Результаты поиска

Здравствуйте
Можно рассмотреть замену антидепрессанта
Добавить когнитивно -поведенческую терапию ,
Можно прочесть книгу Р. Лихи -свобода от тревоги

Здравствуйте!
Дорогая, я понимаю, как тяжело Вам сейчас. Ваша ситуация действительно очень сложная и болезненная. Давайте постараемся разобраться в этом вместе.

Во-первых, хочу отметить, что Ваши чувства к этому человеку вполне нормальны. Ваша первая любовь, которая оставила глубокий след в Вашем сердце. Даже когда отношения заканчиваются, эти чувства могут возвращаться, особенно если бывший партнер проявляет внимание и заботу. Это не значит, что Вы должны возобновлять отношения.

Очевидно, что Ваш бывший мучает Вас эмоциональными "качелями" - то притягивая, то отталкивая. Это нездоровое поведение с его стороны и может быть признаком незрелости или даже манипуляции. Его нежелание серьезных отношений, но при этом заявления о любви - тому подтверждение.

Несколько вопросов, которые помогут разобраться:

1. Что Вы ожидали от возобновления общения с бывшим? Чего Вы хотели достичь?
2. Как Вы оцениваете его влияние на Ваше эмоциональное состояние? Стоит ли сохранять с ним связь?
3. Готовы ли Вы действительно отпустить эти отношения и двигаться дальше? Как Вы себя при этом чувствуете?
4. Какую поддержку Вы можете найти среди близких людей в это непростое время?
5. Какие действия Вы могли бы предпринять, чтобы заботиться о себе и своем эмоциональном благополучии?

Моё мнение - Вам стоит постараться отстраниться от этого человека. Его поведение говорит о том, что он не готов к серьезным отношениям, и Вы заслуживаете большего. Сосредоточьтесь на себе, на своих целях и новых отношениях, если они Вас интересуют. Это будет нелегко, но в долгосрочной перспективе поможет Вашему исцелению. Также не забывайте обращаться за поддержкой к близким людям. Вы справитесь с этой ситуацией, я в Вас верю. Будьте сильной и любите себя!

Добрый вечер! Рекомендую обратиться к врачу очно для подбора терапии.

Добрый день, Анастасия!
Какой у Вас вопрос? Что Вы хотите понять, разобрать для себя?
Вы хотите поставить точку в отношениях с бывшим? В чём сложности возникают?

Здравствуйте. Да, ваш вопрос помню. С утюгом у вас, конечно, радикальное лечение))
Я бы ещё на несколько дня ( дня 3-4) мазь оставила.
А так выглядит значительно лучше чем было ранее

Не понимаю, как, находясь в постели с женщиной, которая тебя хочет, обнимая её, можно воздержаться от секса? Это возможно только в случае очень веской причины( например имея заболевание передающееся половым путем). Другой причины, чтобы удержаться я не могу представить.