Результаты поиска

Здравствуйте , такие симптомы чаще всего встречаются при синдроме беспокойных ног, дефицитных состояний ( недостаток железа, магния, кальция, В12, В9 витамина Д) , стресс и тревога может влиять на качество сна и вызывать мышечные спазмы в данной ситуации рекомендуется обриться к неврологу для оценки неврологического статуса, до приема врача могу порекомендовать препараты магния ( Магнерот)

Здравствуйте. Переадресуйте свой вопрос урологу

Здравствуйте!
С чем связываете появление симптомов?
Стресс/нервное перенапряжение/переутомление или не зависит?

Здравствуйте. А вы только для себя не можете у начальника попросить? Если скажем попросить что-то для другого человека, будет также дискомфортно, или попроще, или вообще без проблем? Если некомфортно просить для себя и о себе, тут скорее всего такая интерпретация: «я недостоин, а другие достойны, или если я буду для себя просить обо мне подумают как-то плохо». Если это про вас, то нужно работать именно с этим убеждением, и тогда сегодняшняя ваша проблема решится сама собой.

Что можно сделать на сегодняшний день? Страх ликвидирует юмор и уверенность. Есть ли кто в вашем окружении (друзья, знакомые, коллеги и пр), кто может абсолютно спокойно подойти и сказать, что хотят прибавку к зарплате, повышение в должности и т.д? Если есть, собираясь к начальнику, представьте как будто вы это тот человек. На время влейтесь в него, как бы он действовал, чтобы он думал и как говорил. Второй вариант -юмор. Попробуйте представить начальника не какой-то угрожающей высокопоставленной фигурой, а например маленьким гномиком, над которым кружат птички и бабочки, или телепузиком, или котом из Шрека, вообщем любые ваши фантазии. И когда ищете к нему, воображайте его в этом образе, будет попроще.

А так нужно фундаментально работать над основной причиной, которая заставляет вас скукоживаться перед людьми в определенных ситуациях.

Здравствуйте!
Вам необходимо показать дерматологу и удалить лазером или Сургитроном.
Чтобы не было травмирования далее.
Сейчас рекомендую
Водный рр хлоргексидина 2 р в день.

Дмитрий, добрый вечер! Чтобы Вам помочь, необходимо видеть фото высыпаний

Жалобы поподробней пожалуйста