимать овощи и фрукты (клетчатка);
✅1\4 тарелки - белковые продукты (мясо, рыба, бобовые, яйца)
✅1\4 тарелки – сложные углеводы (крупы, хлеб, макароны и др)

+ кисломолочные продукты

Какая активность есть у вас в течении дня/недели?

Анализ крови

7 ответов

11 ноября 2024

Здравствуйте, в сентябре начала прием Золофт в связи с паническим расстройством и депрессией средней степени тяжести. Буквально недели 2 назад вышла на терапевтическую дозу 100 мг. На фоне всего этого практически отсутствовал аппетит, ела редко и мало, похудела килограмм на...

Екатерина, Дзержинск

Вопрос закрыт

Сузова Юлия Валерьевна

Екатерина , здравствуйте)
По результатам анализа все признаки дефицита железа .
В данный момент рекомендую прием сорбифер дурулес -по 1 т 2 р/д, либо фенюльс 100- через 2 часа после еды, по 1 т 2 р /д -3 месяца . ( Контроль ч/з 3 месяца -ОАК, железо , ферритин в сыворотке крови).
Так же в рацион введите больше красного мяса , печени , в них содержится большое количество железа , что так же будет способствовать нормализации уровня железа.
В данном случае ,вероятнее всего, что железо упало на фоне банального его дефицита в питании .

Анализы для сахарного диабета

5 ответов

9 ноября 2024

Добрый день! Подскажите пожста какие необходимо сдать анализы для последующего контроля сахара? Женщина 75 лет, СД впервые выявили около 15 лет назад, последние 4 года деменция, ходит с трудом, в сентябре резко похудела на 10 кг, сейчас 60 кг, сейчас сахар около 5 на тощак,...

Алексей

Вопрос закрыт

Крохина Нина Ивановна

Здравствуйте
Рекомендую сдать
- , гликированный гемоглобин
- ттг , т4 св
- общий анализ крови
- на общий белок, общий холестерин, ХЛВП, ХЛНП, триглицериды, билирубин, АСТ, АЛТ, мочевая кислота, мочевина, креатинин,

Учитывая возраст и хронические заболевания , целевые показатели до еды менее 8, через 2 ч до 11
Низкие сахара не нужны
Тк показатели в норме , только ограничить простые углеводы ( сладости , компоты , морсы , соки. И др)

Снижение веса

5 ответов

1 ноября 2024

Добрый день Были на приеме у врача очень расстроилась,переживаюРебенок в 10 месяцев весил 9950В 11 месяцев на приеме взвесили 9925Врач говорит типо на 800 грамм похуделаНачала переживать,сильно.Врач говорит может в тот раз взвесили неправильно,не знаю что уже думать.Но...

Луиза

Вопрос закрыт

Урусова Лина Сафудиновна

Здравствуйте. А какие прибавки до этого были?
Что из прикорма ест ребенок?
Скорее всего врач прав, в прошлый раз неправильно взвесили. Вряд ли без каких-либо других симптомов ребенок потерял в весе столько. Во втором полугодии дети набирают меньше не 800 г, а 400 -500г., так как их активность возрастает.

Тошнота на фоне стрессов

6 ответов

20 октября 2024

Добрый день! Беспокоит тошнота на работе, не могу пообедать, как только решаюсь поесть, начинает тошнить. В итоге весь рабочий день, ничего не ем. Похудела с 50 до 44 кг. В выходные не тошнит, но аппетита тоже нет, есть совсем не хочется. На работе требуется повышенная...

Анастасия, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Ковригина Евгения Сергеевна

Здравствуйте.
В таком случае необходима консультация психиатра и назначение терапии .
Ваша ситуация очень серьёзная .

Болит зуб мудрости

1 ответ

20 апреля 2024

Болит зуб мудрости и десна ,зуб находится под десной ,та в свою очередь сильно кровоточит и очень болит ,спать невозможно ,рот закрыто и есть что-то невозможно просто ,похудела уже на 3 кг ,второй зуб болел так же ,но через неделю пришел ,а этот уже 1,5 недели болит щека...

Яна, Благовещенск

Вопрос закрыт

Коледова Оксана Павловна

Здравствуйте вам надо на прием к стоматологу и надо уже удалять зуб, возможно он успокоится, но по ом опять может воспалиться и другой зуб кстати тоже. Надо удалять, собиратся и идти удалять.

Задержка месячных 30 дней

1 ответ

15 марта 2024

Здравствуйте, не знаю, что и делать записываться на прием к врачу или ждать прихода, задержка составляет уже 27 дней, цикл был постоянно регулярный без отклонений, сейчас впервые такая длительная задержка. В прошлый месяц похудела на 2кг, но сейчас их набрала и все равно...

Лили, Ставрополь

Вопрос закрыт

Данькина Илона Альбертовна

Добрый день! Сделайте УЗИ малого таза

У ребенка в мазке лейкоциты сплошь

2 ответа

2 ноября 2023

Здравствуйте, девочке 15 лет, вирго, за 1,5 года скинула 30 кг.Была 80 , сейчас 50кг.У нее ПП. Начались сбои в менструальном цикле,, как похудела. Сейчас нет месячных второй месяц. Обратились к гинекологу. Назначили анализы крови, УЗИ . Взяли мазок, V- лейкоциты (...

Татьяна

Вопрос закрыт

Тарадеева Юлия Олеговна

Здравствуйте, очень часто задержки менструации бывают при снижении массы тела. Так как эстрогены участвуют в обмене липидов. Необходимо выполнить узи органов малого таза. На данном этапе можно принимать Дисменорм по 1т3 р/сут-2 мес.

Хочу похудеть!)

1 ответ

29 октября 2023

Здравствуйте!У меня после родов в 2013 году вырос вес до 106 кг при росте 157 и я до сих пор не могу похудеть...Вес то снижался,то опять рос!Вот с 2021 года я решила опять похудеть и весила 114 кг и за 2 года похудела на 8 кг!Поможет ли мне Редуксин в похудении и сбросе...

Елена

Вопрос закрыт

Шунаева Анна Семеновна

Добрый день , учитывая ваш сопутствующий диагноз , я бы не рекомендовала данный препарат для снижения веса. Так как есть побочные реакции на центральную нервную систему и на психическое состояние.

Рекомендую питаться по правилу тарелки ( половина тарелки овощи свежие, запеченные, Тушенные . 1/4 тарелки это гарнир и 1/4 это мясо( белок ). Так же достаточное количество воды.
Или подсчет калорий, если приход калорий , больше чем расход , то вес будет стоять и даже расти .
Можно попробовать препарат Орлистат ( блокирует всасывание жиров ).
Так же учитывая избыточный вес , необходим контроль глюкозы крови, инсулина натощак и гликированного гемоглобина- исключение инсулинорезистентности и диабета.

Предыдущая 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 Следующая