Результаты поиска

10000 совпадений
Что со мной не так?
29 июля 2024
Я заметила за собой истеричность. Раньше это было, но в последнее время из-за проблем у родителей это усугубилось. У меня начались панические атаки, апатия и повышенная раздражительность, я довела мужа. Я издевалась над ним, постоянно выносила ему мозг и устраивала истерики и...
Анастасия
Вопрос закрыт
Первый шаг к преодолению истерического характера - понять его источники. Развивайте навыки саморегуляции. Развитие эмоционального интеллекта поможет вам лучше распознавать свои эмоции, а также понимать, как они влияют на ваши действия и взаимоотношения.
Истерия является полноценным расстройством, имеющим свою клиническую картину. Основным методом лечения истерического расстройства является психотерапия. Оказание помощи состоит в обретении адекватных ролей, приучении к порядку, обязательности и соблюдению законов, в готовности к самопознанию и зрелым суждениям. Лекарства назначают, если психотерапия не помогает или пациент находится в остром состоянии — очень возбуждён, напряжён, демонстрирует опасное для жизни поведение и т. п.
Не понимаю что со мной
25 июля 2024
Здравствуйте, уже на протяжении трех лет ежегодно чувствую себя все хуже и хуже. Был у психиатра, была поставлена депрессия средней тяжести. Выписывали: эсциталопрам, сертралин и флуоксетин. Все это доводили до максимальной дозировки, но совсем не помогало. Параллельно...
Минздрав, Москва
Вопрос закрыт
Нет, здесь скорее у Вас просто "классическая" депрессия, где снижается метаболизм не только серотонина, но и других медивторов.
Не знаю что со мной
24 мая 2024
каждый день усталость, спазмы мышц шеи, плохо работает голова, онемение в руках (кажутся тяжелыми и медленными), иногда дипрессии, после еды все усиливается. плохой сон, просыпаюсь будто вагоны разгружал. головокружение. в голове такое ощущение как будто я пьяный, помутнения....
Денис
Вопрос закрыт
Здравствуйте
проходили какие-то обследования?
Не знаю что со мной
11 апреля 2024
страдаю периодической бессонницей очень давно, ещё со школы (сейчас мне 22), по мелочи были слуховые галлюцинации, с возрастом они усилились и стали пугать, они тоже не постоянные, а появляются с промежутками, но я стараюсь не обращать внимания, очень редко бывает что что...
Диана, Пенза
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Диана, не стоит упускать время, Вам нужно очно обратиться к врачу-психиатру, он сможет собрать анамнез, направит к клиническому психологу на диагностику и сможет проанализировав всю информацию сформулировать диагноз и назначить лечение, а также вести Вас и наблюдать. На фоне лечения, можно подключить работу с психотерапевтом (или клиническим психологом, т.е. тот психолог, который работает с разными клиническими состояниями).
Не понимаю, что со мной
8 апреля 2024
Здравствуйте. Не понимаю, стоит ли обратиться к психологу. Я человек, который все принимает близко к сердцу. Каждый раз сильно расстраиваюсь, если на меня повысят голос или просто будут мной недовольны. И головой я понимаю, что в этом нет ничего фатального, но чувствую себя...
Анастасия
Вопрос закрыт
Добрый день, Анастасия!
Можно обратиться к психологу. У Вас реакция, когда на Вас повышают голос, видимо, Вы не можете отстаивать свои личные границы, а это важно. Как проявляется неуверенность в себе? Неуверенность в себе проявляется не только на словах, но и в манере поведения, жестах, мимике. Как только Вы сможете стать увереннее, люди начнут это чувствовать и Вас их мнение, критика уже не будут так волновать. Если Вы будете уверенны в себе, Вы сможете отстаивать свою точку зрения и при обвинении сможете отстаивать свои границы. У Вас высокие требования к себе, Вы ищите недостатки, хотя на деле, все выглядит совершенно по-другому, Вы смотрите на всю ситуации через свое восприятие, а люди могут и не догадываться что Вы в чём-то не уверенны на данный момент.
В следующей ситуации, когда Вы почувствуете неуверенность в себе, задайте себе вопрос: "О чём я сейчас подумала? Чего такого страшного я боюсь?". Спросите себя: "Если я об этом думаю, то так ли это на самом деле? Какие есть альтернативные варианты? Что от меня зависит? Что в этой ситуации может произойти страшное? Смогу ли я справиться с тем, что будет? Что я могу сделать прямо сейчас?". Запишите себе вопросы и ответы на них, проанализируйте ситуацию и посмотрите наглядно на них. Всё, что написано на листке по-другому воспринимается, чем если держать это в голове.
