Результаты поиска

Здравствуйте, Дарья! Скорее всего, мы имеем дело с плантарным фасциитом или одним из его проявлений - пяточной порой - состоянии, при котором воспаляется подошвенный апоневроз близко к месту прикрепления к пяточной кости.
Что можно порекомендовать?
Индивидуальные ортопедические стельки
Поддерживают свод стопы, снижают нагрузку на пятку и на подошвенный апоневроз.

Носите постоянно в обуви с амортизирующей подошвой.

Упражнения для стопы
Растяжка икр: упирайтесь руками в стену, одну ногу отставьте назад, держите 30 сек.
Катание мячика/бутылки: с давлением на свод стопы (3–5 мин.).
Сбор полотенца пальцами ног – укрепляет мышцы.

Страсбургский носок https://www.sursil.ru/catalog/terapevticheskiy_nosok/terapevticheskiy_nosok_antishpora/
Надевайте на ночь – фиксирует стопу в растянутом положении, уменьшая утреннюю боль.

Кинезиотейпирование
Накладывается на подошвенную фасцию для поддержки и снижения нагрузки.

Меняйте тейп каждые 3–5 дней.
https://www.dikul.net/units/kinezi/kineziotaip/pri-pjatochnoj-shpore/

Ударно-волновая терапия (УВТ)

Курс 3–5 процедур с интервалом 5–7 дней.

Разрушает кальцинаты, стимулирует заживление.

Если остались вопросы, задавайте! Удачи!

Здравствуйте, Максим.
Нет, ненормально - подбинтуйте гипс к ноге эластичным бинтом, либо обратитесь к врачу.

Здравствуйте.
Артроз 1 ст не болит, не щёлкает и является вариантом нормы в 30 лет.
Рентгенография при отсутствии факта травмы при обследовании суставов не информативна.
Щёлкать может мениск при повреждении, так же связки и сухожилия.

В суставе в основном повреждаются связки, мениски, сухожилия и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ.
Стандартом обследования суставов, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Без него не обойтись, если проблему решать серьезно.

Так же в Протокол обследования входит ЭНМГ, поскольку распространение боли по всей ноге может свидетельствовать о патологии пояснично-крестцового отдела позвоночника и распространению боли по ходу седалищного нерва.

В качестве стартовой терапии обычно назначают:

Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой 10 дней.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.

Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома.
Бинтовать сустав эластичным бинтом или носить мягкий наколенник.

Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща.

Коррекция рекомендаций после дообследования.

Здравствуйте.
Да, на снимках похоже что у Вас формируются пяточные шпоры или плантарный фасциит.
Причин появления шпор много - это и избыточный вес, и плоскостопие, и различная деформация стоп, и сколиоз, и остеохондроз и много еще чего.
Подошвенная фасция обеспечивает статическую поддержку свода стопы. Хроническая перегрузка данной структуры приводит к формированию микроразрывов в области прикрепления подошвенного апоневроза к пяточной кости. Повторяющиеся эпизоды травмы приводят к формированию очага асептического воспаления и периостита.
Лечением занимаются травматологи-ортопеды.
Методов лечения пяточных шпор много, но для снятия боли эффективна УВТ (ударно-волновая терапия) и другие методы физиолечения.
Здоровья Вам.

Здравствуйте! в данном случае вам стоит пройти УЗИ сосудов нижней конечности и посетить очно хирурга