Результаты поиска

Здравствуйте
Да, место для внутримышечной инъекции выбрано правильно.
Дискомфорт может быть связан с раздражеющим действием самого лекарства и по мере рассасывания этот дискомфорт пройдет.
Не переживайте!

Здравствуйте. Как ваше самочувствие? Ощущаете ли вы слабость, головокружение?

Здравствуйте!
Что сейчас происходит в Вашей жизни-кто есть рядом с кем интересно. приятно провести время. поделиться своими переживаниями-семья, друзья?
вы сами по себе чуткий человек- часто появляется тревога по разным моментам? Как тогда справлялись?
Что сейчас вызывает у вас тревогу: какие это мысли. насколько часто они появляются? Как сами думаете- есть ли причина так думать?
Если это начальные сроки беременности- естественно идет гормональная смена- и тревожность может повышаться- это пройдет!)) Сейчас больше времени уделяйте приятным вещам(то что радует и наполняет), тому что интересно Вам)) Больше прогулок и общения с приятными людьми) Занимайтесь дыхательными практиками. техниками расслабления(ПО Джекобсону)- прогулки- все вместе поможет укрепить нервную систему и снизит тревогу, а так же будет помогать в те моменты- когда будет повышение тревоги. Учитесь переключать внимание в такие моменты - подышите, сфокусируйтесь на счете дыхания- или вдохе- выдохе, можно посчитать предметы разных цветов вокруг(минимум пять)- то есть важно включить разные органы чувств(обоняние, осозание, зрительный, слуховой)- что происходит вокруг Вас в моменте- это поможет заземлиться и снять фокус с напряжения)) Потом можно почувствовать что в теле- где Вы это ощущаете о чем это Вам говорит- может усталость, хочется отдохнуть или ...учитесь слышать свои потребности и вовремя снимать напряжение)) Это так же и будет снижать уровень тревоги в моменте и в целом(тревожный фон). Посмотрите книгу Р.Лихи "Свобода от тревоги" в ней описаны причины такого состояния и как помочь себе в такие моменты. В период проживания тревоги важно понимать, что вы не есть эта тревога- это лишь мысли, которые Вы уловили в Вашей голове, сделали на них фокус- но это не факты, они не могут влиять на Вас) Это лишь маленькая часть. которая сейчас занимает Ваше внимание. Вы "за рулем" управления своим состоянием- вы гораздо больше этой маленькой мысли) и представьте, что вы перенесли эту маленькую беззащитную мысль на свою ладон- рассмотрите ее, маленькую, хрупкую- она ничего не может сделать)) Потом немного отстраните ладонь от себя- что вы чувствуете? Попробуйте почувствовать в этот момент свое тело, какая Вы- ведь Вы гораздо больше, важнее этой маленькой скромной мысли на вашей ладони)) И Вы точно знаете и чем сейчас стоит заняться, что интересного и хорошего есть в этом дне) И так потихоньку учитесь смещать фокус своего внимания на важным моментах, а не поддаваться одной мысли)
Вы сможете с этим справиться)) Так же можете пообщаться в больнице с перинатальным психологом- он поможет пройти этот период. подскажет как реагировать в таких ситуациях, вместе с вАми проработает Ваши переживания и поможет выработать новую привычку - мыслить без тревожной симптоматики) Сейчас очень интересное и важное время- когда Вы постепенно все больше и больше будете чувствовать свою близость с малышом, получать новый опыт и новые замечательные эмоции))
Можно посмотреть книгу Д.Татарковой "Беременность в радость"- как пройти этот период в удовольствие и подготовиться к встрече с малышом.

Да всё верно, по одной таблетке два раза в день 10 дней

Добрый день, Марина! Не навредит. с очень большой вероятностью. А 100% сказать нельзя потому что никто не занимался такими исследованиями. Но если каждый день делали, то конечно это плохо было бы, а р аз в месяц ничего страшного нет. Но конечно делать часто не надо. Но больше вреда будет от переживаний, если вы сейчас начнете еще переживать по поводу того, что часто делали узи. Это уже в прошлом, повлиять на это нельзя, поэтому надо оставить проблему)

Здравствуйте, Вам стоит обратиться к психотерапевту или психиатру для очной консультации и грамотного подбора терапии антидепрессантом в комплексе с
анксиолитиком и желательно когнитивно- поведенческой терапией. В настоящее время все ваши жалобы на здоровье обусловлены вашим эмоциональным состоянием, повышенным уровнем тревоги, так что при подборе терапии вы вновь почувствуете себя комфортно, счастливой и здоровой женщиной. Можете начать с приёма стартовых дозировок флуоксетина, раз этот препарат подходил вам ранее, совместно с приемом грандаксина или буспирона . Обратите внимание, что проведение психотерапии усиливает эффективность лечения. Сейчас из методов самопомощи дома могу посоветовать медитацию, арт терапию, релаксацию по Джекобсону, приём магния в хелатной форме и ванны с магниевой солью.