Результаты поиска

889 совпадений
Токсичная мать и токсичный муж
6 августа 2023
Куда мне девать злость от обид? Пока завишу от мужа, на испытательном сроке на работе. С матерью не могу до конца прервать отношения-мне не хватает общения: муж ездит в тот же город к родителям. Чтобы с ним не ссориться-увижусь со своими родителями. Хочу общаться не со своей...
Елена
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Елена! Вам надо начать меняться самой, менять сценарий отношений. Ели Вам было грустно, дождь, можно было зайти в кино, на какую-нибудь комедию. Чтобы проработать токсичные, зависимые отношения, надо сначала простить мать. Несколько раз написать ей письмо (отправлять не надо) по форме:
Испытываю злость за....
Обиду за...
Грусть от того....
В конце обязательно слова любви.
Потом письмо сжечь или порвать на мелкие кусочки, отпуская ситуацию.
Проанализируйте, когда в какие моменты появляется злость (обида) на мать (мужа) используйте технику тайм-аута. Выйдите в другую комнату, где можете побыть одной, переключитесь на другое дело. Это даст время поменять ответное поведение на более рациональное или остыть. Если самостоятельно справиться не получится, обратитесь к психологу, проработайте детский сценарий при помощи когнитивно-повеленческих техник.
Не могу отпустить прошлые отношения своей девушки.
30 мая 2023
Не могу отпустить прошлые отношения своей девушки, из-за этого возникает множество проблем, и вечные ссоры. Я сам очень серьезно страдаю из-за этого, потому что не могу даже получать от отношений удовольствие, всё время перед глазами всплывает картинка где моя девушка с её...
Иван
Вопрос закрыт
Добрый день, Иван!
А у Вас были отношения до девушки?
Вы ревнуете к прошлому, а прошлое осталось в прошлом, прошлого уже нет. Вы переживаете о том, чего нет. Почему Вы думаете о том, что может случиться? А ведь может и не случиться! Вы упускаете возможность жить «здесь и сейчас», думая о том, что может быть (а может и не быть!). У каждого было своё прошлое, важно то, что сейчас.
Сколько Вы встречаетесь с девушкой? Как она проявляет свои чувства по отношению к Вам? Как Вы проявляете свои чувства по отношению к ней? Как давно Вы начали ревновать его? Как проходит Ваш повседневный день? Насколько Вы эмоционально близки с девушкой?
Почему Вас вообще кто-то должен обманывать? Вы верите себе?
За ревностью скрываются самые разные причины. Например, Вы боитесь остаться один, либо Вы не уверенны в себе, но и также возможно, что от девушки идут «звоночки», которые и заставляют Вас ревновать, т.е. в ней нет постоянства, а отсюда и идёт ревность. Как часто Вы проводите время вместе? Возможно, Вам не хватает внимания от девушки и Вы поэтому её ревнуете. Важно понимать, что является причиной Вашей ревности и уже над этим работать. Если это неуверенность в себе, то повышать уверенность в себе, если страх остаться одному, то проработать этот страх, если от девушки есть «звоночки», то стоит разобрать, что именно это за «звоночки» и что они значат для Вас и для неё.
Вы можете более подробно разобраться в Ваших переживаниях, для этого нужно обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.
Что делать если я не могу сдерживать свои чувства
28 января 2023
я не могу разобраться в себе. кто я на самом деле. какой я настоящий человек и что я из себя представляю. я не могу сдерживать слезы если на меня повышают голос я не могу сдерживать свою злость и агрессирую на людей которые меня раздражают. я со всеми людьми разная, я не могу...
Валерия
Вопрос закрыт
Валерия, здравствуйте.

