Результаты поиска

251 совпадение
Почему часто возникает желание все бросить и создать новую личность?
6 января
Здравствуйте! Всю жизнь сталкиваюсь с непреодолимым желанием бросить все и полностью изменить как себя, так и окружение. Случается какая-то проблема/триггер и у меня тут же возникает желание от всего отказаться, сменить номер, почту, удалить все соцсети, переехать, сменить...
Алена, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Алена! То, что вы описываете, действительно может быть связано с глубокими внутренними переживаниями и трудностями в поиске собственного «я». Этот процесс постоянных изменений, ухода от себя и замены «личности» на другую, может быть отражением того, как вы пытаетесь справляться с ощущением пустоты, неуверенности или страха перед непониманием.

1. Триггеры и избегание
Каждый триггер, который вызывает у вас желание сменить все, может быть связан с ощущением внутренней неустроенности или неприятными воспоминаниями о прошлом, возможно, даже с чувством, что вы не можете контролировать свою жизнь. Это может быть попыткой избежать определённых эмоций или ситуаций, с которыми трудно справляться. Иногда мы ищем способы «побежать» от боли или дискомфорта, чтобы не столкнуться с ними напрямую.

2. Поиск идентичности
Ваше желание «перезагрузиться» и начать заново может быть связано с отсутствием четкого представления о себе. Часто люди, сталкивающиеся с таким поведением, переживают сложности в поиске стабильной идентичности и испытывают чувство, что они «не существуют», если не могут быть кем-то, кем их ожидает общество. Возможно, вы ощущаете, что вам не хватает чувства собственной ценности или уверенности в том, кто вы на самом деле.

3. Подстраивание под других
Желание подстроиться под общественные ожидания — это тоже не редкость. Иногда мы меняем себя, чтобы быть принятыми, но это может привести к внутреннему конфликту. Если вы не принимаете себя и пытаетесь угодить другим, это может только углубить ощущение неудовлетворенности и недостаточности. Это особенно сложно, если в прошлом вы чувствовали, что не можете быть собой.

4. Что с этим делать?
Терапия и самопознание. Начать разбираться с этим может помочь работа с психотерапевтом, который поможет вам исследовать свои глубинные эмоции, выяснить, от чего вы на самом деле убегаете, и как строить более здоровые стратегии взаимодействия с собой и окружающими. Это поможет осознать, что стоит за вашим желанием все менять.
Работа с самооценкой. Осознание своей ценности и принятие себя без масок может быть ключом к решению этой проблемы. Возможно, вам стоит работать над тем, чтобы научиться чувствовать себя в своем теле и жизни комфортно, независимо от того, как вас воспринимает общество.
Маленькие шаги к стабильности. Пробуйте начинать с маленьких шагов в принятии того, что есть, и замедления в принятии решений. Это может помочь почувствовать, что не нужно всегда что-то менять, чтобы жить полноценной жизнью.
5. Почему это происходит?
Это может быть связано с комплексами из детства или прошлыми травмами, которые не были проработаны. В такие моменты важно дать себе время, чтобы осознать, что избегание себя или реальности не поможет вам найти решение.

Возможно, вам стоит поработать над этим с психологом, чтобы начать исследовать свои настоящие потребности и найти пути, как справляться с эмоциями и ситуациями без чувства, что нужно убежать.
Паранойа у мужа
30 декабря 2024
Здравствуйте. Моему мужу 40 лет. У нас 3 детей. У него высокооплачиваемая и очень ответственная работа в области обеспечения безопасности страны. Он много летает по всей стране, частая смена часовых полюсов. Бывает за неделю может оказаться на дальнем Востоке, Якутии и снова...
Светлана, Балашиха
Вопрос закрыт
Светлана, здравствуйте!
Пишите, что были у психиатра, диагноз у супруга какой? Про галлюцинации на приеме рассказали? Состояние супруга небезопасно для вас и детей, по описанию признаки истинных галлюцинаций и серьезного психического заболевания, диагноз — прерогатива врача на очном приеме. Также пишите, что подозреваете прием запрещенных веществ или средств, к наркологу обращались?
Очки для работы за компьютером и работы с документами
2 октября 2024
Добрый день, помогите разобраться в ситуации. У меня один глаз видит хорошо, т.е. для него линзы 0,00, а второй глаз - минус 1,5. Возраст 42 года. Мне нужны очки для работы за компьютером и для бумажной работы с документами, т.е. только для использования их на работе....
Ирина, Курск
Вопрос закрыт
Ирина, если вам комфортно без очков и нет напряжения на левом глазу, конечно можно. В этом преимущество близоруких людей/ долго не надевают очки для близи. Это нормальная практика. На зрительную функцию не влияет. У вас получается правый глаз для близи, левый для дали. Если нет дискомфорт, показаний к очкам нет.
Сдают нервы
24 сентября 2024
Заболели всей семьей коклюшем,у меня начался кашель до рвоты,тяжело было откашлять особенно по утрам,я одна с ребенком ,муж уежает рано на работу.Испытывала страх что не смогу откашляться,задохнусь,одна с 2хлетним ребенком,и так было несколько раз,плюс стрессы,ссоры с...
Анастасия
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Анастасия! Сожалею вашему состоянию(
Дейтствительно, на фоне болезни возникло тревожные проявления с телесными симптомами. Рекомендую обратиться на консультацию к психиатру (или к врачу-психотерапевту) для постановки диагноза и назначения лечения (медикаментозного и психотерапии).
Напоминаю, что формально диагноз первично может быть поставлен только на очном приеме.

