Результаты поиска

Добрый день, прочитала вашу историю, и почему-то вспомнила сказку про Золушку. Вы же понимаете, что ребенок глубоко травмирован, не нужен был ни родной матери, ни отцу, жила девочка в плохих условиях. Вы сравниваете ее со своими дочками, но это неправильное сравнение, дети воспитываются абсолютно в разных условиях. Если вы не можете принять этого ребенка, и она вас так сильно раздражает, тогда поговорите с мужем, возможно для самой девочки будет лучше жить в специализированном учреждении, возможно её захотят удочерить люди, которые смогут исцелить её своей любовью и заботой. Оставаясь жить в семье , где её не любят, ребенок будет страдать ещё больше, а ваши отношения с мужем будут портиться.

Владислав, добрый вечер.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого обязательно очно обратитесь к еще одному психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает только на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены тревожность может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней.
Берегите себя.

Ангелина здравствуйте!
На мой взгляд вы описываете вполне гармоничные отношения. Один момент вы указали:" ему тяжело снова начать доверять." Вот над ним вам обоим стоит поработать. Это причина ревности. Ревность , недоверие. А основной фундамент отношений это доверие. Это запрос для проработки с психологом. Т.к опыт прошлых отношений переносить в новые не очень уместно. Вы и сами все это понимаете и ваш парень тоже, но изменить это , проработав на подсознательном уровне можно с психологом.
Вы конечно сориентировались на мнение вашей мамы, т.к. она опять, как и в течение жизни, сказала мнение, которое, вы на подсознательном уровне, принимаете за правду. Это представление о правоте мамы так же лежит в подсознании, вы и сами пишете что мама авторитарный человек.
Скажите как вам самой в этих отношениях? Что нравится, что нет?

Спф использовать за 20мин до выхода на солнце и более 4х часов на солнце.

Добрый вечер, Мария!
Какой у Вас вопрос?
В чем Вы хотите разобраться?
Мужчина Вам дал понять:
"не хочет переезжать и всё тут, вот хочешь переезжай(это первый вариант его ответа) иногда отвечает посмотрим всё сделаю и т д,"
Либо переезжаете Вы, либо "посмотрим", но Вы смотрите уже 2,5 года, а изменений нет. Делайте выводы. Мужчине нормально так, как сейчас. Вы предлагали свои варианты, даже не против оплачивать жильем пополам (а Вам это зачем?), возможно, Вам больше всех нужны эти отношения.
Что лично Вы хотите для себя?
Смотрите на поступки мужчины, а не на слова, слова не скажут так много, как покажут поступки.
Вы можете первой поговорить с мужчиной о совместном будущем, спросите мужчину, как он к Вам относится, какие него планы на жизнь, видит ли он Вас в своих планах, а Вы в свою очередь, скажите ему о своих планах, о нем. Определите срок, когда Вы будете жить вместе и где Вы будете жить - поговорите, что видит мужчина, а что видите Вы в отношениях, найдите компромисс. А Вы в свою очередь, определите для себя, сколько Вы будете готовы ждать и готовы ли?!
Вы можете первой поговорить с мужчиной и больше не сомневаться в этой ситуации. Если мужчина ответить взаимностью, то Ваши отношения будут дальше развиваться. Если Вы не хотите действовать первой, то его первые шаги Вы можете так и не дождаться. Намеки мужчина может и не понять. Если Вам нужна определенность — действуйте первой.
Если мужчина не хочет ничего менять, то не стоит его заставлять, делайте выводы.

Добрый вечер, Ирина!
Если у Вас разные кошельки, тогда и оплата должна быть пополам, верно? Т.е. оплата коммунальных услуг, оплата сотовых телефонов, еда также пополам и ведение домашнего хозяйства тоже пополам.
Вам нужно поговорить с мужем и прийти вместе к общему решению. Если у Вас все пополам, то тогда разделите все обязанности, оплачиваете все поровну, не берите на себя лишнюю ответственность. У Вас есть на кого тратить деньги - это Вы и дети.
Конечно, мужу сейчас проще, он оплачивает свои кредиты, а Вы его обеспечиваете, но от этого не проще Вам. Вы семья и важно вместе вкладываться в отношения, в семейный бюджет. Поэтому нужен разговор.
Попробуйте при разговоре использовать с мужем метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нем самом. Например: «Я беспокоюсь, когда ты не приходишь вовремя» (вместо: «Почему ты опять опоздал?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если партнер услышит Вас, он изменится, либо Вы найдете компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужем и работать над отношениями, если Вы оба этого хотите.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.

Тут ревматолог тоже я. Снова здравствуйте)

ЗДравствуйте!
А какие обследования вы проходили?