Результаты поиска

Здравствуйте.
Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), Углеводы- сложные (крупы цельнозерновые, бобовые) и клетчатка (овощи и зелень в любом виде - печеные, вареные, тушеные). Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Убираете из рациона трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы. Убираете из рациона быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики).
Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л в день. Сон до 23.00 - обязательно уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум плюс любая другая.

Да, подавляет. Попробуйте начать приём.

Здравствуйте, обследуйтесь - гормоны щитовидной железы, пролактин, ферритин, гликированный гемоглобин, осмотр гинеколога

Здравствуйте.
Повышение витамина b12 ни чем не грозит.
Если продолжаете принимать витамины, просто прекратите их прием, избытки витамина организм выведет самостоятельно, "помогать" ему в этом не нужно.

Здравствуйте, Катя, у вас нет переизбытка железа, не переживайте
Переизбыток железа в организме оценивается по уровню Ферритина, но это совсем другая история

Ваше повышение сывороточного железа связано с приём препаратов железа в настоящий момент

Здравствуйте, есть ли результаты лабораторной диагностики? Для исключения патологии мешающей похудению рекомендовано сдать анализ крови на:
• Общий белок
• АЛТ
• АСТ
• Амилаза
• Общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП
• Лептин
• Глюкоза крови
• Гликолизированный гемоглобин
• Инсулин
• С-пептид
• ТТГ
• Тестостерон
• Кортизол

Не обязательно - иногда беременность протекает так - что только живот растет и кто-то пинается внутри)
У каждой женщины все индивидуально!
Легкой беременности)

Здравствуйте! Придерживайтесь диеты №5, Панум по 1 табл 20 мг утром натощак или на ночь 1 месяц, Альфазокс по 1 саше 3 раза в день после еды 14 дней (можно попробовать просто1 саше на ночь 14 дней)-с 15 дня Ребагит по 1 табл 3 раза в день после еды 1 месяц, Итомед по 1 табл 3 раза в день за 30 минут до еды 10-14 дней, Урсосан (25-мг) по 1 кап с на ночь 1 месяц, далее - 2 капс на ночь 2 месяца. Контроль УЗИ брюшной полости 1 раз в год. Здоровья Вам и удачи!

Здравствуйте! Хотел спросить ,а какаую жизненную ситацию вы все эти 30 лет не модете принять и не отпускаете?