Результаты поиска

Здравствуйте
По описанию можно заподозрить тревожно-депрессивное расстройство ( чаще всего возникает и хронизируется у мамочек в декрете ) . В таких случаях показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 12мес
Можно пройти онлайн тест hads

Здравствуйте! Ваше раздражение естественно. Вы имеете право на свое личное пространство и привычный быт. Свекровь, возможно, искренне хочет помочь, но ее методы неуместны и навязчивы. Попытки угодить только усиливают дискомфорт. В данной ситуации важно установить границы. Мужу стоит поговорить с мамой и объяснить, что вы цените ее помощь, но вам необходимо больше личного пространства и самостоятельности. Подчеркните, что это не отменяет благодарности за ее заботу. Не стоит копить негатив. Если чувствуете, что закипаете, лучше вежливо, но твердо объясните свекрови, что вы справитесь сами. Помните, что вы не обязаны испытывать чувство вины за свои эмоции.

Анастасия, ваше состояние может быть связано с комплексом чувств, таких как одиночество, недовольство собой и неразрешенные конфликты, особенно с мамой. Эти ощущения могут накладываться друг на друга, создавая угнетенное состояние и депрессивное настроение. Важно начать с маленьких шагов, чтобы справиться с этим. Вот несколько рекомендаций:

Работа с чувством вины. Чувство вины часто является следствием нереалистичных ожиданий от себя. Задайте себе вопрос: "Что я могу сделать, чтобы простить себя?" Это не означает, что нужно оправдывать свои ошибки, но важно научиться принимать себя и свои недостатки. Принятие того, что мы не идеальны, — это шаг к освобождению от вины.

Прощение и принятие. Возможно, проблема с мамой — это незавершенный конфликт, который накладывает отпечаток на ваше эмоциональное состояние. Прощение не всегда означает примирение, но важно освободить себя от старых обид. Попробуйте подумать о том, что вы можете простить не только маму, но и себя за то, что не получилось наладить отношения.

Управление эмоциями. Депрессивное состояние может обостряться, если мы не умеем правильно управлять своими эмоциями. Задумайтесь, как часто вы позволяете себе быть в негативных мыслях или переживаниях. Осознанность помогает снизить интенсивность негативных эмоций. Практикуйте медитацию, дыхательные упражнения или йогу, чтобы научиться регулировать свои эмоциональные состояния.

Найдите опору. Поговорите с кем-то, кому вы доверяете. Бывает, что иногда слова поддержки от близких или друзей могут помочь выйти из состояния изоляции и одиночества.

Небольшие шаги в самопомощи. Подумайте о том, что приносит вам удовлетворение. Это может быть что угодно: занятие хобби, прогулки на свежем воздухе, чтение, творчество. Включите эти занятия в свою жизнь, даже если это будет маленький шаг каждый день. Это поможет вам почувствовать себя лучше и справиться с депрессией.

Цель и смысл. Задумайтесь, что вас мотивирует, какой у вас жизненный смысл или цели. Это может быть полезно, чтобы вы не чувствовали себя потерянной или ненужной. Начните ставить маленькие цели, которые приближают вас к вашему «светлому будущему», каким бы оно ни было.

Профессиональная помощь. Если эти шаги не приносят результатов, стоит подумать о консультации с психологом. Профессионал может помочь разобраться в глубоких причинах вашего состояния и предложить методы работы с ним.

Главное, не винить себя за все, что происходило. Каждый человек ошибается, и важно научиться отпускать. Поддержка, работа с собой и время помогут вам выйти из этого состояния.

Да, разлука как правило усиливает сексуальное влечение, плюс партнер воспринимается по новому, ярче, плюс, после примирения хочется произвести впечатление, много факторов, но это не выход. Исключать то что у вашего супруга могут быть психологические проблемы мы не можем. Даже общий повышенный фон тревожности снижает либидо, тут нужно общаться с ним, он должен захотеть этого. Вообще вам бы к семейному сексологу/психологу вместе отправится для решения вопросов совместно со специалистом и супругом.

Здравствуйте. Сдайте анализы крови на дефицитные состояния: ОАК, ферритин, В12, ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный.

Пожалуйста пройдите тестирование на определение уровня тревоги и депрессии hads. https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lldp5cmcg9135478845

Здравствуйте!
Вы описываете симптоматику характерную после отмены наркотиков и в целом психотропных веществ, дело в том что когда мозг долго находится под стимуляцией то разучивается работать как положено, организму нужно время чтобы восстановиться, это быстро не происходит+нужно подобрать точное лечение чтобы не затягивать время. Обратитесь к психиатру на очный прием, если понадобится проведут патопсихологическое обследование и назначат лечение.

Вопросы такие:
1) Какие исследования покажут частичный разрыв мышцы? ➡️ ➡️ ➡️ МРТ на аппарате мощностью 3 Тесла

2) Если нужна будет операция, какой тип операции наилучший для подвижной спортивной жизни? ➡️ ➡️ ➡️ Для ответа на ваш вопрос необходимо выполнить МРТ исследование на аппарате мощностью 3 Тесла

3) Стоит ли удалить кальцификаты слева или лучше дальше всю жизнь делать упражнения в противление им? ➡️ ➡️ ➡️ Их тоже надо исследовать

и возможно ли после удаления полное функциональное восстановление? ➡️ ➡️ ➡️ Да, такое возможно

Не добавит ли мне это вмешательство проблем коксартрозом левому тазоб.суставу? ➡️ ➡️ ➡️ Опять возвращаемся к пункту 1

4) В какой последовательности делать операции на правую и левую сторону? Или одновременно? ➡️ ➡️ ➡️ И снова к пункту 1

Здравствуйте! Попробуйте вместе с мужем поработать с хорошим семейным психологом. Для себя подумайте, что Вы хотите на самом деле : сохранить отношения и внести коррективы в семейную жизнь ( тогда нужна психотерапия вместе с мужем) или все же закончить эти отношения и начать все сначала ( можно попробовать психотерапия одной). Также, не забывайте, что с момента родов прошло совсем немного времени, Ваш гормональный фон ещё не пришел в норму. Вам нужно восстановится во всех смыслах этого слова и без помощи, это сделать очень тяжело.

Это энергетическая связь с любимым человеком.Наверное, у Вас была сильная любовь, похоже, в Вашей душе она до сих пор к умершему, поэтому связь сохраняется.Душа человека бессмертна.Ваши интуиция получает мощную энергетическую подпитку от души умершего,активно развивается, поэтому все так происходит

Начать с себя в первую очередь. Мужчины тоже любят инициативу. Раньше вы были только вдвоём, теперь у вас появился малыш и вы перешли на новый уровень отношений. Надо работать над собой. Если мужчина рядом, это не означает что он всю жизнь с вами. Попробуйте взять инициативу в свои руки, подойти и обнять его как раньше, не называет любимой женой значит вы его назовите любимым мужем. Над отношениями надо работать всю жизнь, успехов