Сдают нервы

Заболели всей семьей коклюшем,у меня начался кашель до рвоты,тяжело было откашлять особенно по утрам,я одна с ребенком ,муж уежает рано на работу.Испытывала страх что не смогу откашляться,задохнусь,одна с 2хлетним ребенком,и так было несколько раз,плюс стрессы,ссоры с родителями,непонимание мужа об болезни ,стрессы и вот дошло до того что перестала есть из за кашля ,а теперь и на нервной почве,муж уежает ,а я одна с ребенком,выйти нет возможности тк живем в деревне,и кашель до сихпор до рвоты и штанов мокрых,вот произошел стресс и начали труситься ,ноги ,руки ,ничего есть не хотелось,болит голова ,утомляемось есть,плюс показали низкий гемоглобин,так вот ночью поднялось давление,заболела голова и у меня возникла мысль что у меня раздвоение личности...я говорю что я а в мыслях что мы,агрессивно думаю на мужа ,ребенка могу подумать ублю...ок..матюкнуть про себя,еще как бумаю вот нехочу это,а сразу возникает мысль а что бы ты хотела?.и возникает отторжение этой мысли ,страх мысли и тд мысль агрессивная ,но я спрашиваю себя а что это даст..вроде перестает ,потом еще ,Это нервоз или еще что то.10 лет назад начались па,боялась из дома выйти ,пила таблетки.Сейчас пью ,валерианку,глицин.