Наиболее вероятно стоит пропить курс антидепрессанта - например, сертралин.
По возможности работа с психологом ?
если помогает, то пока можно валериану и глицин (но лучше тогда сироп валемедин, там нет спирта)
Мыслями словно кто-то управляет, словно это разделённое я
17 ноября 2023
Здравствуйте! Болел ВСД. Иногда возникало такое состояние: съем сладкое что-нибудь (печенье, шоколад), после пробуждения случалась ПА либо ощущение, что мыслительная функция сузилась, словно сосуды в мозгу сузились (добавлю к этому, что у меня была выявлена также...
Алексей
Вопрос закрыт
Безрецептурные препараты будут малоэффективны. Из безрецептурного можно начать прием магний б6 по 1 таб 3 раза в день, он слегка снизит эти проявления, но конечно полностью не уберет. А вообще нужно конечно добиваться от ваших врачей нормального лечения, пробуйте идите повторно.
Агрессия в связи с алкоголем
6 сентября 2023
Добрый вечер. Такая ситуация. Я пью редко,но метко. Медленно пьянею, из-за этого приходится очень много алкоголя в себя вливать, чтобы расслабиться. Но когда расслабляюсь, уже нахожусь в беспамятстве и впадаю в неадекватность. О чём потом жалею. Я человек вспыльчивый,но...
Хелен, Москва
Вопрос закрыт
При эмоционально неустойчивом расстройстве личности всегда встречаются проблемы с приемом алкоголя.
Психологическое отклонение
20 октября 2021
здравствуйте. у мужа перевернутый взгляд на все. даже если он видит что что то делаю я ,он через время скажет скажет что это делает он или его мама. даже если это было сделано при нем. Преувеличение- если он один раз что то сделает, скажет что он делает это всегда (например...
Дарья
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Мне кажется, это проявление ваших межличностных конфликтов, а не психического заболевания...
Конечно, я могу ошибаться, так как не вижу вашего мужа, но в вашем описании только психологические проблемы, а не психиатрические...
Потеря памяти после падения
9 февраля 2021
Добрый вечер, у моего брата была травма головы, в результате падения у него амнезия. Он ничего и никого не помнит, постоянно мерещится кто-то или что-то. бывает подойдет к автобусу и пытается сесть за руль говоря что это его машина, но потом проходит минут три он словно...
Солмаз
Вопрос закрыт
Здравствуйте, а когда последний раз делали МРТ головы?
Здесь важно понимать, какая травма была, какие последствия именно в мозге.
Конечно, то что Вы описываете, тянет на расстройства психики. Но это может быть органическим поражением мозга и как следствие психоорганический синдром, либо эндогенное расстройство, типа шизофрении.
В любом случае, в первую очередь это МРТ головы и потом консультация психиатра.
Что с мужчиной
22 декабря 2019
Здравствуйте, год назад познакомилась с мужчиной. Завязался роман. При первом дне заметила он обидчив и не умеет контролировать эмоции. (Сразу агрессия, может обозвать, или же сделает вид что все хорошо, через некоторое время негативные эмоции с обзываниями через край.) Потом...
Анна
Вопрос закрыт
неуверенность в себе - как она есть. Поэтому и секс за деньги и постоянный контроль.
Но чем больше вы ему прощаете, тем больше он будет себе позволять.
По поводу агрессии, нарушения эрекции - проверить половые гормоны.
Если тм вдруг все окажется ок - его к психологу, очно.
Вопросы по специальностям
Показать все
Елена Борисовна Абрамович
308 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Кирилл Юрьевич Павловский
67 отзывов
Нефролог
2012-2019 Ордена Трудовог
Опыт работы: 5 лет
Ольга Александровна Сыркова
182 отзыва
Врач УЗД, Инфекционист
2009-2015 гг., ДВГМУ, леч
Опыт работы: 9 лет
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Анна Николаевна  Ткачева
34 отзыва
Акушер, Гинеколог
ВолгГМУ, лечебный факульт
Опыт работы: 10 лет
Юлия Александровна Никулина
21 отзыв
Инфекционист
2009-2015, ГБОУ ВО "
Опыт работы: 7 лет
Артур  Ахкамов
95 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет