Результаты поиска

Здравствуйте
По анализам крови отклонений нет
Снижен только уровень витамина Д
В таких случаях рекомендуется прием витамина Д в дозе 6000-8000 МЕ в течение 1 месяца,далее перейти на поддерживающую дозировку 2000 МЕ
Дополнительно рекомендуется сдать анализ крови на цинк и магний

Биотин NOW по 1 капс в сутки во время приема пищи в течение 3 х месяцев

Добрый день, Мария! Астенический синдром бывает при многих соматических заболеваниях и является частым спутником депрессии.
Начните с исключения соматической патологии.
Сдайте общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови- сахар, креатинин, билирубин, АСТ и АЛТ, ферритин, электролиты- Калий, кальций, магний, витамины группы В и Д, гормоны щитовидной железы.
Пройдите он лайн тест по госпитальной шкале Hads Тревога/ Депрессия.
Для улучшения самочувствия и нормализации сна начните прием препарата Адаптол по таблетке два раза в день курс месяц.
Нейромультивит по таблетке три раза в день курс месяц.
Для нормализации сна Мелатонин 3 мг на ночь курс два месяца.

Здравствуйте!
Рекомендовано принимать препарат по 2 таблетки 2 раза в день курсом на 3-4 недели! Оценить эффективность.
Если форте: 1 таблетка 2 раза в день!
Рекомендовано принимать во время еды, Таблетки следует запивать стаканом воды.

Добрый день прикрепите пожалуйста те обследования которые у вас есть и напишите чем вы пробовали лечиться

Здравствуйте, Валерия. Если ваш лечащий врач исключил другие нарушения сна, приводящие к пробуждениям, то методом лечения является когнитивно-поведенческая терапия. Для нормализации сна без лекарств необходимо не лежать в кровати когда вы не можете уснуть, вести дневник сна ежедневно, определить вашу фактическую продолжительность сна, и сократить время в кровати до этой величины, установить оптимальное время пробуждения, вставать в этом время регулярно не менее 1 месяца. Время в кровати изменяется в зависимости от того, насколько хорошо вы спите при этих ограничениях. Для работы с ночными пробуждениями освоить техники релаксации. Вы можете выполнять эти рекомендации самостоятельно или под наблюдением врача.

Здравствуйте. Перерыва делать не нужно, можно принимать Фенибут 250 мг , либо по 1 таб 3 раза в день, либо 1-2 таб перед сном (за 40 минут до сна) 1,5 месяца.
После чего у Вас нарушения сна возникли? не было ли стресса?