Результаты поиска

ИМТ у Вас в норме.

Проходите обследование, также можете пройти тест HADS (это шкала на определение тревожности и депрессии, она есть в интернете).

В настоящее время могу порекомендовать:
1. Нормализацию режима труда и отдыха;
2. Увеличение физической активности (не менее 30 мин в день, 150 мин в неделю) - занятия способствуют выработки эндорфинов (“гормонов счастья”) и снижению уровня кортизола (“гормон стресса”), что способствует улучшению состояния и нормализации сна;
3. Для улучшения качества сна необходимо соблюдение режима, отказ от использования гаджетов за 30-60 мин до сна. Также за 30 мин до сна можно проветривать помещение;
4. Нормализация питания (включите в свой рацион овощи и фрукты, употребляйте достаточное количество клетчатки; исключите или минимизируйте пищу с большим количеством сахара);
5. Достаточное количество воды - обезвоживание также может стать причиной усталости;
6. Исключение курения и алкоголя.

Здравствуйте, если нет жалоб на зуд, жжение, выделения, то сами по себе лейкоциты не являются показанием к лечению, так как они в норме могут быть повышены. Это иммунные клетки. Если же есть выделения обильные, то лучше сдать фемофлор -16

Евгения, нет, изменения совсем не значительные, но с учетом прогрессирования беременности и себя и плод нужно обеспечить достаточными запасами железа.

Доброй ночи!
Имеются какие либо выделения?
Подгузники не носите?

Добрый день, такое состояние очень характерно, можно сдать

Здравствуйте! Для исключения аллергии рекомендую сделать клинический анализ крови, эозинофильный катионный белок, Ig Е общий.

Похоже на генитальный герпес. Там были пузырьки? Зуд есть? А то фото немного нечёткие.