Результаты поиска

319 совпадений
Фуд мап диета
31 января
Добрый день! Мне назначили фуд мап диету. Сказали там все просто: 2 недели входишь в нее, 4 недели сама диета и 2 недели выход из нее. Информации много, но в основном все таблицы на англ языке и написано все как-то замысловато или я такая глупая.Можете мне конкретно расписать...
Ольга
Вопрос закрыт
Здравствуйте Ольга!
В первой части ответа я распишу запрещённые и разрешенные продукты, а во второй части расскажу об этапах диеты.
I.
При диете FODMAP запрещены следующие продукты:
Пшеница, ячмень, рожь, лук, лук-порей, белая часть зеленого лука, чеснок, лук-шалот, артишоки, свекла, фенхель, горох, цикорий, фисташки, кешью, бобовые, чечевица и нут.
Молоко, мороженое, йогурт. Яблоко, груша, манго, вишня, арбуз, спаржа, сладкий горошек, мед, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы. Яблоко, груша, абрикос, вишня, нектарин, персик, слива, арбуз, грибы, цветная капуста, искусственно подслащенная жевательная резинка, конфеты и кондитерские изделия.

Разрешено: Овощи – баклажаны, стручковая фасоль, болгарский перец, морковь, картофель, кабачки, огурцы, помидоры, листовые салаты, редис, китайская капуста, шпинат, тыква, цуккини;
Фрукты – апельсины, мандарины, грейпфрут, лимоны, ананас, дыня, киви, виноград;
Ягоды – клубника, черника, малина;
Мясо – говядина, курица, баранина, свинина, индейка;
Рыба и морепродукты;
Яйца;
Злаки – изделия из киноа, риса, кукурузы, гречки, лебеды, овса;
Молочные продукты и их аналоги – сыры бри, камамбер, чеддер, моцарелла, фета, рисовое, миндальное, безлактозное молоко;
Орехи и семена – грецкие, кедровые орехи, макадамия, миндаль, пекан, арахис, семена тыквы, кунжута, льна, подсолнуха;
Жиры и масла – сливочное масло, масло гхи, разные растительные масла;
Натуральные травы и специи – имбирь, перец, тмин, шафран, корица, паприка, кориандр, кардамон, куркума, семена горчицы.

II
Этапы диеты.
1 этап: Исключаем запрещенные продукты. Длительность данного этапа составляет 3-6 недель.
2 этап: Расширяем диету. Постепенно вводим в рацион продукты с высоким содержанием веществ fodmap (запрещённые). Длительность этапа 6-10 недель .
Рекомендую на данном этапе вести пищевой дневник и фиксировать в нем реакцию на вновь введённый продукт с учётом размеров порции.
На введение одного продукта выделяется 3 дня.
1 день маленькая порция, 2 день стандартная порция, 3 день большая порция.

