Результаты поиска

Дмитрий, здравствуйте!

Скажите, насколько вас беспокоит тревога?

Попрошу вас пройти небольшой опросник, чтобы определить уровень тревоги, это «Госпитальная шкала тревоги и депрессии».

https://psytests.org/depr/hads-run.html

Пришлите, пожалуйста, результаты.

От интенсивности беспокойства будут зависеть возможные рекомендации, иногда тревога бывает такого уровня интенсивности, что человек начинает избегать социума, боится вступать в зрительный контакт, ограничивает любое общение вне дома, испытывает физические симптомы: потливость, дрожь, головокружение, мышечное напряжение. В таком случае сперва необходимо обратиться к психиатру для назначения медикаментозной терапии и только потом начинать работать с психологом.

На всякий случай отправляю вам ссылку на опросник для выявления «Социального тревожного расстройства».

https://psytests.org/anxiety/ostisf-run.html

Если же ваши симптомы вызывают незначительную тревогу, есть несколько способов самопомощи.

Ответьте, пожалуйста, на вопросы, а я в ответном сообщении пришлю вам рекомендации

Туда в целом ваш участковый психиатр должен/может направить если вы с их мнением не согласны

Здравствуйте, Василий.
Разговаривать. В этом случае - разговаривать. Абсолютно нормальные вопросы, которыми задаются многие люди, способные к рефлексии.
Есть ли у вас кто-то, с кем вы можете обсуждать интересующие вопросы, кто может поддержать беседу?

Виктория, здравствуйте!
Конечно это волнительно и есть много переживаний внутри - ведь Вы действительно не знаете как он сейчас, хочет ли общения, что произошло за это время в его жизни.
Многие переживания сформированы теми высказываниями близких о вашем отце. У Вас так же сложился его образ в детском восприятии - и скорее всего было и не мало обидного.
Но сейчас в Вас говорит уже выросщая девочка, взрослый человек, который хочет обрести вновь отца.
То, что вы боитесь это ваша детская часть, которая все ещё ждёт принятия родителя и боится отказа. Это вполне нормально, она имеет на это право.
Но есть взрослая и трезвомыслчщая, которой сейчас это важно.
Она точно знает зачем, а значит и препятствия не столь существенны.
Вспомните то хорошее, что было у вас с отцом, те моменты, которые греют душу, то ради чего вы хотите и сейчас наладить отношения. Выпишите это все для себя - это как ресурс, энергия, которая поможет двигаться дальше.
Потом пропишите прямо все варианты возможных событий(от того, что не захочет общаться и не ответит. Скажет что не хочет. Скажет грустные слова и что может и встретимся.... И много возможных вариантов до самого позитивного - что очень рад, что Вы Связались с ним и так долго сам искал встречи.
Для психики это поможет снять напряжение и понять, что возможны многие варианты а не только самые критические.
И начните с первых шагов - если проще написать - напишите в письме, может на какой-то праздник начав с пощлравительныз слов, а потом о том как давно Вы помните те приятные моменты и искренне ждёте встречи. Так и скажите, что очень боитесь отказа и что он не захочет общения, и вам страшно так как очень важные он и вам очень хочется восстановить с ним связь. Что вы готовы ко всем вариантам и отказу но желание быть с папой сильнее и важнее для вас.
Это будет и честно и сразу даст и ему возможность прочувствовать весь спектр ваших переживаний и понять настоящую причину этого прорыва.
Самое главное, что вы сделаете все ради того, что хочет ваша маленькая внутренняя девочка. Она сделает огромный шаг, чтобы закрыть большую дыру, которая пока находиться внутри - обрести отца. В этом моменте важен именно факт того, чтобы Вы и услышали от него слова - а что он именно думает, насколько Вы ему дороги, обижен ли и как видит будущее. Вы перестанете жить в подвешенном состоянии - сможете получить результат и каким бы он ни был, уже не будет дыры, будет мостик, который потом вы уже решите - хотите перейти, перебежать или убрать для себя.

Здравствуйте. Не переживайте. Я описала стандартные действия. Возможно, что будет достаточно беседы. Всё решит доктор очно.

Василий, срок для подачи заявления в суд, если я не ошибаюсь, составляет 3 месяца с момента вынесения решения МСЭ. Но, Вы вполне можете в любой момент обратиться в бюро МСЭ с аргументированным заявлением об отмене группы инвалидности и, если Вам откажут, оспаривать решение об отказе в суде.

Эглонил можно пить долго. Считается одним из безвредных препаратов данной группы.

Здравствуйте,Анатолий! И тем не менее, это,конечно, будет наблюдаться у здорового молодого мужчины с сексом 1-2 р в пару лет.Подавлять это не нужно, а просто постараться завести постоянные отношения-есть друзья,родственники в конце концов, клубы знакомств, клубы по интересам и тд.Поработать с психологом-обязательно!В крайнем случае-физические нагрузки, спорт до некоторой усталости.

Добрый день, Екатерина. В жизни много раз придётся принимать важные решения, не взирая на мнение окружающих Вас людей, пусть и близких. Ничего сверхъестественного не происходит, Вы просто хотите получить хорошее образование и хотите лучшей жизни. Вы молодец! Не многие оассуждают, как Вы. Поверьте, все уляжется. И разлука вскоре оправдается Вашими успехами. Езжайте, учитесь, добивайтесь! И не беспокойтесь, любящие родители Вас поймут, а когда со временем убедятся, что у Вас все хорошо, успокоятся! Счастья Вам и благополучия!