Результаты поиска

Добрый день! Это могут быть признаки ПМС

У вас индекс массы тела составляет 24,6 кг/м2, что соответствует критериям нормального веса

С таким ИМТ снижать вес можно только при помощи правильного питания и физических нагрузок

Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки + кардиотренировки)
Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка

Да, о чем и речь. Обострение шизофрении часто начинается с колебаний настроения.

Здравствуйте
Дозировку меняли когда ттг 5 стал?
На вит д не сдавали ?

Здравствуйте. Ориентироваться надо на уровень ттг для коррекции дозировки.

Здравствуйте, Ольга.
Нарушение кровообращения по позвоночным артериям частая является следствием проблем с шейным отделом позвоночника.
Показаний к операции нет. Вам необходимо дообследование шейного отдела позвоночника, наблюдение и лечение у невролога
Будьте здоровы!