Рекомендую:
1. Заведите практику обращать внимание на свои достижения, пусть они будут не значительными на Ваш взгляд, но не обесценивайте их. Чтобы научиться это делать, заведите себе дневник, где Вы будете записывать всё, что у Вас получилось (приблизительно 10 дел каждый день). Как только Вы смогли добиться достижения, пусть и незначительного, хвалите себя обязательно. Важно стать опорой для себя.
2. Поменяйте ракурс своего мышления. Умейте отвечать людям, если они Вас пытаются задеть. Ничего страшного, они могут говорить все, что хотят, но Вас это не касается, это их мнение.
3. Меняйте круг общения, если Вы чувствуете, что из-за этого круга общения, Ваша самооценка и неуверенность в себе страдает. Вы не должны терпеть то, что не хотите. Научитесь говорить: «нет», умейте отстаивать свои личные границы. Вы не обязаны быть для всех удобной. Уважение чужих границ важно точно также, как и уважение Ваших собственных границ. Вы просто отказываете людям, либо говорите им, как с Вами поступать не следует. Вы ведь защищаете себя, а не делаете кому-то хуже. Именно это создает уверенность в себе.
4. Используйте метод "Я-сообщение", где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о человеке. Например: «Я беспокоюсь, когда…» (вместо: «Почему ты опять…?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если человек услышит Вас, он изменится, либо Вы найдете компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
5. Не ругайте себя за неудачи. Если у Вас что-то не получилось, то отвечайте себе следующими фразами: "Ничего страшного не произошло, зато я могу сделать вывод, что..." или "Я попыталась справиться с этой ситуацией и поэтому я умница". Не ругайте себя, а подбадривайте, стимулируйте себя. Вам необходимо придумать себе фразу/фразы, которые будет работать именно для Вас, эти фразы нужно наклеить на шкаф, телефон и т.д. Если эти фразы будут везде, Вы быстрее справитесь с делами. Есть браслеты, например, на которых написано: "Я молодец", "Никогда не сдавайся" и т.д. Кому-то нравятся такие браслеты, и они помогают верить в себя, кому-то достаточно написать такую же фразу и приклеить её на шкаф. Каждый может ошибаться, из любой ситуации нужно извлечь урок и сделать вывод для того, чтобы не повторить ошибки в следующий раз. Проанализируйте, как помогла Вам какая-либо ситуация стать сильнее? Какие ошибки помогли Вам стать мудрее? Все это можно прописывать себе в дневник.
6. Исключите фразу "должна" на "я хочу", "я выбираю". Проанализируйте, как часто Вы поступаете под фразой "должна" и как часто делаете, что Вам хочется под фразой "я хочу", "я выбираю". Все достижения, которые у Вас получились отмечайте себе в дневник, проанализировав, как поменялось Ваше внутреннее ощущение, состояние.
Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.
Если Вас беспокоит депрессия, депрессивное состояние, апатия, то нужно очно обратиться к психиатру.
Помогите разобраться что со мной
20 марта 2024
Я много работаю . Я стилист - парикмахер и у тому же мама одиночкаКо всем этим прелестям ухаживаю за дедом . Получается работаю около 13 -15 часов иногда и больше ,сплю по 4-6 часов . Выходные бывают но редко Впринципе я к такому ритму привыкла . Все работают . В последнее...
Кристина
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Прикрепите результаты обследований.
Какие жалобы беспокоят?!
Что со мной не так?
12 марта 2024
здравствуйте, меня зовут дарья и мне 15. пишу по поводу того, что настерегает мысль кого то убить. но так, как я здравомыслящий человек, понимаю, что это может привести к очень многим утратам в будущем. я сама удивляюсь, что мне 15 лет, и я так мыслю, мой психологический...
Дарья
Вопрос закрыт
Добрый день! Сочувствую вашему негативному опыту с врачами. Тем не менее, вижу проблему, с ней нужно разбираться. Не вижу другого решения проблемы кроме как продолжить поиск своего врача.
Что со мной вообще происходит?
9 марта 2024
Здравствуйте! У меня есть несколько проблем. Все связаны с нижними половыми органами. Сразу скажу, что мазок показал у меня наличие Гарднереллы, Уреоплазмы и ВПЧ-16. Меня начал беспокоить баланопостит, поэтому мне выписали офломелид, доксициклин и орнидазол, после курса —...
Павел
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Вы сдавали контрольные анализы через месяц после окончания лечения?
Не понимаю, что со мной
8 марта 2024
Здравствуйте!Помогите понять, что происходит Всяких обследований проходила много, поэтому если что нужно приложить - напишите( фгдс и колоноскопию не делала)Данные проблемы появились через пару месяцев после родовРоды были 9 месяцев назад , ЕР. Из симптомов которые...
