Результаты поиска

Доброго дня!

Вы рассказываете о повышенной тревожности, об этом говорят и панические атаки - это пиковая точка тревоги, возбуждения нервной системы.
Конечно, вам необходимо обследование у врача-психотерапевта, надо точно диагностировать и все таки обозначить ваше состояние, все же - это больше его компетенция.
Возможно, вам требуется фарм поддержка и психотерапия, и безусловно, совместно с препаратами психотерапия идёт быстрее и легче, в том числе и КПТ терапия, которая является наиболее эффективной в преодолении расстройств тревожного спектра. Кроме того, чаще всего наоборот, начинают с фармподдержки, стабилизируют состояние, снимают симптомы, а потом подключают психотерапию. Можно и одновременно, конечно же, по желанию пациента, клиента. Как будет лучше для вас - подскажет врач на приеме, оценив ваше состояние.
Паническая атака не смертельна, да она неприятна по ощущениям, выбрасывает в состояние , когда не можешь контролировать своё тело и это очень пугает, но сколько бы она не длилась, она пройдёт. Это лишь высшая степень проявления тревоги, но от нее не сходят с ума, разум в ясности, мысли критичны, и от нее не останавливается сердце.
Когда она приходит, будьте готовы ее встретить и проводить, она пройдет штормом и вы останетесь стоять там же, где и стояли. Многие даже не заметят, что она накрыла вас и отступила, если вы ее примите.

Для самопомощи, пока вы еще не начали лечение и ПА вас посещают часто, тревога поглощает, чем можно себе помочь?

Освойте техники заземления, релаксационного дыхания, снижающие интенсивность вегетативных реакций при ПА и помогающие быстро успокоится.
Квадратное дыхание. 4 сек вдох, 4 сек задержка, 4 сек выдох, 4 сек задержка. Это одна из эффективных техник дыхания в момент, когда сердце бешено колотится, не хватает воздуха, есть страх смерти или сумасшествия.
или техника: короткий вдох и длинный выдох.
Сделайте до 10 циклов, пока тревога не пойдет на спад.

Счет. Когда накрывает, начинайте считать прохожих, столбы, синие (любые другие) машины, пассажиров в транспорте, встречные машины, ищите глазами номера домов.
Вычитайте от 200 по 7, доходя до 0. Подключится мышление, отступит эмоция.
Найдите в сети технику заземления 54321. Одна из самых популярных и эффективных.
Можно сосредотачиваться на какой-то задаче.Спросить у прохожего, как пройти или как доехать, выбрать в толпе человека и спросить который час.
Ну и кончено, известная методика- дышать в ладони или в пакет.
Вдыхать и выдыхать медленно, пока приступ не прекратится. Метод основан на понижении уровня кислорода и повышении углекислого газа, за счет чего восстанавливается газовый баланс. При отсутствии в момент атак пакета можно воспользоваться собственными руками – сложить их лодочкой и начать дышать по схеме «медленный вдох – медленный выдох»
Практикуйте, и вы сможете управлять своим состоянием в ситуациях ПА.
Кроме того, пробуйте работать в методике релаксации по Джекобсону, слушайте перед сном аутогенную тренировку по Шульцу. Все в доступе в сети, все это от тревоги и ее мучающих ощущений.

Книга для работы с тревожными мыслями Роберт Лихи "Свобода от тревоги", Анабелли "Тревожный мозг". Андрей Курпатов доступно пишет о ПА и как говорят клиенты, очень терапевтично, посмотрите, возможно и наш автор вам откликнется.

А за назначениями и анализов крови, и фарм терапии, повторюсь, к врачу-психотерапевту, это его сфера деятельности.

Здравствуйте

Как дышит нос в текущий момент, есть ли насморк, храп?

Горло у ребёнка болит только при глотании или в покое? Как сон, аппетит, активность у ребёнка?

В горле по фото: отек и покраснение слизистой оболочки задней стенки глотки и миндалин - признаки острого тонзиллофарингита.

Есть у вас возможность у вас выполнить стрептатест продается в аптеке?

Данные тест исключает наличие признаков стрептококкового воспаления в горле и необходимость назначения антибиотиков в подобных ситуациях

Здравствуйте, Карина.
Ребёнок развивается по возрасту. Нет даже намёка на аутизм, эмоцианальный отклик хороший, есть бытовые навыки.
Есть речевая задержка небольшая, но это поправимо с помощью нейропсихолога. Дома заниматься с ребёнком, просить, чтобы он сам что-то делал. Мультики фоном и отсутствие обучения сыграли свою роль.

Здравствуйте, Антонина! Сочувствую вам и вашему сыну(

Для детей с РАС, кто ведет себя агрессивно и наносит себе самоповреждения в первую очередь и вправду рекомендован рисперидон (маленькие дозы - 0,25 мг/0,5 мг/0,75 мг/1 мг) либо арипипразол (маленькие дозы - 1,25 мг/2,5 мг/5 мг).
Однако это только в том случае, если поведенческие методы не дали результата. То есть по возможности продолжать работать с детским психологом, практикующим современные методики помощи при РАС.

Препараты, которые могут быть рассмотрены вместе с врачом для назначения «вне инструкции» включают: другие атипичные антипсихотики (оланзапин, клозапин, кветиапин, зипрасидон). Последние два меньше других антипсихотиков приводят к набору веса (вместе с арипипразолом).
Галоперидол (типичный антипсихотик), противосудорожные препараты, стабилизаторы настроения (например, литий), агонисты альфа-2 рецепторов (например, клонидин), СИОЗС и бета-блокаторы (например, бисопролол).


P.s. Рекомендую посмотреть материалы МПЦ Решение - https://www.martyni.ru/ras
Вырезка-напоминание из вышеуказанных материалов. К вопросу о том, что возможно иногда можно попробовать изменить условия нахождения ребенка.

Люди с РАС ведут себя агрессивно или наносят себе повреждения по следующим причинам:
1) Находятся в трудной для себя ситуации
-испытывают трудности с пониманием происходящего вокруг (когда люди образно выражаются и используют невербальные компоненты коммуникации)
-не могут сообщить о собственных желаниях и потребностях (не могут выразить нежелание делать что-то; сообщить, что им нужен конкретный предмет)
-сенсорно перегружены (вокруг слишком шумно или нужно самостимулирующее поведение)
-хотят избежать тревожных ситуаций или действий
2) Имеют тревожное или возбужденное состояние (вне зависимости от внешних причин).

Если я еще чем-то могу помочь - спрашивайте) Терпения!

Вы вместе с 16 лет? Тогда вы были еще детьми, а теперь вы повзрослели и взгляды могли поменяться. Сходите вдвоем к семейному психологу.

Здравствуйте. Если у ребенка дисграфия, самостоятельно ее корректировать не получится и не рекомендуется. Это серьезное стойкое нарушение письменной речи, заниматься коррекцией здесь должен специалист. Рекомендуется пройти диагностику у логопеда, нужно будет принести тетради с этими ошибками, чтобы специалист мог поставить заключение.