Результаты поиска

Здравствуйте, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитиком, или анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.
*Из консервативных методов помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций, можно выявлять так триггеры, которые запускают тревогу, па . Во время приступа стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены. Практикуйте дыхание квадратом.

Здравствуйте. Рост и вес девушки?
Давление поднимается до каких цифр?

Здравствуйте.
Не переживайте.
Необходимо исследовать уровень холестерина и фракций.
Узи сердца в пределах возрастной нормы, есть небольшое уплотнение аорты, начальный процесс атеросклероза.
Водный баланс должен быть до 1, 5 л воды.
Вес, рост какой?!
Какие препараты принимаете снижающие давление?
Берегите себя, рада вам помочь, обращайтесь

Здравствуйте, а какая боль по характеру? Давящая, колющая, сжимающая? Отдаёт эта боль в лопатку, в нижнюю челюсть? Сколько по времени длится? Провоцируется ли физической нагрузкой или возникает в покое? Чем купируете эту боль, какие препараты помогают?

Можно, противовирусные не нужны(арбидол, гриппферон), у них нет доказанной эффективности.
Пульс должен быть до 90,в идеале до 80,если выше, то дозу конкор необходимо корректировать.

Здравствуйте! Данное состояние называется постпрандиальной гипотензией (когда после еды в течение максимум 2 часов происходит снижение АД). Связано с выраженным перераспределением крови к органам ЖКТ во время приема пищи. Как правило, сосуды, питающие ЖКТ поражены атеросклерозом, просвет сосудов сужен, поэтому требуется прилив крови, отсюда системное АД падает, а АД в артериях, питающих органы ЖКТ растёт.
Существуют мероприятия по коррекции данного состояния:
- исключить слишком горячую пищу
- уменьшение количества легкоусвояемых углеводов
- употребление во время еды около 500 мл жидкости
- употребление чашки не горячего кофе во время приема пищи