Результаты поиска

3773 совпадения
Как можно похудеть в домашних условиях
18 февраля 2024
Здравствуйте! Очень волнует мой вес при росте 175 мой вес составляет от 85-90 килограмм. Пробовала различные способы похудения ничего не помогает. Спортом занимаюсь, за питанием слежу, но скинуть вес так и не получилось. Может есть какие то советы?
Дарья
Вопрос закрыт
Имею проблемы с кожей, прыщи , угри
19 января 2024
На моем лице вскакивают подкожные прыщи… ломкие кончики волос и ногтей в чем причина, как можно эту проблему убрать питанием и какие анализы крови сдать, чтобы проверить в чем причина. Мне 17 лет, вес 56 кг, рост 170 см.
Ирина
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Ирина.
Рекомендуется обследование: общий анализ крови, кровь на витамин Д, витамин В12, ферритин, сывороточное железо, магний, цинк, общий белок, альбумин, АсАт, АлАт, билирубин прямой и общий. УЗИ органов брюшной полости и почек.

Рациональное питание можно составить по правилу Гарвардской тарелки:
Половина тарелки - растительная клетчатка (овощи, фрукты, ягоды);
Четверть тарелки - белок (мясо, рыба, птица, яйца, творог, сыр, кисломолочные продукты, бобовые);
Четверть тарелки - углеводы (каши, крупы, картофель, макароны, хлеб).
Яркие примеры правила тарелки есть в сети Интернет.
Хочу скинуть 10-15 кг.
19 октября 2023
Здравствуйте я очень хочу скинуть лишний вес. Сейчас при росте 170 вес 85. Я хочу скинуть 10 кг. Стараюсь заниматься спортом. С питанием сложно+сменный график.купила ultra vit alpha lipoic acid нужен ли он? Посоветуйте пожалуйста как сбросить вес.
Анна
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Анна!

Ваш имт 29.4 кг/м2,что является избыточной массой тела


Для начала исклбчите эндокринный генез набора веса,сдав: ттг,ферритин,оак,витамин д,глюкозу венозной крови. При нарушении менструации: пролактин на 2-5 день цикла соблюдая правила сдачи


Вторым делом,пройти биоимпедансометрию. Оценить состав тела. Там вам рассчитают количество суточной потребности в ккал лично для вашего организма

Подсчёт ккал сочетацте с ПП


По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма

Питьевой режим по жажде

Физ активность не менее 500 минут в неделю-ходьба


При имт от 30 кг/м2 по желанию пациента показана медикаментозная терапия ожирения
Неусваиваемость пищи
3 марта 2023
Доброй ночи подскажите пожалуйста получила сегодня результаты анализа копрограмма ребёнка,пошла на консультацию к врачу,был получен ответ,что в Кале гады и не усваивается пища,назначен аципол,как возможно неусваиваемость пищи если кормлю исключительно детским питанием...
Мария
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Можете прикрепить анализ?
Атопический дерматит?
13 января 2023
Здравствуйте! на протяжении уже полугода поберемся с периодическими высыпаниями ввиду красных сухих пятен на ногах у сына,ему сейчас 1 год 3 месяца. Пользуемся комфодермом периодически, пятна проходят , но через 2 -3 недели начинаются опять. Пользуемся эмолентами. В...
Виктория
Вопрос закрыт
Виктория, здравствуйте!
По фото похоже на атопический дерматит.
Атопический дерматит в половине случаев ассоцирован с аллергией. Если вы не проходили обследование, сдайте общий анализ крови, анализ крови на общий иммуноглобулин Е и эозифильный катионный белок. Иммуноглобулин Е и эозифильный катионный белок это маркеры аллергии и аллергического воспаления. Если результаты анализов будут выше возрастной нормы, тогда нужно будет сдавать аллергопанель полную или по отдельности пищевых и инналяционных аллергенов методом ImmunoCap, чтобы выявить определенные причиннозначимые аллергены и исключить контакт с ними.
Вам прежде всего необходимо поддерживать оптимальный микроклимат, иначе чувствительная детская кожа будет пересыхать, поставьте увлажнители и поддерживаете 50-60% влажности в доме, температуру 22С. Обязательно купайте и наносите на кожу эмоленты Липобейз/Атопик/Мустелла. Лечебный крем Элидел 1 раз в день на высыпания.
Низкий гемоглобин у грудничка
16 декабря 2022
Здравствуйте, ребенку 5 месяцев Гемоглобин 81 (в три месяца был 99), и все показатели с отклонениями от нормы. Ферритин 5,8 Ребёнок на гв. Что нужно предпринять? Снижение железа и гемоглобина связано с питанием мамы? (Питаюсь полноценно, диету не держу, мясо ем)
Нина
Вопрос закрыт
Пропало зрение после понижения сахара
25 декабря 2021
Добрый вечер!у моего папы сахарный диабет, сахар был 16, он снизил его правильным питанием и метформином до 11, стало ухудшаться зрение. Наш окулист говорит это все возрастное, ему 46 лет.Подскажите что делать, может есть какое то лечение?лекарства?
Артём
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Уточните пожалуйста, зрение стало ухудшаться постепенно на обоих глазах? Или внезапно на одном каком нибудь глазу?
Вблизи или вдаль?
Ранее зрение вдаль было хорошее?
Очков для чтения нет?
Стеатогепатоз
29 августа 2021
Мужчина 31 год, не пьющий. Но злоупотребляющий неправильным питанием. При росте 170 вес более 120 кг. Делал КТ и в результатах поставлен диагноз стеатонепатоз. Плотность печени диффузно снижена до 0.5HU. Что делать, как помочь ему, диета? Препараты? Какие нужно сдать анализы?
Ольга
Вопрос закрыт
добрый день. основным направлением в лечении этой патологии является снижение веса.
Понижен холестерин высокой плотности
10 июня 2020
добрый день! подскажите пожалуйста мне 18 лет холестерин высокой плотности понижен норма 1-2 у меня 0,96 .низкой плотности 2,62 общий 3,52 триглицериды 0,54 ИА 2,73, нужно ли какое то дальнейшее обследование или питанием можно поднять уровень хорошего холестерина.
Ирина
Вопрос закрыт
Добрый вечер, Ирина.
Можно поднять питанием - больше морской рыбы или можете принимать капсулы Омега-3.
Похудеть по группе крови.
29 февраля 2020
Подскажите. Действительно ли можно похудеть убрав запретные продукты по группе крови. И как правильно это сделать при 4+? Питаюсь дробным питанием каждые 3 часа, на правильном питании с октября, с 83 кг ушла до 74 и теперь вес встал!
Екатерина, Подольск
Вопрос закрыт
Нет, на сайте его нет. Волков Анатолий Викторович, у него есть своя клиника.
Вопросы по специальностям
Показать все
Михаил Николаевич Ивашев
393 отзыва
Педиатр, Терапевт, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Анна Аркадьевна Реутова
245 отзывов
Ветеринар
Россия, Москва, МГАВМиБ и
Опыт работы: 11 лет
Елена Борисовна Абрамович
313 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Владимир Александрович Попов
236 отзывов
Уролог, Андролог, Врач
01.07.1996 Астраханская г
Опыт работы: 25 лет
Галина Александровна Корчагина
529 отзывов
Уролог, Андролог
2006-2014, ВГМА им. Н.Н.
Опыт работы: 12 лет
Елена Олеговна Башмакова
282 отзыва
Педиатр
Саратовский государственн
Опыт работы: 7 лет
Ольга Александровна Сыркова
188 отзывов
Врач УЗД, Инфекционист
2009-2015 гг., ДВГМУ, леч
Опыт работы: 9 лет