Алевтина, Самара
Вопрос закрыт
Добрый вечер, Алевтина!
У Вас хороший гемоглобин, с учётом уровня ферритина есть латентный дефицит железа. Вам показан приём препаратов фелеза (феррум лек, сорбифер по 1 табл в день 1 месяц) с последующим контролем уровня ферритина.
Учитывая, Вашу тревожность, первым делом нужно помощь стабилизироваться нервной системе! Особенно учитывая тот факт, что проблемы были и ранее.
После того, как нервная система будет стабильна и все симптомы, связанные с её возбуждение уйдут, нужно вернуться к вопросу о необходимости дополнительного обследования!
Не понятно что со мной
8 марта 2024
Здравствуйте! Меня зовут Павел, мне 38 лет. В апреле 23го года я уволился с работы. На работу не устраивался. В августе случилась сильная паническая атака. Триггером явилось видео в интернете про психических больных, мысль что заболею шизофренией накрыла, дикий страх, просто...
Павел
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
По описанию можно предположить лиссобофию - страх сойти с ума. Данный страх может возникать в рамках ОКР или ипохондрии. Вероятнее всего вы тревожно-мнительная личность, это очень чуткие к себе, рефлексивные, чувствительные люди. Вы должны понять, что переживание страха сойти с ума, не создает каких-то предпосылок для вашего сумасшествия. Человек который боится сойти с ума, имеет меньше всего вероятность это сделать, но навязчивые мысли, удерживают ваш разум зацикленным на том, не "сходите ли вы с ума".
Вам надо обратиться на прием к врачу-психиатру, чтобы подобрали лечение - в вашем случае показаны антидепрессанты (сертралин, флувоксамин или эсциталопрам) + сессии когнитивно-поведенческой психотерапии.
Дополнительно рекомендую книгу Прибыткова «Когда мысли лезут в голову» и "30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии" И. Качай, П. Федоренко.
Не знаю что со мной
7 марта 2024
Здравствуйте В голове не знаю что творится Хотели заняться сексом с девушкой (с ней никогда не занимался )и когда целовались он вставал ,а когда дело до шло до секса он не так вставал )пришлось руками поиграться чтоб он встал ,до этого все норм было с другими девушками в...
Арсений, Коломна
Вопрос закрыт
Арсений, доброго времени суток.
В настоящий момент у Вас развивается Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи.
Основным моментом в данном состоянии является страх отсутствие эрекции быстрого окончания и страх разочаровать партнершу. Это психогенный характер, который вы можете самостоятельно преодолеть.
Вот несколько советов для Вас: Вы должны перестать думать о пенисе и об эрекции, не контролировать состояние своего полового члена; во время интимной близости использовать весь арсенал эротических ласк. Чем больше женщина возбуждена, тем сильнее возбуждение мужчины. Доставляйте удовольствие путем оральных ласк. Ласкать необходимо до того момента пока женщина самостоятельно не захочет ввести член во влагалище. Лучше пару раз провести половой акт где только Вы возбуждаете и доводите до оргазма свою партнершу. И все действия нацелены на доведения до удовольствия. В дальнейшем Вы поймете, что эрекция не всегда необходима для полового контакта и как вследствие перестанет о ней думать. Эрекция придет самостоятельно.
Так-же рекомендую Вам пропить курсом Адаптол по 500 мг 3 раза в день (это ноотропный препарат, который обладает как и успокаивающим действием) и Тадалафил 5 мг в день строго в одно и тоже время в течение 3 недель. Он будет способствовать поддержанию эрекции.
Вопросы по специальностям
Показать все
Анна Аркадьевна Реутова
245 отзывов
Ветеринар
Россия, Москва, МГАВМиБ и
Опыт работы: 11 лет
Татьяна Сергеевна Лазарева
159 отзывов
ЛОР, Детский ЛОР, Врач
1998-2005, СамГМУ, лечебн
Опыт работы: 17 лет
Екатерина Сергеевна Калигина
486 отзывов
Пульмонолог
• 1995-2001 г. СамГМУ, фа
Опыт работы: 23 года
Артур  Ахкамов
95 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
Наталья Петровна  Гербутова
92 отзыва
Венеролог, Дерматолог
1987-1994, Благовещенский
Опыт работы: 30 лет
Анжела Вильевна  Москвина
130 отзывов
Психиатр
2013-2019, Омский Государ
Опыт работы: 4 года
Лариса Михайловна Воднева
54 отзыва
Аллерголог-Иммунолог
2018 год, Смоленский госу
Опыт работы: 6 лет