Результаты поиска

Здравствуйте. Выносить и родить ребенка- это невероятно много. Вы должны ценить себя за ту победу и тот подарок, который Вы подарили миру.

Не зря дают декрет. Быть с ребенком дома, без возможности отдохнуть- это работа 24/7. Муж еще не осознал себя в роли отца, но понимание должно приходить. Он такой же родитель, как и Вы.

Отпускайте тревогу, чтобы отдохнуть. Поэтому позвольте себе прежде всего принять помощь. Пусть папа, няня или бабушка будут с ребёнком, пока Вы отдыхаете. Иногда не надо много объяснять, делайте. Меньше всем объясняйте. Няню на час, а самой сходить прогуляться.

Анна,Здравствуйте! Вы очень устали-столько везете на себе,не удивительно,что нервная система не выдерживает.Во первых-Вам есть за Что себя уважать-Вы замечательная и ответственная МАМА! Но резерв маминых сил не безграничен.Что делать? Перестаньте заниматься самоедством-это работает не в Вашу пользу.Расслабьте струну по поводу уборки в доме-успеть сделать все,просто не реально с такой нагрузкой,как у Вас-не наводите идеальную чистоту,а лучше пораньше ложитесь спать.Сон-это наш отдых,будете больше отдыхать и вновь начнете чувствовать радость жизни.Привлекайте детей к помощи-протереть пыль,убрать игрушки и тд.Любите себя-хвалите себя за все,что Вы делаете-это помогает поднимать самооценку.Обратитесь на очный прием к психотерапевту,для назначения успокоительных препаратов,чтобы снизить нервозность.Самое главное давайте себе отдых!

Елена,Здравствуйте! Манипулятор и абьюзер-БЕГИТЕ от него без оглядки-это единственный выход сохранить свое психическое здоровье! Зачем Вы к нему возвращаетесь?Он не измениться,Вы не первый год в отношениях и становится,только хуже! Он устраивает Вам эмоциональные качели(каждый день,то хорошо,то плохо),он обесценивает Вас в глазах сына,говорит,что Вы плохая мать,ребенок все это слышит и начинает повторять его слова-уйди,ты плохая мать(мальчики берут пример только с мужчин,такова природа).Вторым ребенком он хочет привязать Вас к себе и к дому еще сильнее(Вы делали попытки уйти от него,а значит можете выйти из под его контроля,но абьюзер так просто не отпустит свою жертву(разве кошка отпустит мышку,которую она поймала-никогда)А родив второго ребенка Вы уже полностью попадете под его власть,поэтому и говорит,что это ему второй ребенок нужен,а Ваше мнение не учитывается.Ваша депрессия-это Ваш муж--абьюзер! Пока у Вас еще есть силы сопротивляться-бегите от него! Это мое личное видение Вашей ситуации,как психолога.Решение принимать только Вам!

Здравствуйте , вам нужно научиться расслабляться, не искать двойные смыслы, любить людей, особенно родных и близких, ценить тех кто хотя бы немного за вас перед всеми и может помочь