Результаты поиска

Да, конечно.
Сон вообще один из самых важных моментов на самом деле.
Если сон будет стабилен, то общее состояние конечно будет лучше.

Здравствуйте, мышечная слабость, истощение и тревога — типичные проявления ГТР и ОКР, которые усугубляются побочными эффектами начального этапа терапии, продолжайте прием сертралина и оцениваем эффект через 3-4 нед

Добрый вечер, пролапс МК 1 ст. - крайне редко вообще вызывает симптоматику, скорей всего у Вашей дочери было что-то на подобие панической атаки = анаприлин снизил пульс (что хорошо), но и вызвал падение АД (что вызвало дополнительные симптомы). Конечно не видя человека тяжело оценить ситуацию, много тут не скажешь. С Уважением, д-р Шульжевский

Вам нужно добавить анксиолитик, пока не заработает антидепрессант. Например атаракс или тералиджен.

Здравствуйте, на фоне лечения, стоит начать работать с психологом, ведь препараты будут помогать снимать симптомы, но важно проработать сам источник тревоги внутри Вас, Ваше восприятие, чтобы Вы научились её понимать внутри себя и управлять ею.
Прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа!
Пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится.
Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.

Здравствуйте. При высоком пульсе и низком или нормальном давлении используйте Ивабрадин. Проверьте функцию щитовидной железы. Применяйте МагнеВ6 форте для повышения стрессоустойчивости, может быть такая реакция на стресс.

Здравствуйте, в плане давления может повышение обусловлено различимыми причинами , надо бы помониторировать в течение недели,в плане что возникло ночью -это может быть обусловлено развитием аритмии - пароксизмальной тахикардией ( в большинстве случаев носит доброкачественный характер не требует лечения, но надо бы сдать общий анализ крови и кровь на ТТГ