3 этап: Индивидуализация диеты. Результатом данного этапа будет подобранный рацион, который подходит именно для Вас. То есть исключены будут только те продукты, которые вызывают симптомы .
Рвота у ребенка
10 января
Здравствуйте, ребёнку 1,5 года, ходим в ясли. Всё было хорошо, сегодня в обед воспитатель попросила забрать ребёнка, говорит что два раза вырвало. Домой пришли, плачет, рвёт тоже. Температуры, поноса нет. В чате с родителями списались, у многих такие же симптомы. Как лечить...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте,если в группе есть такие случаи,то не исключено,что это вирусная кишечная инфекция.Основная задача в таких случаях-отпаивать ребенка(солевые растворы-адиарин,оралит),пить дробно по глотку каждые 5 минут,если рвота прекратится,можно давать чуть большим объемом.Солевые растворы можно чередовать с сорбентами(смекта,полисорб).Если рвота будет сохраняться,ребенок будет плохо мочиться,станет вялым,тогда лучше рассмотреть вариант с госпитализацией в стационар для того,чтобы ребенка там прокапали
Дала ребенку пастилки Доктор Мом
19 сентября 2024
Здравствуйте! Ситуация глупая, максимально, но она имеет место быть. Заболел сын - 13 лет, начал кашлять, дома были пастилки Доктор Мом, дала ребенку 1 и только потом посмотрела инструкцию и увидела, что детям до 18 лет их нельзя. Ругаю себя на чем свет стоит! Подскажите, что...
Анна
Вопрос закрыт
Здравствуйте! От однократного употребления 1 пастилки данного препарата развиться какие-то серьезные побочные эффекты вряд ли смогут. Не переживайте.
В составе много растительных компонентов и масел, может проявиться аллергическая реакция. Больше данный препарат ребенку Вы не даете. Перейдите на детские формы пастилок и аптечных леденцов (прям так и спрашивайте в аптеках, там их огромное количество на разный вкус и цену).
Транексам и спирт
3 февраля 2024
Здравствуйте, произошла глупая ситуация случайно пшикнула себе в лицо антисептиком с 75% денатуратом попало в рот и на губы на них ранки умылась конечно но горечь на губах осталась я сейчас нахожусь на лечении принимаю Транексам и нимисил прочитала что они категорически не...
Ульяна
Вопрос закрыт
Здравствуйте
не переживайте , можете спокойно принимать Транексам , ничего страшного не будет.
Кок уронила в воду
2 февраля 2024
Дорогие врачи! Случилась глупая ситуация, принимала кок, а она упала в кружку с водой, пробыла там несколько секунд, я ее сразу же достала и выпила, растворится она не успела, и также всю воду из кружки, она усвоится в полной мере? Нужно ли дополнительно предохранятся или...
Кристина
Вопрос закрыт
Кристина, здравствуйте
Она усвоится полностью и эффект свой окажет, не переживайте
Вы даже воду из стакана всю выпили, так что сомнений быть не должно!

Снова Дарья я не права?
18 ноября 2023
Здравствуйте врачи! Я веду здоровье малыша в НИИ Кулакова в педиатрическом отделении Вадиму уже 7 мес и он ест по этой таблице Нам дал педиатр профессор… но вот мамы с площадок и интернета орут что я глупая и нельзя так кормить его… неужели я испортила все?((( сын ест кабриту...
Дарья
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Дарья, не слушайте не специалистов, у Вас хороший малыш, кормление его правильное, не обращайте внимания! По любым вопросам обращайтесь в НИИ Кулакова, у Вас замечательный ведущий Педиатр, или на этот сайт, здесь много Врачей, всегда готовых Вам помочь и поддержать. Вы большая умница! С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Что делать, если постоянно думаешь об одной ситуации
25 февраля 2021
Почти 2 года постоянно вспоминаю одну и ту же ситуацию. Любила человека долгое время(3 года), тогда решила признаться в чувствах. Сначала он был рад этому, а потом отверг. Мне стыдно, за то, что я поверила ему, и я не могу забыть об этом.. вечно лезут в голову плохие мысли...
Мария
Вопрос закрыт
Здравствуйте Мария!
Если вы готовы провести консультацию, я проведу ее совершенно бесплатно.
Можете написать мне в директ @dr.margo_pruidze
Подазрение на вич по анализу крови
30 августа 2020
Здравствуйте.я родила 9 месяцев назад после родов стала плохо себя чувствовать.пошла по врачам все хорошо только нашли проблему с щитовидкой аит(пью гормоны 3 месяца(но лучше не стало ттг сейчсс в норме.мою голову поситила глупая мысль а что если это вич(завтра пойду здавать...
Анна
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Чтоб исключить ВИЧ, нужно сдать анализ на вич. Не переживайте вы так. Возможно гормоны та влияют. У Вас все будет хорошо.
Вопросы по специальностям
Показать все
Елена Борисовна Абрамович
313 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Елена  Анатольевна Еремеева
42 отзыва
Педиатр, Нефролог
1995-2001 ВГМА им. Н. Н.
Опыт работы: 21 год
Екатерина Николаевна  Баранова
32 отзыва
Акушер, Гинеколог
2008-2015, РНИМУ. им. Н.И
Опыт работы: 8 лет
Александр Геннадиевич Побочный
23 отзыва
Рентгенолог
2008-2014 ГБОУ ВПО РязГМУ
Опыт работы: 9 лет
Андрей Валерьевич Свежинцев
40 отзывов
Рентгенолог
2009-2015, ГБОУ ВПО "
Опыт работы: 7 лет
Евгений Владимирович Ходырев
37 отзывов
Педиатр
ГБОУ ВПО РНИМУ им. Пирого
Опыт работы: 7 лет