Результаты поиска

Здравствуйте, на прикрепленных файлах не увидела описания именно пазух. Только заключение.

Здравствуйте!
Бессонница это частый симптом при тревожном расстройстве, в таких случаях используется седативный препарат на ночь. Скажите пожалуйста вы уже начали принимать миртазапин и депакин?

Здравствуйте.
Если фенибут не помогает, то нужно обратиться к лечащему врачу, чтобы выписали другой препарат, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц. Он посильнее фенибута, хорошо помогает при нарушении сна.
Соблюдайте режим дня и гигиену сна - в комнате, где спите должно быть темно и тихо, перед сном хорошо проветривайте. В течение дня должна быть достаточная физическая активность. За 3 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты.
Пусть у Вас будет свой ритуал перед сном - чтение книги, ванна с седативными травами.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Р. Лихи "Свобода от тревоги"

Здравствуйте. Если уснуть Вам мешает головная боль, то выпейте любое обезболивающее.