Результаты поиска

Лейла, ты переживаешь непростое время, и то, что ты нашла силы обратиться за помощью — уже первый шаг к решению ситуации. Вот несколько шагов, которые помогут справиться с твоим состоянием:

1. Позволь себе прожить утрату
Смерть родственника — это сильное потрясение. Позволить себе грустить, вспоминать и переживать эмоции — нормально. Не дави на себя с требованием сразу «взять себя в руки».

Попробуй вести дневник эмоций: записывай, что чувствуешь и почему. Это поможет снизить внутреннее напряжение.
Если есть возможность, поговори с психологом. Это важно, чтобы переработать утрату.
2. Реалистично оцени ситуацию с учёбой
Ты пишешь, что хорошо учишься, но переживаешь из-за троек. Помни, что временные неудачи не делают тебя хуже. Успех в 9 классе возможен, но важно не требовать от себя невозможного.

Составь план, разбив задания на маленькие шаги. Например: «Сегодня я повторяю один параграф», вместо «мне нужно выучить всё».
Обратись к учителям, которым доверяешь, объясни, что тебе тяжело из-за утраты. Это может улучшить их отношение к тебе.
3. Поговори с близкими
Твоя семья, вероятно, хочет твоего счастья, а не только достижений. Поделись своими переживаниями, особенно страхом «разочаровать» их. Возможно, ты сама слишком строго судишь себя.

4. Управляй тревогой и усталостью
Распределяй нагрузку: чередуй учёбу с отдыхом. Даже 15 минут прогулки на свежем воздухе могут помочь.
Практикуй дыхательные упражнения или медитацию, чтобы справляться с тревогой.
5. Заботься о своём здоровье
Частые болезни ослабляют организм. Попробуй:

Следить за сном (7-8 часов в день).
Употреблять витамины и поддерживать иммунитет.
6. Ставь достижимые цели
Например: «Завершить эту четверть с результатом, который меня устроит». А не «обязательно стать отличницей». Постепенные успехи укрепят уверенность в себе.

7. Обратись за поддержкой в школе
Если у вас есть психолог или социальный педагог, они могут помочь наладить отношения с учителями и снизить давление.

Ты сильная и целеустремлённая, и у тебя есть шанс справиться с этой ситуацией. Главное — помни, что ты не одна и помощь всегда рядом. Если потребуется, можешь написать ещё. ?

Здравствуйте, Ольга.
Вы пишите "Как мне его вразумить".
А в чем именно Вы хотите вразумит?

Его планы на будущее "Он говорит, что хочет после нашего Вуза идти учиться в магистратуру, в другой город, а потом, возможно, жить и работать за границей." И в этих планах не озвучено, быть ближе к этой женщине.
Возможно такое, что Ваш сын, пообщался с этой женщиной, она рассказала о своей жизни и он понял, что хочет так же.
Он говорил Вам о планах, которые касаются отношений с ней?

Вы пишите "Всегда был такой тихий, немногословный". Сейчас он встретил человека с общими интересами и темами для разговора. Это и привело к таким изменениям.

В такой ситуации, желательно не вмешиваться. Чтобы не испортить Ваши отношения с сыном. У него есть цель, мотивация.
Подумайте, сейчас он учится в ВУЗЕ, далее хочет поступить в магистратуру. Сколько времени пройдёт. За это время, все ещё может измениться.

Здравствуйте. Мой любимый препарат.
Я когда своим пациентам его назначаю. Прошу: не читайте инструкцию!
Препарат антиконвульсант.
Он уберет нейропатическую боль. Не всегда от них есть сонливость. По возможности нужно найти оригинал тебантин( производства Гедеон Рихтер). Принимать начинают по схеме. Это важно.
1 день - 1 капсула на ночь
2 день - 1 капсула на ночь
3 день - 1 капсула утром , 1 на ночь.
Возможно Вам двух таблеток в сутки хватит.
Препарат хорошо переносится. Не влияет на желудок.
Накопительного действия. Эффект будет хорошо виден где то через неделю.
Не волнуйтесь.
Будьте здоровы.

Здравствуйте!
Беспокоиться не стоит. Данных о том, что мелатонин влияет на размер пениса нет.

Здравствуйте Дарья.
Для подготовки к беременности необходимо сдать клинический анализ крови, ферритин, ТТГ, торч инфекции: краснуха, токсоплазма, цитомегаловирус, герпес.
Мазок на цитологию, флору, скрытые инфекции : хламидия трахоматис, микоплазма гениталиум, гонорея и трихомонада.
Пройти Флюорографию.
Начать приём фолиевой кислоты 400 мкг в сутки и витамина д.
Как только все пройдёте и будете готовы к беременности, отмените и препарат и планируйте с 1го цикла после отмены ОК.
Что именно кроме резус конфликта вас беспокоило в первую беременность?
Какие диагнозы были выставлены? Почему начались преждевременные роды?

Добрый вечер, Екатерина!
Есть ли возможность перевестись туда, куда Вы сильно хотите?
Вспомните, почему Вы хотели поступить именно на эту специальность и что именно Вас оттолкнуло сейчас?
Вам нужно найти параллельно то занятие, которое будет Вас отвлекать и развивать.
Но Вы должны подумать, что Вам даст это образование и стоит ли оно Ваших нервов и времени и подумать все возможные варианты поступить на другой факультет переводом.
А что Вас интересует? Чем Вы занимались сейчас или раньше? Что Вам точно не нравится?
Вспомните для начала, что Вам интересно, возможно, Вы творческий человек и умеете делать что-то своими руками и двигайтесь в этом направлении. Не попробуете, не поймете, Ваше это или нет. Надо не только знать теоретически, но и вникнуть в это дело и только вникнув, Вы поймете, Ваше это или нет.
Если хотите более подробно разобраться, Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию. Также есть тест на профориентацию, этот тест можно будет также разобрать с психологом.
Удачи!

Добрый день! Человек с шизофренией может жить один при сохранности психических функций.

Здравствуйте. Высылайте фото высыпаний личным сообщением.