Результаты поиска

Пришлите данные

Добрый день!
В таком случае необходимо выполнить холтеровское мониторирование ЭКГ, анализ крови на ТТГ.
В похожих на вашу ситуацию могу порекомендовать при таком приступе принимать анаприлин 10-20 мг под язык (но не в день холтера, чтобы зафиксировать аритмию).

Здравствуйте
Больше данных за тревожное расстройство
Можно пройти онлайн тест hads
Эффективны в лечении когнитивно-поведенческая терапия
Препараты из группы сиозс ( современные антидепрессанты)
Фенибут не оправдан с точки зрения доказательной медицины, его действие сомнительно
Можно эффективность проверить на сайте
https://mediqlab.com/

Здравствуйте, Галина! То состояние, которое Вы описываете походит на приступ паники, тревоги. Стоит в первую очередь, очно обратиться к врачу-психиатру (это НЕ психолог), он сможет оценить состояние и при необходимости сможет назначить схему коррекции.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Здравствуйте. Какие таблетки Вы сейчас принимаете? Какие сопутствующие заболевания у Вас есть? Уровень давления утром и вечером.

Здравствуйте. Слишком мало данных. Обратитесь к терапевту или кардиологу для подбора гипотензивной терапии. Заочно вы вряд ли получите адекватные назначения, много факторов нужно учесть