Результаты поиска

Действительно, сон может ухудшиться после перенесенных стрессов.
Для улучшения сна врачи могут порекомендовать начать прием препарата
- мелатонин 3 мг на ночь
Мелатонин - естественный гормон нашего организма, может уменьшаться в ответ на стрессовые ситуации. Он не вызывает привыкания, легко переносится.
Рекомендуют принимать препарат за полчаса до сна под язык , не запивая водой.
За час до сна закрыть шторы, проветрить комнату, включить ночник, убрать гаджеты , выключить телевизор и настраиваться на сон.

Также важно оценить показатель ферритина. Ферритин - белковый комплекс, выполняющий функцию депо железа. Он содержится во всех органах и является донором железа для клеток организма, при его нехватке возможно головокружение, так как он «дает» кислород органам . В норме ферритин должен быть не менее 40

Здравствуйте! Обратитесь к семейному психологу или психотерапевту, только совместной терапией вы можете переодеть данный этап в вашей жизни.

Скрытой анемии нет, принимать препараты железа не нужно

Здравствуйте. Абсолютно ничего страшного в этом нет, иногда менструация может идти так

Здравствуйте. Причина отеков - не гипотиреоз в вашем случае. Какие обследования у вас имеются? Общая кровь, биохимия...