Результаты поиска

10000 совпадений
Укрепление мышц тазового дна с помощью микротоков
1 ноября 2022
Здравствуйте! Решила укрепить мышцы тазового дна после родов, приобрела препарат который вставляется во влагалище и подаёт микротоки, что приводит к сокращению мышц. Вчера вечером его опробовала в течении 10 мин. чувствовала как сокращаются мышцы, боли и неприятных ощущений...
Алена, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Действительно описанные вами симптомы похожи на цистит. Возможно применение монурала однократно, канефрон 1тх3 раза в день - 1 месяц, обильное питье.
К кому и как обращаться за помощью
9 ноября 2020
13.09.2020Сегодня на вокзале мне было плохо. Тошнило и немного кружилась голова. Когда я шла домой с маршрутки, то начала бояться, темноты, что за мной кто-то идёт. От этого стало сильнее тошнить, почти вывернуло, когда я подходила к подъезду. Мне было тяжело дышать, я дышу,...
Валерия
Вопрос закрыт
Здравствуйте, лечение панических атак чаще всего состоит из двух частей- медикаментозной терапии и психотерапии.

При переживании панической атаки человек можем начать дышать сильно часто, в результате в организм поступает сильно много кислорода (гипервентиляция) и именно его избыток может переживаться как нехватка воздуха.  Для того чтобы избавиться от этого ощущения необходимо подышать в бумажный пакет, либо стараться дышать ровно, делать медленные вдохи и полные выдохи. Сосредоточьтесь на правильности дыхания. Уже через несколько минут правильного дыхания Вы заметите, что дышать стало намного легче и паника начала отступать.
Если возникло избыточное мышечное напряжение, ощущение, что сводит мышцы. Нужно удобно сесть или лечь и начинать сначала сильно напрягать, а после этого расслаблять мышцы тела, можно проговаривать вслух или про себя, какую часть тела сейчас напрягаете, например: «я сильно напрягаю кисть правой руки, а теперь я расслабляю кисть правой руки» и так можно двигаться по всему телу. Это упражнение необходимо, чтобы почувствовать свое тело, а так же в результате более сильного сознательного напряжения проще добиться расслабление мышц.
Если возникло чувство страха. Важно осознать, что в реальности нет ничего угрожающего, что чувство страха является одним из симптомов. Оглядитесь вокруг. Постарайтесь улыбаться, т.к. каждой эмоции соответствует определенное сочетание мышечных напряжений, и когда человек улыбается, то у него напрягаются определенные мышцы. Это упражнение может помочь изменить эмоциональное состояние, на смену страху придет более уравновешенное и спокойное чувство.
Если возникло сильное сердцебиение (тахикардия). Сердцебиение учащается в результате увеличения уровня адреналина в крови, а адреналин, в свою очередь, вырабатывается в ответ на чувство страха, которое еще больше провоцирует сердцебиение – получается замкнутый круг. Чтобы его прервать, необходимо сжечь лишний адреналин, а для этого нужно подвигаться, походить, сделать несколько приседаний или любые другие активные движения.
Если появилось ощущение приближающейся панической атаки. В этот момент ни в коем случае не нужно начинать еще больше прислушиваться к своим ощущениям, т.к. это поспособствует усилению тревоги, что спровоцирует начало паники. Постарайтесь переключиться на что-то другое – заговорите с кем-то, позвоните по телефону, начните обращать больше внимания на окружающее вас.  
Переведите внимание на анализаторы системы : пожуйте дольку лимона, попейте воды, попробуйте ощущать каждый глоток, примите контрастный душ, можно открыть окно, чтобы воздух проник в комнату, а также можно подключить зрительный анализатор и, например, посчитать проезжающие мимо красные машины. Я думаю, что принцип вам понятен.
Не бойтесь делаться с близкими тем, что с Вами происходит.
Рекомендую также Отказ от кофе и других продуктов, которые негативно воздействуют на центральную нервную систему, также способствует устранению дискомфортных ощущений и снижает риск возникновения панических атак.
Надо понимать, что Основными источниками паники становятся физический и эмоциональный стресс, зачастую дополняющийся усиливающими факторами в виде алкогольного опьянения, кофеина, компонентов энергетиков, недостатка сна и усталости. Запустить приступ может как сильнейшая стрессовая ситуация вроде потери работы, так и мелочь, например, небольшой конфликт с коллегой. Именно это необходимо проработать совместно с психологом.

Диагностикой, Лечением и терапией панических атак занимаются три специалиста: психиатр, психотерапевт и психолог.
Пневмония - можно ли определить с помощью УЗИ?
23 июля 2020
Здравствуйте! Была в контакте с больным Ковидом. У меня первый день температура 37,5. Кашель. Назначили антибиотик. Хотела пройти КТ, но медики могут это сделать только через 4 дня. Вопрос: можно ли с достаточной степенью точности определить пневмонию на УЗИ?
Маргарита
Вопрос закрыт
Здравствуйте, УЗИ лёгких достаточно новый метод обследования, и в связи с этим не везде есть специалист который сможет сделать. В данном случае лучше КТ органов грудной клетки
Вывод из алкогольного опьянения с помощью капельницы
17 мая 2019
Отец уходит в запои и выходит из них только с помощью капельниц. В последнее время стал все чаще пить, хуже отходит, гонит, но опять же выходит из опьянения только с помощью капельницы. Два дня пьёт, капельница, как только отошёл, пьёт, опять капельница. Хочу узнать...
Вопрос закрыт
"Капельницы" - не лечение алкоголизма. Нужно полноценное лечение.
Как отсрочить кровотечение отмены с помощью Джес
25 апреля 2019
Добрый день! Принимаю Джес Плюс уже 14 месяцев, без пропусков, никаких побочек, с циклом все хорошо. Собираюсь в отпуск, и возникла необходимость отсрочить наступление кровотечения отмены на 3 дня. Слышала, что с помощью Джес это можно сделать. Скажите пожалуйста, возможно ли...
Анна, Калининград
Вопрос закрыт
Для этих целей (длительный период без кровянистых выделений) разработан Джес во флекс-картридже с дозатором Клик (Clyk). Посмотрите информацию, если интересно.
Стоит ли обратиться за помощью в клинику?
11 июня 2018
Здравствуйте, хочу обратиться с одной проблемой. Не знаю, что с эти делать. Последнее время замечаю за собой резкие перепады настроения. Бывает, что у меня вагон энергии, чувство, будто я могу горы свернуть в прямом смысле. А потом без всяких причин появляется апатия,...
Регина, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
При этом учащается ли сердцебиение, появляется ли потливость , нехватка воздуха итд , что происходит с артериальным давлением?
Вопросы по специальностям
Показать все
Наталия Владимировна Сошникова
733 отзыва
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Елена Сергеевна Минеева
19 отзывов
Пульмонолог, Терапевт
2012-2018, ФГБОУ ВО КрасГ
Опыт работы: 5 лет
Анна Владимировна Лукина
340 отзывов
Терапевт, Кардиолог
2008-2014, ГБОУ ВПО Ивано
Опыт работы: 8 лет
Елена Борисовна Абрамович
313 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Ольга Александровна Сыркова
188 отзывов
Врач УЗД, Инфекционист
2009-2015 гг., ДВГМУ, леч
Опыт работы: 9 лет
Ольга Александровна Торозова
259 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Ирина Ивановна Юдина
58 отзывов
Хирург
2011-2017 ФГБОУ ВО "
Опыт работы: 8 лет