Результаты поиска

Здравствуйте. Феварин сначала 125 мг и через 3 недели увеличиваете по необходимости до 150 мг. Цель назначения Ламотриджина?

Влада, очень Вас прошу- не замыкайтесь в себе и точно не стоит игнорировать)) Ведь так Вы вновь свою боль пытаетесь спрятать,не замечать. А Вы - живая!!! Вы человек, который попал в беду и ему нужна поддержка)) Поверьте, мама просто боится и да - старается не слышать- психика так закрывается))
Попробуйте с ней поговорить по душам: сказать как ее любите, как вы сейчас напуганы и растеряны и что да, сейчас Вам очень нужна ее помощь, что вы даже не знаете как сказать, что не хотите и ранить ее и очень боитесь. что она Вас оттолкнет- а Вы совсем одни со своей болью и проблемой. Что Вы бы очень хотели, чтобы самый родной человек- мама- услышал и поддержал Вас- если не можете об этом поговрить- напишите ей письмо)) Прочитать в телефоне она точно сможет и не будет сразу реакции спорить- это будет для нее повод посмотреть на все серьезнее.
И - правда не теряйте надежду- обратитесь в больницу к врачу- не бойтесь!!! Искренне Вам говорю никто Вас никуда не положит, на учет если и ставят- то он точно ничего не значит и потом так же аннулируется. НоВы получите поддержку, а еще- мама увидит и узнает от врача, что это серьезно.
С мамой можете вместе сесть даже на этом сайте и задать вопрос- пусть она просто идит рядом- попросите ее об этом)) Но правда, Влада, очень вас прошу- не убегайте от всех , не прячьте свою боль- Вы имеете право на поддержку и чтобы самые близкие и не только знали, что Вам больно и плохо!!! И тут нет ничего стыдного- Вам нужна помощь! Берегите себя!)

Возьмите Инспектор Мини, там минимальный вес 500г. Так же помогает от демодекоза.

Важно помнить, что каждый человек преодолевает расставание по-своему, и нет универсальной формулы для того, как правильно общаться с бывшим после разрыва. Позвольте себе проявлять свои чувства и эмоции. Поддержка и понимание близких людей помогут вам преодолеть этот трудный период.

Здравствуйте! Выпадение волос действительно моет быть на фоне дефицита железа, на фоне анемии. Нужно это состояние корректировать. При анемии будет повышенная утомляемость вдобавок, слабость. Тромбоциты могут повышаться на фоне дефицита железа. Также, учитывая жалобы вам нужно проверить уровень ТТГ, уровень витамина Д и уровень Дигидротестостерона.
___________________
С уважением, Евгений!

Здравствуйте! Когда начнутся роды проведут однократно антибиотикопрофилактику, не переживайте!

Здравствуйте.
Для снижения степени тревоги нужно работать над уверенностью в себе, формированием адекватной самооценки, избавлением от застенчивости.
Рекомендации для самопомощи будут следующие:
1. Не переживайте по поводу того, что не можете изменить
2. Займитесь физическими упражнениями, йогой.
3. Учитесь саморегуляции. Банальный пример – досчитать про себя до 10.
4. Никогда не замыкайтесь в себе.
5. Найдите «отдушину». У каждого человека и даже животного должно быть свое место безопасности и удовольствия. Вы должны знать, что несмотря ни на что у вас есть это место (увлечение, люди). И даже если все будет «рушиться» вокруг вас, там вы найдете покой и поддержку.
6. Разберитесь, из чего состоит ваша тревожность. Обычно это комплекс эмоций, среди которых страх – постоянный компонент. Могут встречаться такие варианты, как «страх, стыд и вина» или «страх, вина и гнев».
7. Запомните, пожалуйста, главный принцип тревожности. Чем больше вы переживаете, тем больше страдает качество деятельности. От этого еще больше развивается тревожность. Да, это замкнутый круг. Его в прямом смысле нужно разрывать.
8. Необходимо развивать свою саморегуляцию:
* переключение («это будет завтра, а сегодня я не буду об этом думать и прочитаю эту книгу»);
* отвлечение (отстранение от тревожащего фактора за счет силы воли);
* снижение значимости («Это всего лишь отчет. Да, он имеет публичный характер, но я уверена в своих силах, могу пояснить каждую фразу и цифру. Это всего лишь рассказ о проделанной работе. Такой же, каких было уже много на бумаге»);
* продумывание плана Б (от цели отступать нельзя, как говорится, «в алфавите 33 буквы, а значит, у вас 33 плана»);
* наведение дополнительных справок (вам дали незнакомый адрес – найдите его на карте, просмотрите визуализацию улиц, найдите ориентиры);
* временная отсрочка цели с модернизацией плана ее достижения, то есть включение новых этапов (например, пройти курсы повышения мастерства);