Результаты поиска

Здравствуйте!
По описанию симптомов нельзя исключить генерализованное тревожное расстройство.
Пройдите пожалуйста тест hads в интернете и прикрепите здесь результаты

Здравствуйте

Ваш индекс массы тела составляет 51,0 кг/м2, что позволяет использовать инъекционные препараты для снижения массы тела.

Однако я вам сначала рекомендую пройти ряд обследований:
- гликированный гемоглобин
- биохимический анализ крови (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, ЛПНП, ЛПВП, общий холестерин, креатинин)
- ТТГ, Т4 св.
- ферритин
- витамин Д
- УЗИ органов брюшной полости


Если диабета нет, то назначается Энлигрия или Саксенда. При наличии сахарного диабета 2 типа - Квинсента или Семавик

Первые (Энлигрия и Саксенда) необходимо колоть ежедневно, вторые (Квинсента и Семавик) 1 раз в неделю

При этом необходимо соблюдать диету. Иначе толку от данных препаратов не будет
Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки)

Здравствуйте!
Лишний вес в 95% случаев появляется в результате неправильного питания и низкой физической активности. И только 5% - эндокринная патология. В эти 5% попасть крайне сложно.

Но для того, чтобы исключить эти 5% вы можете сдать следующие анализы, а так же вы параллельно исключите нарушения в организме, которые возникли ИЗ-ЗА избытка массы тела:
1. ОАК, ОАМ
2. Бх крови базовая ( АЛТ, АСТ, щелочная фосфатаза, мочевина, креатинин, общий белок, общий билирубин, глюкоза).
3. Гликированный гемоглобин
4. ТТГ, Т4св
5. Липидограмма
6. Ферритин, сывороточное железо, витамин Д
Инструментальные исследования:
1. УЗИ щитовидной железы
2. УЗИ органов брюшной полости
3. ЭКГ
4. Контроль артериального давления в течение недели ( нужно вести дневник).

В связи с тем, что ваш индекс массы тела более 25 ( 32,3 на данный момент) высока вероятность инсулинорезистентности.
(Сдавать анализ на инсулин и высчитывать индексы не нужно. Это не информативно. Наличие высокого
Лечить инсулинорезистентность не нужно, потому что это состояние уйдёт само, когда снизится вес.

Есть ли у вас стресс? Если да, то в обязательном порядке вам показана работа с психологом, так как стресс сам никуда не уйдёт, поэтому все нижеперечисленные рекомендации будут не эффективны.
Так же нужно найти себе какое-нибудь занятие, хобби по душе, открыть для себя новое увлечение. Это очень помогает в борьбе с лишним весом. Повышение эндорфинов (гормон радости) снижает чувство голода.

До тех пор пока не сдали кровь на витамин Д, начните принимать поддерживающую дозу ( 2000МЕ в сутки - 4 капли ежедневно утром или по 28 кап 1 раз в неделю). Препараты на выбор: Аквадетрим/Вигантол/детримакс актив.

Занятия спортом должны быть под присмотром тренера. Так же это должны быть интенсивные тренировки, кардионагрузки. Потому что вам нужно создавать дефицит калорий. В идеале интенсивный спорт 4 раза в неделю, а в свободные от спорта дни - занятия дома ( ЛФК, гимнатсика, растяжка и тп).

По поводу питания.
На начальном этапе рекомендации по питанию могут быть следующими:
1. Убрать полностью из рациона фастфуд, жареное, жирное.
2. Готовить и питаться только дома.
3. Есть пищу в тишине, медленно. При этом не сидеть в гаджетах. Даже телевизора на заднем фоне не должно быть.
4. Все напитки заменить на обычную воду. Выпивать не менее 2 литров в день. Ещё можно пить молоко.
5. Овощи строго в каждый приём пищи!.
6. Фрукты: 5 порций фруктов в день.
Избегайте употребления в большом кол-ве: авокадо, сельдерей, спаржа, шампиньоны, чеснок, лук, манго, арбуз, дыня, сухофрукты, сок апельсина, груши, яблоки, бананы, виноград. Всё это вызывает выраженное вздутие кишечника.
7. Купите диетическую тарелку ( ВБ, озон) начните питаться по "Гарвардской тарелке". Можете посмотреть в интернете "правило ладони". С его помощью вы будете класть на диетическую тарелку нужное вам количество пищи.

Алена, здравствуйте
Возможно просто не вся кровь еще вышла, а физ.нагрузка спровоцировала выход выделений.

В любом случае это нестрашно, не переживайте.
Как начнется менструация полноценная, на 5-7дц. сделайте узи органов малого таза.

Повышение простогландинов характерно для вашей ситуации, снижение их можно с помощью НПВС ( обезболивающие), назначение КОК, спазмолитики ( но шпа). Приём препаратов магний В6.

Здравствуйте!
Сделайте рентген или МРТ пояснично - крестцового отдела позвоночника, возможно там проблема (остеохондроз, грыжа или протрузия межпозвонковых дисков), что приводит к сдавлению соответствующих нервных корешков, часто боли и дискомфортные ощущения при этом могут иррадировать в паховую область и низ живота.
По результатам консультация невролога.
Упражнения с подьемом тяжестей пока исключить.

Сделайте мрт и все будет ясно

Обязательно слать анализы на гормоны и посетить эндокринолога