Результаты поиска

6203 совпадения
Сбросить вес
24 мая 2023
Хочу сбросить вес. Но проблема в том что он стоит на месте Сейчас вес 65, рост 169Поддерживаюсь питанию, спорт Есть проблемы с ногами(вены) Что делать для того вес не стоял на месте
Наталья
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Ваш ИМТ = 22,8 кг/м2 - идеальный индекс. Если вес стал хуже уходить, чем раньше, и есть проблемы с венами, то в первую очередь нужно решить проблемы вен, т.к. копится лишняя жидкость, замедляющая обменные механизмы - требуется консультация флеболога или ангиохирурга.
По профилю эндокринологии советую проверить ОАК, анализ крови на ферритин, глюкозу, АЛТ, АСТ, креатинин, холестерин общий, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, калий, натрий, магний, кальций общий, альбумин, ТТГ, Т4 свободный, Ат-ТПО, пролактин (сдавать на 3-5 день цикла), витамин В12, 25-ОН-витамин Д + пройти УЗИ щитовидной железы.
Пока проходите обследование, рекомендую:
1. Соблюдать диету с ограничением быстрых углеводов, жиров (сладкое, выпечку, острое, копченое, жирное из рациона убрать). В каждый основной прием пищи кушать сырые овощи – огурец, салат, сельдерей, капусту, морковь, перец болгарский и т.д. В день кушать 3-5 раз небольшими порциями. Съедать в сутки 2-3 разных фрукта до 16:00 (исключить бананы, виноград, хурму, дыни);
2. Соблюдать питьевой режим (1,5-2,0 л воды пить в день, минеральной без газа или кипяченой);
3. Соблюдать физическую активность (1,5-2 часа в день гулять на свежем воздухе, за день ходить не менее 8000 шагов, дополнительно можно записаться на йогу или в бассейн – 3 занятия в неделю по 40 мин.);
4. При переедании или употреблении калорийной пищи - Листата Мини на 60 мг * 1-3 раза в день. Этот препарат будет выводить жиры из организма.
5. Витамин Д (Аквадетрим, Вигантол или Детримакс) 2 капли или таблетки на 1000 МЕ * 1 раз в день. Желательно принимать до 11:00. Перед сдачей анализа крови на 25-ОН-витамин Д временно отменить витамин Д в виде лекарства на 2 дня, чтобы результат не получился ложно завышенным.
Повторная консультация диетолога, эндокринолога с результатами обследования для получения полных рекомендаций.
Месячные фемостон
10 мая 2023
Здравствуйте начала принимать Фемостон 1/10 по назначению гинеколога эндокринолога диагноз Преждевременная недостаточность яичников Климактерический синдром. Ожирение 1 ст. Проблема в том что на девятый день пошли месячные что делать отменять или нет фемостон.
Наталья
Вопрос закрыт
Тогда можно со спокойной душой продолжать прием данного препарата
Как изменить такое отношение к мужчинам?
7 апреля 2023
Здравствуйте! Проблема в том, что только познакомившись с мужчиной, начинаю в голове проигрывать совместную жизнь с ним, радужные следующие встречи. Понимаю, что это как "красная тряпка" действует. Хочу изменить ситуацию, В каком направлении работать?
Иринка, Липецк
Вопрос закрыт
Что бы был прогресс вам стоит найти хорошего психотерапевта, такие вещем эффективно прорабатывать именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии.
Проблемы с эрекциец
10 марта 2023
Мне 24 года проблема в том что секс длится 2 минуты, второй раз нужно понимать дружку мастурбацией и то член будет вялый если остановится, помогут ли ьаблетки селди макс для увеличения продолжительности полового акта?
Евгений
Вопрос закрыт
Добрый день. Вполне возможно применять. Тогда повторный акт будет много длительнее
Вотрос о мочевом катетере
10 ноября 2022
У меня были опирации после которых у меня был установлен мочевой катетер, проблема в том что мне с ним нравится, могу ли я сомостоятельно себе ставить или лучше найти ктто будит ставить и удолять?
Александр
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Это очень опасно и вредно, может приводить в инфекциям, стриктурам уретры, травмам.
Из за чего по всему моему телу проходится словно током
6 апреля 2022
Здравствуйте, у меня проблема в том что каждый день у меня что то происходит с телом и с лицом, проходит словно током, краснеет лицо, воспаляются прыщи, что можно принимать чтоб избавится от этих мучений?
Расул
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Непременно следует посетить невролога в очном порядке. Не исключена проблема вегетативной нравной системы
Как лечить лимфоузлы на шее?
31 июля 2017
Здравствуйте. Моя проблема в том, что на шее воспалены лимфоузлы уже более 1,5 лет, температура очень часто в районе 37-37,2. была инфекция где то - прошла курс лечения, но лимфоузлы не прошли, что делать?
Анастасия, Омск
Вопрос закрыт
Здравствуйте, уважаемая, Анастасия, увеличенные лимфоузлы могут быть не только при инфекции, как и температура. Я рекомендую вам обратиться к вашему терапевту, очно. Вам необходим осмотр! Доброго Вам здоровья!
Вопросы по специальностям
Показать все
Александр Юрьевич Козяев
20 отзывов
Эндокринолог
2014-2020, ФГБОУ ВО Киров
Опыт работы: 5 лет
Елена Сергеевна Минеева
19 отзывов
Пульмонолог, Терапевт
2012-2018, ФГБОУ ВО КрасГ
Опыт работы: 5 лет
Инна Сергеевна Каплиева
434 отзыва
Инфекционист, Гепатолог
2010-2016гг ФГБОУ ВО СтГМ
Опыт работы: 7 лет
Владимир Александрович Попов
236 отзывов
Уролог, Андролог, Врач
01.07.1996 Астраханская г
Опыт работы: 25 лет
Станислав  Литвиненко
57 отзывов
Травматолог, Ортопед
1994 год, Пермская Госуда
Опыт работы: 25 лет
Ольга Александровна Сыркова
188 отзывов
Врач УЗД, Инфекционист
2009-2015 гг., ДВГМУ, леч
Опыт работы: 9 лет
Анна Владимировна Лукина
340 отзывов
Терапевт, Кардиолог
2008-2014, ГБОУ ВПО Ивано
Опыт работы: 8 лет