Результаты поиска

Здравствуйте! Смотрю файлы

Здравствуйте!

Очень вам сочувствую, понимаю, как вам надоело это состояние, как оно вас мучает, да, это тревога и она действительно, не дает нормально жить, выматывает и бывает, что справиться с ней очень тяжело. Это такое удручающее и цепко держащее тело состояние, дающее и вегетативные реакции, о которых вы пишете.
Тут конечно, что можно порекомендовать?
Помимо медикаментозного лечения вам надо подключать психотерапию. Вам психотерапевт не предлагал добавить ее к фарме?
Золотым стандартом лечения тревожных расстройств на современном этапе развития науки считается когнитивно-поведенческая терапия.
Этот подход призван рационализировать мышление, и помочь человеку взглянуть на проблемные, стрессовые ситуации, которые вызывают негативные эмоции, беспокойство, тревогу, с разных ракурсов и соответственно изменить поведенческие реакции и обуздать тревогу. Вы можете ознакомиться с этим подходом, в сети сейчас очень много информации о нем.

Если начнете работать с КПТ терапевтом, то Вы научитесь отслеживать свои автоматические мысли, исследуете свои промежуточные и глубинные убеждения, осознаете, что мир многообразен, в нем есть место разным людям, разным событиям, разным вариантам решения проблем. Научитесь мыслить шире, уберете негативные мыслительные фильтры, проработаете ошибки мышления, посмотрите и на себя с иной стороны, увидите нелогичность, искажённость тех или иных ваших представлений, которые и дают эмоциональный и физический дискомфорт.
КПТ терапия предполагает использование техник, инструментария, который и помогает снижать уровень тревожно-депрессивных тенденций. Конечно, работа в психотерапии это труд и самого пациента, клиента, следование рекомендациям терапевта, выполнение техник, например, ведение дневника мыслей и эмоций, выполнения домашних заданий, погружение в неприятные волнующие ситуации, проведение поведенческих экспериментов и как правило, это цикл сессий.
Вот к фармподдержке и надо подключать работу в КПТ подходе или с врачом- психотерапевтом, или с клиническим психологом.
Порекомендую вам некоторые техники, которые позволяют справиться с ПА в моменте, но это лишь техники совладания, их мало, надо работать с мышлением прежде всего.
Итак, что может помочь купировать ПА.
1.Дыхательные практики. Квадратное дыхание, диафрагмальное дыхание.
2.Медитации, прогулки перед сном быстрым шагом и йога.
3.Техники заземления.
Счет. Когда накрывает, начинайте считать столбы, синие, грузовые (любые другие) машины, пассажиров в транспорте, ищите глазами номера домов.
Вычитайте от 200 по 7, доходя до 0. Подключится мышление, отступит эмоция.
Найдите в сети технику заземления 54321. Одна из самых популярных и эффективных.
Можно сосредотачиваться на какой-то задаче. Спросить у прохожего, как пройти или как доехать, выбрать в толпе человека и спросить который час.
4.Кроме того, пробуйте работать в методике релаксации по Джекобсону, слушайте перед сном аутогенную тренировку по Шульцу. Все в доступе в сети, все это от тревоги и снижения ее интенсивности. И это тоже часть КПТ терапии.

Почитайте Р.Лихи "Свобода от тревоги" ,"Лекарство от нервов"
В этих книгах много помогающих упражнений и техник. Попробуйте вести рабочую тетрадь авторов Рего С., Фейдер С. "Когнитивно-поведенческая терапия для психического здоровья. Рабочая тетрадь. Научно обоснованные упражнения для преобразования негативных мыслей". Интересное пособие. Заодно и поймете, подойдет ли вам работа в КПТ терапии, получается ли у вас рационализировать мысли, видеть их нелогичность и учиться мыслить по-новому, конструктивно и в соответствии с реалиями.
Это очень помогающая штука, люди испытают великое облегчение уже после первых 5 сессий,а кому то их вообще, надо только 5 и уже тревога отходит.
Можно попробовать получить еще одно мнение врача-психотерапевта по выбранной фармтерапии. Бывает и ее нужно корректировать.

Здравствуйте, Вячеслав.
Описываемые Вами симптомы скорее напоминают вегетативный сосудистый криз или действительно паническую атаку.
Хорошо что Вы прошли полное обследование сердечно- сосудистой системы, которое полностью подтверждает отсутствие заболевания сердца. Вячеслав, во время приступа приезжала скорая и кон татуировала факт что с организмом все в порядке, нарушения в работе сердца нет.
Повышение артериального давления носит ситуационный характер, как следствие выброса большого количества нейромедиаторов, при не правильной работе нервной системы, эти вещества действуют на сосуды вызывая их спазм, такие же спазмы и боли не понятные ощущаете и в животе.
Это проявления хронического тревожного напряжения, возможно астероид/ невротический компонент, лекарство которое Вам рекомендовали атаракс как раз и обладает противотревожный эффектом, принимать как правило нужно долго, несколько месяцев чтоб эффект был устойчивый и стабильный. Параллельно нужно работать над анализом ситуации которая приводит к такой реакции нервной системы, может имеет смысл проконсультироваться с клиническим психологом, психотерапевтом, эти специалисты помогают выработать правильные стратегии поведения и реагирования на жизненные ситуации.
Лизиноприл Вы на данный момент в низкой дозе ( 2,5-5 мг) можете принимать, когда все наладится с нервной системой, сможете отказаться от препарата так как гипертонической болезни в чистом виде на данный момент не имеете.

Здравствуйте
Нсг выполняли ?
5-6 месяцев чаще скачок роста и как следствие регресс сна . Явление временное , седативные ребенку лучше не давать

Здравствуйте!

Ручки, ножки растереть.
Нурофен какую дозу даете? 5 мл?

По писанию похоже на течение ОРВИ, кровь нужно сдать ОАК +СОЭ как будут результаты приложите сюда, я посмотрю
Если прикорм уже начали, то можно еще допаивать теплой водичкой

Сейчас насморк или кашель есть?

Здравствуйте, без биопсии сложно что-то сказать. Возможно, постинфекционное воспаление, кишечник до конца не восстановился. Сейчас сдайте кал на скрытую кровь методом иха и через 2 недели повторно фекальный кальпротектин

Здравствуйте. Возможно это простая киста, Возможно это эндометриоз, Сначала вам нужно пройти МРТ малого таза

Доброе утро, да по описанию типичный коклюш, рекомендую дождаться результатов и решать вопрос с антибиотиком после этого.

Для ребенка опасно только заражение ранее не болевшей матери во время беременности. У вас скорее всего в крови обнаружили IgG к токсоплазмам во время беременности, что говорит о носительстве. Для ребенка это не опасно, для вас - тоже. Опасно только для людей с иммунодефицитом или ВИЧ инфекцией.
То что вы описываете по ребенку вполне характерно для обычных детей

Здравствуйте!
Судя по описанию ваших жалоб, у Вас тревожное расстройство, препараты противотревожные принимаете или не стали?

Здравствуйте, хеликобактер подтвержден? сдавали пцр кала или С13 дыхательный тест?
витамин д вы принимаете? оак есть крайний? препараты железа вы принимаете?

По поводу РА - сдавайте АЦЦП, если именно ревматоидный артрит. На аутоиммунные заболевания есть еще панель - антинуклеарные антитела.

Здравствуйте. В борьбе с бессонницей эффективна когнитивно-поведенческая терапия. С ее помощью возможно полностью уйти от медикаментов и справиться с нарушениями сна. Муж принимал сильнодействующие препараты длительное время, организм привык, поэтому сейчас возникают такие сложности.