Результаты поиска

Ирина, здравствуйте!
В жизни бывают разные ситуации и мы можем и делать ошибки. и иногда ранить друг друга. если дочь по каким то причинам сейчас закрылась- ей больно и тяжело идти на контакт. И это не про то. что в чем то Ваша вина. Но вы самые родные люди и сами понимаете, что дороже мамы никого нет и вы мудрее, Вы любите свою дочь- поэтому попробуйте пойти к ней навстречу, поговорить по душам и понять чем вы сейчас можете помочь и наладить общение с ней. не торопите события- возможно понадобится время, какие то шаги- но вы точно сможете услышать друг друга и восстановить теплые отношения- если этого хотите))

Алина,здравствуйте!
То что у Вас сейчас складывается хорошее общение это прекрасно. Но общение по переписке и на расстоянии не совсем похоже на настоящее- и это только повод продолжить в живую и там уже понять- тот ли это человек.
Но все зависит от Вас, Ваших чувств и возможности. Молодой человек вас пригласил переехать к нему- но ведь там съемная квартира, верно? насколько она его и сколько ему еще там находиться,как вы будете жить(за чей счет), есть ли у вас сейчас работа и как это тогда отразиться на вашем развитии и тд. То есть стоит продумать все варианты и подумать, что предстоит и на что могу рассчитывать. За 1,5 месяца еще вы мало знаете друг друга и всю серьезность отношений к Вам со стороны молодого человека. Но если Вы чувствуете,что готовы пробовать, что да есть много моментов с которыми придется столкнуться- но готова к этому- то почему бы и нет)) Это Ваша жизнь, Ваши отношения- продумайте все плюсы и минусы такого поступка и стоит ли переезжать сейчас или все же начать с поездки в гости на несколько дней- а там уже и будет реальная встреча и сможете ли жить вместе,какие условия и для жизни, и для работы - и как сойдетесь уже при реальной встрече))

Иван, здравствуйте!
Каждый имеет право на свое мнение и свой вкус) Но когда есть отношения- то здесь идет речь про "общее и наше")) Когда партнеры учатся слышать друг друга,уважать мнение друг друга и стремиться, чтобы вместе было уютно и спокойно)
Так и про квартиру, выбор мебели- конечно хорошо бы участвовать во всем вместе)) Но попробуйте поговорить с девушкой- что она имеет в виду, что для нее важно? Почему она хочет все решать сама? Может ей важно проявить свое умение, свою нотку в организации пространства, сделать что то именно по своему- тогда почему это ей так дорого(что она даже ссориться с вами)?) И может Вы услышите то, что посчитаете более важным для Вас и согласитесь с ней)) дадите ей возможность многие вопросы решать самой, а может и вы поговорите почему для вас важно решать все вместе- и что это не значит по "моему"- а просто обговорить и потом принять уже решение(и может как раз оно и будет таким как хочет девушка))

Добрый день! Ваше описание указывает на возможное тревожное расстройство. Чтобы успешно с ним справиться, важно сделать упор на психотерапию. Медикаментозное лечение может быть добавлено, но оно работает не с причиной, а лишь на уровне биохимии. Симптомы могут вернуться после прекращения приема лекарств. Поэтому решение вашей проблемы лежит не только в сфере медицины, но и в психотерапии. Найдите специалиста, который будет вам по душе.


Паническая атака всегда начинается с испуга. С неправильной интерпретации своего ощущения. Поэтому ПА после испуга, или когда человек постоянно прислушивается к своим ощущениям, состоянию-это стандартно.


1. Первое - всегда испуг(мысли/мысли о здоровье/самочувствие не хорошее/кольнуло что-то и так далее)

2. Два -это всегда концентрация(осознанная или нет)на плохом(например на дыхании или на пульсе)думаем о том,какого симптома боимся в данный момент/тем самым усиливаем симптомы/ожидание /тревога/повышаем ощущения в теле

3. Это интерпретация мозга. т.е то, что подумал мозг, грубо говоря, когда закружилась голова. А подумал он о самом ужасном.Тут много связок сразу. Это могут быть родственники, которые когда то умерли от инсульта, прошлые случаи когда вас увезли на скорой. И множество других вариантов.