Человек в каждый момент своего времени на все реагирует по разному. Это нормально.
Как распознать проявления характера или проблемы
27 октября 2021
Здравствуйте. Замечаю у ребёнка иногда, что он словно вздрагивая, вот словно от холода, но в квартире очень тепло. Ещё меня настораживает, что он иногда прям ярко показывает свою злость, прям кричит с недовольным лицом, мне кажется, если озвучить его мимику, то вышло бы:"нет!...
Людмила
Вопрос закрыт
Совсем меленький малыш ) а уже характер показывает.
нет я не думаю что у Вас проблемы. Наступает период когда ребенок по тихонько начинает себя отделять, начинает чувствовать свое собственное я, и проявлять капризы, характер, протесы и прочее.
Состояние депресии
13 ноября 2020
Долгое время прибываю в таком состоянии: безнадежность, уныние, постоянная грусть;нервное напряжение, раздражительность,злость,обида,ненависть,потеря интереса к чему либо;чувство вины;замедление мышления, трудности концентрации внимания и невозможность принятия...
Мария
Вопрос закрыт
Здравствуйте Мария!
Вы перечислили очень много симптомов, со всем этим нужно разбираться на консультации.
Могу посоветовать Персен для снятия общего напряжения и записаться к психологу.
Сейчас я провожу бесплатные консультации, если вам это интересно просто напишите мне.
Депрессия
12 ноября 2020
Долгое время прибываю в таком состоянии: безнадежность, уныние, постоянная грусть;нервное напряжение, раздражительность,злость,обида,ненависть,потеря интереса к чему либо;чувство вины;замедление мышления, трудности концентрации внимания и невозможность принятия...
Мария
Вопрос закрыт
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Эмоциональная нестабильность.
13 января 2018
Здравствуйте. Мне 17 лет. Последние лет 5-6 у меня наблюдается эмоциональная нестабильной. Я могу спокойно выполнять свою работу, а через мгновение меня могут одолеть злость и ненависть к людям. Большинство мох друзей и знакомых уже привыкли к таким перепадам. Помимо этого у...
Кристина, Новосибирск
Вопрос закрыт
Добрый день, Кристина. Прежде всего, нужно обратиться к эндокринологу, обследовать щитовидную железу, сдать кровь на гормоны, сделать УЗИ. Вполне возможно, что причина в ней. Здоровья Вам!
Неприятности при ПМС
14 октября 2017
Последнее время практически неадекватно-агрессивно начинаю себя вести. Заметила, что агрессивность происходит перед месячными. Я начинаю все ситуации-слова очень ранимо воспринимать. В сознании "всплывают" все ранее случившиеся обиды. Злость как-будто выползает наружу....
Ольга, Воронеж
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Да, действительно , так воспринимает ваша нервная система понижение всех гормонов и это нормально. Хотя если раньше такого не было, можно предположить что сейчас вам не хватает какого-то элемента. И тут можно только пробовать: можно попить месяц магне В6, либо препарат с микроэлементами тайм фактор- хоть он и является бадом, многим помогает , его курс составляет 3 месяца.
Если и это не поможет тогда можно пробовать гормональныесли препараты, например утрожестан или дюфастон- эти препараты на прямую влияют на нервную систему.
И да , для начала рекомендовала бы сдать анализы на гормоны половые и щитовидной железы.

Будьте здоровы!
Вопросы по специальностям
Показать все
Ирина Анатольевна Шмойлова
291 отзыв
Детский невролог
2000-2006,ВГМА им.Н.Н.Бур
Опыт работы: 18 лет
Надежда Сергеевна Зеленкевич
30 отзывов
Акушер, Гинеколог
27.07.2013 год. ОмГМА, ле
Опыт работы: 9 лет
Елена Борисовна Абрамович
313 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Мария Алексеевна Дьяконова
63 отзыва
Терапевт
2003-2009 гг, ИвГМА, лече
Опыт работы: 12 лет
Владислав  Водолазский
414 отзывов
Онколог, Маммолог
2009-2015, ОмГМУ, лечебны
Опыт работы: 9 лет
Олеся Сергеевна Лазутикова
57 отзывов
Травматолог, Ортопед
2007-2013г Организации ФЕ
Опыт работы: 12 лет
Анна Олеговна Пахарева
37 отзывов
Невролог, Врач УЗД
2008 -2014 год. ПГУМИ, ле
Опыт работы: 10 лет