Результаты поиска

Доброе утро
Здесь возможно два варианта: первый, вы раскручиваете поток мыслей до того момента, пока не поймете, какую проблему вы хотите решить, постоянно обдумывая что-то, возможно вы хотите что-то решить, понять для себя, поэтому мысли крутятся постоянно
Второй вариант, когда мысли навязчивы, и никакой пользы не несут, тогда необходимо останавливать их и абстрагироваться как только они приходят. Можно говорить себе мысленно Стоп, как только они приходят, можно уходить в позицию наблюдателя, как только мысли возникают, представляйте их как поток, как вы и написали, что они плывут где-то далеко, а вы просто наблюдаете, никак не реагируя, поймите, что это просто мысли, они не управляют вами, помимо мыслей у вас есть ещё эмоции, ощущения, вы можете понаблюдать и за ними, переключив внимание с мыслей

Здравствуйте.
Выпадение волос на фоне приёма вальпроевой кислоты - это известный побочный эффект, связанный с её воздействием на организм. Вальпроевая кислота может влиять на уровень цинка, селена и биотина в организме. Эти микроэлементы играют ключевую роль в здоровье волос. Дефицит этих веществ может вызывать диффузное выпадение волос. Кроме того, препарат может переводить волосы в фазу "телогена" (фаза покоя), после чего волосы выпадают. Это временное явление, которое связано с изменением цикла роста волос.

После отмены вальпроевой кислоты волосы обычно начинают восстанавливаться через 2–4 месяца, так как это связано с циклом роста волос. Полное восстановление густоты волос может занять 6–12 месяцев, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Для ускорения восстановления убедитесь, что ваш рацион богат продуктами, содержащими биотин (яйца, орехи, бобовые), цинк (мясо, морепродукты, тыквенные семечки), селен (бразильские орехи, рыба), витамин D (жирная рыба, яйца) и железо (мясо, зелень). Рассмотрите приём витаминно-минеральных комплексов для волос. Используйте мягкие шампуни и маски для укрепления волос (с алоэ вера, аргановым маслом). Можно попробовать местные стимуляторы роста волос (например, на основе миноксидила), но их применение следует обсудить с косметологом. Избегайте агрессивных процедур (окрашивания, завивки). Не затягивайте волосы тугими резинками.

Здравствуйте, прикрепите результаты

Здравствуйте!
По результатам анализов у Вас выявлена железодефицитная анемия средней степени тяжести, снижены эритроцитарные индексы и повышена ширина распределения эритроцитов. Вам показан прием препаратов железа для восполнения дефицита.

В таких случаях рекомендуется пройти лечение препаратами двухвалентного железа - сорбифер/тардиферон 1 табл 2 раза в сутки Или тотема по 1 питьевой ампуле 2 р/сут через трубочку вместе с соком или водой . Обычно терапия составляет 1 мес, точную длительность определить по контрольному анализу крови на ферритин и гемоглобин через 1 мес
Либо внутривенное введение препарата феринжект. Для расчета дозы - напишите Ваш вес.

Препараты железа в пероральной форме лучше принимать натощак или через 2 часа после еды, запивая их водой или яблочным соком (для лучшего усвоения). Избегайте запивать железо чаем, кофе, молоком, так как они ухудшают его усвоение.

Контроль гемоглобина и сывороточного ферритина через месяц, ферритин должен быть не менее 40 нг/дл, лучше выше 40-60 нг/дл. При недостаточном уровне ферритина - терапию следует продолжить

Необходимо придерживаться диеты с повышенным потреблением субпродуктов - печень, говядины, томаты, гранат, свеклы, греча, рыба, шпинат, фасоль

Чаще всего снижение гемоглобина и ферритина связано с невосполненным железом после родов и ГВ, обильными менструациями, скудным или однообразным пищевым рационом (ограничением белка), проблемами по гинекологии(миомы, эндометриоз и др) и в ЖКТ, хроническими воспалительными заболеваниями, скрытыми кровепотерями.

План обследования при выявлении причин анемии:
1. ФГДС
2. Кал на скрытую кровь
3. УЗИ брюшной полости
4. УЗИ органов малого таза, консультация гинеколога

Все лекарственные назначения носят рекомендательный характер. Онлайн консультация не заменяет очный осмотр врача. Здоровья Вам??

Здравствуйте.
По холтеру ритм синусовый в течение суток, что является нормой.
Показатели пульса в течение суток адекватны, прирост ЧСС адекватный.
Опасных для жизни блокад нет, нет пауз более 3 секунд, что является нормой.
Экстрасистол нормальное в течение суток количество.
Признаков ишемии не выявлено .

Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста анализы.

Здравствуйте. Гормоны в норме.

Выявлен условный патоген в повышенной концентрации. Нужно знать жалобы , общий мазок, общий анализ мочи, секрет простаты, УЗИ простаты