Результаты поиска

Татьяна, здравствуйте.
С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача".



Я бы рекомендовала следующий план приёмов витаминов:

Утро:

Витамин D - лучше всего усваивается с жирами, поэтому принимайте во время завтрака.

Омега - также принимайте с пищей, содержащей жиры, для лучшего усвоения. Разделите прием на 2 раза, если капсулы большие.

CoQ10 - принимайте с едой, содержащей жиры, для лучшего усвоения.

День:

Витамин С и Цинк - принимайте во время еды, чтобы уменьшить вероятность раздражения желудка. Разделите капсулу пополам (если это возможно), чтобы принимать 500 мг витамина С и 22,5 мг цинка дважды в день.

B Complex - принимайте одну капсулу во время еды. Если почувствуете какие-либо неприятные симптомы (например, тошноту, покраснение кожи), прекратите прием.
Хочу обратить внимание, что после приёма витаминов группы В цвет вашей мочи станет ярко жёлтой- норма.

Вечер:

Магний - принимайте перед сном. Магний обладает успокаивающим действием и может улучшить сон.

Если какие-то добавки вызывают дискомфорт в желудке, попробуйте разделить дневную дозу на несколько приемов.

Пейте достаточно воды, тк вода необходима для усвоения витаминов и минералов.

Высокие дозировки витаминов группы B потенциально могут навредить. Хотя эти витамины водорастворимые и обычно излишки выводятся из организма с мочой, очень высокие дозы могут вызвать побочные эффекты: тошнота, рвота, диарея, кожные реакции (покраснение, зуд), поэтому рекомендую начать с 1 капсулы.

Вводите БАДы по схеме: 1 БАД в 3 дня, чтобы отследить реакцию организма.

Будьте здоровы!

Татьяна !Доброго дня. Вам нужно очно обратиться к трихологу.Телатогеновая
алопеция.дообследование:Трихограмма, трихоскопия,кортизол, пролактин.Консультация
гастроэнтеролога.Ле
чение:Капсулы
Дюкрэ Анакапс три
актив капс,по 1 капсуле ,3 месяца.Или
Мерц Классик специальное,по 1 2 раза в день.
Ducray Creastim лосьон против выпадения волос,3 раза в неделю, 10 распылений,3 месяца ,Или Дюкре Неоптид для женщин лосьон 3 раза в неделю, 10 распылений.. Dercos Aminexil ,Селенцин
специализированный шампунь Ducray шампунь
Anaphase, шампунь от выпадения волос
.Будьте здоровы.

Здравствуйте,да,ферритин низкий. Имеется латентный дефицит железа,необходимо поднимать ферритин. Норма от 40 до 60 мкг/л. Можно начать прием Сорбифер по 1 табл 2 раза в день,в течение 1 месяца,далее по 1табл 1 раз в день еще месяц и потом контроль ферритина.

Здравствуйте. На постоянной основе ничего не нужно при гипотиреозе. Единственное нужно употреблять йодированную соль на постоянной основе в питании этого будет достаточно для профилактики йододефицита и образований узлов щитовидной железе. По поводу синдрома хронической усталости необходимо сдать витамин D витамин B12 ферритин, при дефиците этих показателей необходимо устранить

Если будет снижен витамин D, принимайте Аквадетрим или вигантол по 7.000 м е, это по 14 капель в день 2 месяца, а затем контроль витамина D, если не достигнет уровня выше 35 принимайте ещё 2 недели, затем переход на поддерживающую дозу по 4 капли в день до полугода.

Если будет снижен ферритин , принимайте гинотардиферон 80 мг либо ферритаб 500 мг по одной таблетке один раз в день 2 месяца затем контроль ферритина, если он не достигнет уровня 45 тогда принимайте ещё месяц.

Если будет снижен В12, внутримышечно цианокобаламин по 1.000 мг 10 дней.

Сдайте липидограмму, если будет повышен холестерин тогда уже пить Омега

И в принципе подойдут любые комплексные витамины курс пропить., например Витрум иммуноактив.

также при синдроме хронической усталости нужно пропить Магний B6 курс.

Если будет снижен ферритин необходимо будет выяснить причину железодефицита для этого консультация гастроэнтеролога, проктолога

Здравствуйте, рекомендую сдать анализы на ферритин ( норма не менее 30 в идеале ближе к массе тела) при снижении показаны препараты железа, проверти уровень витамина Д 25 ( он) если показатель ниже 30 нужны лечебные дозы 5000 ед утром после еды + омега( вместе хорошо пить), цинк + селен в обед. витамин В12 тоже желательно посмотреть перед начало приема

На здоровье?

Здравствуйте, Екатерина! Сыпь очень похожа на петехиальную (мелкие кровоизлияния). Помимо общего клинического анализа крови (я бы рекомендовала повторить), сдайте коагулограмму. Если по этим анализам всё хорошо, значит причина, скорее всего, в ломкости сосудов. В таких случаях назначается витамин С и рутин (с учетом возраста - только поливитамины в каплях либо жевательные). Ну и, конечно, избегать трения и раздражения в этой области. В гормональных средствах сейчас не вижу необходимости.

Здравствуйте, Анастасия.
Прикрепите пожалуйста фото.
Вас смотрели в трихоскоп есть рост волос в зоне алопеции?
Сколько раз прокололи дипроспан?
Если стресс, депрессия, прием препаратров, перенесённые орз,ковид, операции и тд

Здравствуйте! Через 45 дней от ПА вам необходимо сдать ифа ВИЧ четвёртого поколения. симптомы которые у вас говорят в пользу ОРВИ!