Результаты поиска

Здравствуйте.
1. Аминолон, гаммалон и другие варианты ГАМК не проникают через гематоэнцефалический барьер при приеме внутрь, т.е. вовсе не попадают в мозг, и не имеют доказанной эффективности. Единственные препараты с доказанным влиянием на ГАМК это габапентин и прегабалин, но для улучшения когнитивных функций они конечно же не используются. Для улучшения когниций могу порекомендовать препарат Церепро, у него, во всяком случае, есть результаты клинических исследований, показавших неплохие результаты.
2. Для психосоматики отлично подходит антидепрессант Дулоксетин.

Здравствуйте. Света , действительно , при социофобии и , часто ей сопутствующей эритрофобии, показано назначение антидепрессанта. Плюс очень эффективна когнитивно-поведенческая терапия. Нужно использовать антидепрессант из группы СИОЗС (препараты выбора - сертралин или эсциталопрам) под прикрытием транквилизатора первые 2-3 недели. Но эффект от любого антидепрессанта развивается постепенно , достигая максимума к 4-6 неделе. Для быстрого эффекта можно использовать атаракс в небольшой дозировке , так как он может вызвать сонливость.

Здравствуйте, Анна
Вы уникальный и замечательный человек в любом своем проявлении. И когда рисуете, и когда читаете и даже когда просто молчите. Не пытайтесь всем понравиться и быть всем интересной. Если есть потребность в общении - то реализуйте ее. Если вы любите читать - то читайте литературу о самопознании, можно психологического характера.
Вспомните -на какие темы вы раньше общались и что было вашим "коньком". Если интересно до сих пор -развивайтесь в этом направлении.
Понятно, что сейчас в декрете тематика у вас определенная. Но это не значит - что в других областях вы отстаете.
Навык общения, как и любой другой навык, хорошо развивать многократным повторением. Общайтесь с теми людьми, с которыми вам интересно и от которых вы вдохновляетесь.