Результаты поиска

46 совпадений

15 декабря 2024

Хочу увеличить рост, прочитал, что нужно сидеть с утяжелителями для ног ежедневно. Сижу с весом 6 кг на каждой ноге. Не вредно ли это для суставов, и может ли так увеличится длина ног?Вешу сам 50 кг

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Тищенко Константин Эдуардович

Здравствуйте.
Вы удивитесь, но таким образом, никому рост увеличить не удалось.
Удаётся растянуть суставы или позвоночник (ещё бывает с гирями на ногах висят).
Растяжка через некоторое время возвращается назад. Но для суставов может бесследно не пройти.
Сухожилия и связки имеют конечную прочность и усталость. Не стоит провоцировать травмы.

Для решения проблемы с ростом нужно выполнить рентгенографию л\з и голеностопных суставов, чтобы убедиться, что зоны роста костей ещё открыты.
Для точных прогнозов роста выполните тест Риссера (гугл в помощь).

Если потенциал роста ещё не исчерпан, то обратитесь к эндокринологу.
Он может назначить гормон роста по показаниям.

Если зоны роста закрыты, то увеличить рос можно только оперативным путём при помощи остеотомии и наложения аппарата Илизарова.
Не рекомендую. Очень травматично и аппараты год носить примерно.

Увеличение роста

1 ответ

12 декабря 2024

Здравствуйте! Мне 16 лет, и мой рост сейчас составляет 175 см. За прошлый учебный год я прибавил 2.5 см роста, а за прошедшие, примерно, 4-5 месяцев изменений нет вообще(учитывая погрешность 1-3 мм). При этом я постоянно занимаюсь спортом(плавание), ложусь спать по режиму и...

Ростислав

Вопрос закрыт

Дерягина Алеся Игоревна

Здравствуйте!
Вероятно ваши зоны роста закрылись и рост завершился

Увеличение роста

1 ответ

24 ноября 2024

Мне 15 лет, я девочка, рост 164.Хотела бы увеличить рост с помощью гормонов роста (соматропин, джинтропин) Как понять помогут ли мне гормоны и насколько смогут увеличить рост?

Екатерина

Вопрос закрыт

Дерягина Алеся Игоревна

Здравствуйте!
Если у вас уже наступили менструации и они идут 1-2 года, то зоны роста с большей вероятностью закрыты и гормон роста будет неэффективным

Увеличение роста

1 ответ

10 июня 2024

Мне 16 лет, рост составляет 170, папа у меня 174, мама 167, но дедушка 180, дядя 176, и очень много худых родственников, я начал правильно питаться, хорошо спать, делать розтяжки, принимать витамины , какой шанс мне вырасти 180+

Кирилл

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте.
Это генетически дано вашими родителями- ваш рост. Чтобы проверить- закрыты ли точки роста- нужно делать рентген кистей и консультироваться с эндокринологом.

Увеличение роста

1 ответ

31 января 2024

Здравствуйте, хочу увеличить рост. Рост 176 см, вес 75 кг. Отец 185, мать 163. Сейчас 18 лет, в 13 рост полностью остановился и за 5 лет не изменился ни на сантиметр. Не курю, не пью. Из спорта - от 3 до 5 тренировок в зале в неделю. Стоит ли обращаться к эндокринологу, или...

Евгений

Вопрос закрыт

Артеева Раиса Александровна

Здравствуйте! С началом полового созревания закрываются зоны роста в костях. Если ваш рост уже стабилен много лет, то значит это конечный рост, на значимую прибавку надеяться не стоит

Увеличение роста

1 ответ

22 января 2024

Здравствуйте. Мне 35лет заметила что мой рост продолжает увеличиваться , сейчас 178 , 2 года назад был 173 , какие мне сдать анализы ? И что мне делать дальше , с чем это связано Подскажите пожалуйста. Спасибо.

Лидия

Вопрос закрыт

Сошникова Наталия Владимировна

Здравствуйте. Сдайте кровь на пролактин и ИФР-1. Размер обуви изменился?

Увеличение роста

3 ответа

30 июня 2023

Здравствуйте ,мне 22 года ,начал активно заниматься на турнике ,висеть ,подтягиваться ,начал ходить на плавание ,мой рост 173 ,могу я при активных занятиях увеличить рост ещё на пару см,или ещё нужно пить какие-то витамины ,подскажите тогда какие?

Иван

Вопрос закрыт

Фадеева Светлана Михайловна

Добрый день!
При вытягивании можно прибавить 1-2 см (за счет выпрямления физиологических изгибов позвоночника), правда потом спина может болеть годами. Поэтому спорт и витамины поддерживаю, а вытяжение - нет.
Принимайте витамин Д 2000Ме в сутки (вигантол 4 капли в день) + 3 порции молочных продуктов, богатых кальцием (творог, йогурт, сыр), а также йодированная соль в питании - длительно.

Увеличение роста

1 ответ

21 января 2022

Здравствуйте. Мне 21 лет(мужчина), мой рост 1,67 и зона роста открыта. В 16-17 лет, у меня не был аппетит и не ел много, поэтому не вырос.Что советуете делать или употреблять для увеличение роста? На данный момент, пью кальций, магний цинк и л-аргинин.

Мехриддин

Вопрос закрыт

Иванникова Анна Сергеевна

Здравствуйте! Человек может расти до 25 лет. Пейте витамин Д, попробуйте элькар (детям при задержке роста назначают).

Увеличение роста

1 ответ

8 февраля 2021

Здравствуйте, мне 26 лет и я много прочел про увеличение роста и практиковал все физические способы. Хотел узнать, есть ли какие то препараты для увеличения роста в 26 лет? Мой рост 168 см. Хирургический метод не подходит. Очень хотелось бы прибавить в росте. Спасибо заранее...

Наурызбай

Вопрос закрыт

Пченашева Сусанна Сальбиевна

Здравствуйте,в этом возрасте нет

Увеличение роста

8 ответов

20 января 2020

Здравствуейте, хочу начать курс препарата «ростан» так как есть желание вырости на 5 см, мне 21 год. Не поздно ли??? Поможет ли??? Нужно ли?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

Александр

Вопрос закрыт

Святова Анна Вячеславовна

Здравствуйте. Смысла нет. Вы уже не растёте, Ваш скелет сформировался и зоны роста в костях уже закрылись

1 2 3 4 Следующая