4. Четвертый шаг, что в этом состоянии мы начинаем контролировать ситуацию. Потому что есть иллюзия, что если мы не будем это делать(не пойдем не выпьем корвалол/таблетки и т д) то например умрем. Тем самым мы удерживаем не хорошее состояние(с помощью контроля)

Пример: странное чувство в сердце/испуг/концентрация/начинает подключаться вегетатика/учащенное сердцебиение/КОНРОЛЬ сердцебиения/выброс адреналина в кровь.Вот и ваша паническая атака.

этим самым мы создаем себе свое состояние (концентрация-контроль)(избегание -предотвращение)


Про ПА мы четко должны понимать свой организм:

1. испуг(вера мозга в опасность)
От неверного понимания что происходит на физиологическим уровне в нашем теле.

2.ИЗ-ЗА этого мы пугаемся и испытываем здоровые опасения

3. из за этого мы концентрируемся, чтобы это предотвратить

4. но концентрацией мы усиливаем тревогу и ощущения в теле. Это здоровый физиологический процесс

5. Мы удерживаем внимание чтобы сохранить контроль над физиологией(сердце дыхание пульс) чтобы вовремя среагировать

6. Думаем, что предотвращаем своим контролем страшные ситуации.(например не ходим в метро/не нервничаем/пьем таблетки/стараемся не выходить на улицу/не идем в места где нам душно/избегаем мест где этот эпизод произошел впервые)

это и есть формула панической атаки.


Вам нужно убирать контроль, чтобы мозг поверил что опасности нет. Это не будет за один раз. Это упорная работа. И с собой,и с психотерапевтом, и со своими мыслями, восприятием, интерпретацией.


Смотрите общие принципы работы с паническими атаками:
1. это не симптом и не заболевание (это ваш испуг от незнания физиологических процессов) Вы УСПЕВАЕТЕ испугать себя мыслями сердце/пульс/ком в горле/тахикардия(ВСЕ ЭТО ЗДОРОВОЕ ПРОЯВЛЕНИЕ ВАШИХ СТРЕССОВЫХ СОСТОЯНИЙ)

Вообще у любого здорового человека периодически происходят неприятные чувства в теле. (это не вызвает у него ПА по двум причинам 1.потому что он может себе логические это объяснить и понимает. Например какая-то хроническая болезнь, как вариант. 2. Его мозг не научился испытывать ПА,у него их ещё не было. Следовательно этой цепочки нет.

а когда вдруг мы НЕ можем объяснить сами себе что это болит или что это за ощущение ,то начинаются мысли,либо воспоминания, либо знания из памяти

образ опасности выбрасывает АДРЕНАЛИН
именно физиология адреналина и принимается вами за катастрофу

Ваша задача со специалистом, внедрить новую форму подкрепляющего стимула ,а не старую.
привычка разрушится только в кол ве повторений и правильном исполнении

Добрый вечер, Зоя!
А как мужчина реагирует на это? Важно ещё то, как ведёт себя мужчина в этой ситуации. Ведь именно ему нужно решить этот вопрос, не Вам. Как он собирается этот вопрос решать? Какое у него варианты?
Если она хочет запретить видеться мужчине с детьми, то можно обратиться мужчине к юристу с этим вопросом. Решать вопросы тогда нужно по-другому, как по закону.
Бывшая жена все 6 лет не успокаивается? Конечно, бывшая жена может и успокоиться, если не будет видеть Вашей реакции на её манипуляции.

Здравствуйте! Вам с ребёнком нужно сдать ИФА крови на суммарные антитела к hbcor, антитела к Hbs, после решить вопрос с вакцинацией и спокойно жить вместе. Ему сделать Фиброскан.

Добрый день! Вам необходимо понять, какую жизнь вы хотите прожить – свою или мамину. Определите для себя чего вы хотите. А затем примите ответственность за те изменения, которые происходят в вашей жизни. Если вы будете верить, что все получится, так оно и будет

Здравствуйте! Вот и задайте вопрос - есть ли Вам место в его будущей жизни?

Не обязательно словами... Попробуйте действиями... Проявите активность первой.

Марина, выход есть всегда, и не один! Сначала нужно послушать мнение Вашего мужа, и лучше это сделать на приёме у специалиста: врача-сексолога. Удачи!