Результаты поиска

Здравствуйте!
Это резко началось? Или постепенно с годами наращивалось?

ЗДравствуйте, Ирида

То, что вы не можете забыть бывшего - говорит о том, что остались эмоции и чувства, связанные с пррошлыми отношениями

Эволюционно эмоции "образуются" в более древних структурах мозга, работать с ними через мысли - это все равно, что пытаться "провести операцию" мягким предметом с обтекаемыми краями.

Чтобы забыть прошлые отношения требуется работа с психологом - для устранения реакции на триггеры (факторы-провокаторы - например, вы что-то увидели - и бессознательное связало это с прошлыми отношениями и вновь "пробудило" эмоции) + картинки воспоминаний + оставшиеся чувства - по факту, "переучить" мозг реагироаать на прошлую ситуацию, чтобы при воспоминании вы сотавались споокйны и думали "ну было и было"

Из опыта работы могу сказать, что для каждого человека требуется разное количество встреч - но в среднем вопрос полностью удается решить за 5-12 сессий

Работать с психологом можно онлайн по видеосвязи или очно

Рецепт неучетный, может выписать невролог, терапевт, золофт по 50 мг начните пить и пейте 3 месяца, не меньше, пока он начнёт действовать пройдёт время, поэтому добавьте в первый месяц лечения атаракс по 1 таблетке 2 раза