Результаты поиска

Какого-то специального комплекса упражнений после 2 месяцев после вправления вывиха и сросшемся переломе вертлужной впадины нет.
Тем более я не думаю, что она сможет выполнять полноценные комплексы упражнений после 2-х мес лежания.

Начинать нужно с самого простого.
1. По очереди и вместе не отрывая пятки от кровати подтягивать ноги к себе, сгибая их в ТБС.
2. Согнутые в коленях ноги разводить в ТБС.
3. Поднимать ноги с разогнутыми коленями.
4. С разогнутыми коленями перекрещивать ноги.

Цель ЛФК разработать контрактуры в ТБС, чтобы можно было ходить на ходунках.
Что-то укрепить или нарастить мышечную массу в постели за 2 недели не реально.
Когда пойдет на ходунках, то это и будет лучшее ЛФК, потом трость.
А вот когда уже будет трость и пациент будет мобильный, выбирайте любой комплекс ЛФК с ютуба и занимайтесь.

Правило ЛФК - без фанатизма. Сильную боль не преодолевать.
Лучше чаще, чем сильнее и больнее.

Прикрепите фото рентгенснимков с указанием даты и описания, какие есть.

Здравствуйте. Месяц точно рано. Скорее всего 12 недель более правельная рекомендация учитывая объем и локализацию травматических повреждений. Можно через 1,5 или 2 месяца попробовать выполнить рентгенографию и решать по факту как всё срастается и можно ли вставать.

Лежать можно на спине и аккуратно на здоровом боку, через 2 недели после травмы можно пи саживаться по-тихоньку на короткое время. тейпы не нужны также как и шина, т.к. перелом в тазовой кости а не в бедреной. Переезд лежа на переднем сидении с полностью разложенным креслом и мягкой подушкой для смягчения кочек (и ногой в коврик не упираться) или на заднем сидении лежа с согнутыми в коленях ногах, что лучше, (по другому просто не получится.

Добрый день. Приложите рентген снимок (сохраните фото в облаке и напишите ссылку) тогда возможно будет ответить на все ваши вопросы.