Результаты поиска

Настя, доброго дня!
Что случилось в последнее время, что привело вас к таким мыслям?
Как у вас обстановка в семье, все хорошо?
Как у вас отношения с друзьями? Как обстоят дела с учебой?

Здравствуйте, Юля! Определитесь сначала, что конкретно в себе не нравится. Начните реализовывать свои желания и выпишите все свои достоинства. Почаще их повторяйте себе. Ставьте цели на неделю/месяц, записывайте результаты. Эти действия в итоге повышают самооценку и заставляют обратить внимание на "себя положительную".

Здравствуйте. Для каких именно целей хотите использовать Габапентин?

Здравствуйте.

У вас еть страхи, их много. Лучше их прорабатывать в очной терапии. Самостоятельно можете их все выписать и напротив каждого написать, а что самого страшного произойдёт и что вы будете делать. Так же можно почитать психологическую литературу.

Здравствуйте. Вы никогда не обращались к психиатру, психотерапевту или психологу? Ваш вопрос построен на оценочных суждениях других людей. А что вы сами чувствуете и думаете по этому поводу? Как бы вы себя охарактеризовали?

Здравствуйте, Ксения.
Как давно у вас это состояние и на фоне чего оно появилось?

Здравствуйте. Вы развили в себе комплекс неполноценности и неуверенность в себе. В режиме онлайн консультации мало чем можно помочь. Могу посоветовать найти силы поверить в себя, в свою уникальность. Вам судьбой дано это тело, разум, чувства. Используйте из так как вам хочется. Другой жизни для этого не будет. Для общения с другими людьми используйте методику внутреннего света. Вы мысленно должны быть позитивно настроены и как бы виртуально излучать из себя тёплый приятный свет. Поверьте люди чувствуют эту расположенность и активнее идут на контакт. Для начала поучитесь перед зеркалом. Займитесь спортом и образованием. Найдите цели в жизни, увлечения и следуйте им. Процесс самопознания и повышения самооценки долгий, но чем раньше вы начнёте стараться верить в себя, тем быстрее ощутите облегчение и начнёте жить полноценной жизнью.