Результаты поиска

3011 совпадений
Можно ли заменить ксалатан на пролатан, и что лучше
11 февраля
У меня глаукома открытоугольная, закончился ксалатан, в местной аптеке его нету, порекомендовали пролатан, скажите адекватна ли замена, и что из них эффективнее
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Действующее вещество одно и то же.
Эффективность одинаковая
Тривожнос депрессии
9 января
Здравствуйте страдаю панической атаки тривожнос 10 не беспокоило опять началось принимал бромазепам как закончился таблетки мне стало очень плохо у же больше месяца
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Так как панические атаки это проблема поведенческая,а не органическая,то лечат это психотерапией.


Работаете ли вы параллельно в психотерапевтическом направлении? Информация по терапии, которую вам нужно знать, чтобы помочь себе: таблетки не смогут заменить психотерапию(работа с психологом/психотерапевтом). В соло принимать только их не эффективная стратегия при ТР, если мы не хотим сталкиваться с рецидивом после отмены

Рассмотрите такие варианты лечения:

1. Комбинированное лечение (психотерапия и медикаменты)

2. Психотерапия

Оба подхода эффективны, и выбор зависит от особенностей состояния. Между таблетками и психотерапией есть большая разница, как по способу воздействия, так и по конечным результатам.
Но в соло просто использовать АД не лучшее решение при тревожном расстройстве

Чтобы по-настоящему справиться с тревожностью и страхами, нужно не только заглушить симптомы путем биохимических процессов, за счёт препарата, но и разобраться с причинами. Поэтому психотерапия играет ключевую роль. Таблетки помогают справиться с острыми симптомами, а психотерапия – раз и навсегда избавиться от корня проблемы.


Панические атаки очень неприятны,но безопасны. Я понимаю, что вы испытываете интенсивный страх и множество ощущений, которые могут напугать. К этому добавляется тревога о том, что эти ощущения могут привести к заболеваниям или даже к смерти. Тревога усиливает физические симптомы и создает замкнутый круг страха и беспокойства. Поэтому первое, что хочется с вами обсудить, это безопасность панической атаки.

Паническая атака – это буря эмоций и результат сложных взаимодействий в организме, а не болезнь сердца, сосудов и прочее. Часто клиенты боятся, что во время приступа случится инфаркт или инсульт-это невозможно. Панические атаки не наносят вреда организму. Страх часто усиливает тревогу во время приступа, но важно помнить, что выброс адреналина – это естественная реакция организма на испуг, которая не приводит к серьезным последствиям для здоровья.

Я попробую вам объяснить, почему адреналин выбрасывается в вашу кровь вызывая ПА.
В какой-то момент, когда мы пугаемся какого-то своего ощущения в теле или испытываем резкий страх, то на этот страх совершенно здоровая реакция вашего организма выброс адреналина - это эволюционный механизм, помогавший нашим предкам выживать. Когда люди сталкивались с реальными опасностями, этот механизм позволял быстро реагировать и спасаться. В современном мире, когда физическая угроза встречается реже, этот механизм срабатывает на ваш самоиспуг и интерпретацию своих ощущений. Это и вызывает атаку. Но реальной угрозы не было.

Выброс адреналина естественная реакция на испуг. Только важно отличать реальную угрозу от иллюзорной.

Если вы в лесу бежите от медведя-этого реальная угроза. Точно так же произойдет выброс адреналина, более того, этот выброс поможет вам выжить. Быть сильнее и быстрее. Но вы не испытаете ПА. Это ФИЗИОЛОГИЧЕСКИ естественно. Но когда вы испытываете паническую атаку, то реальной угрозы нет, адреналин вырабатывается в вашу кровь от того, что вы сами себя испугали своей оценкой происходящего.

Предшественник панической атаки, это оценка ощущения в теле, которое вас напугало. Вы в этот момент оценили это ощущение как угрозу для своей жизни. И дальше у вас происходит активация вегетативной нервной системы. Это абсолютно здоровая и абсолютно безопасная реакция вашего организма, от которой нельзя умереть, задохнуться, заболеть.

Вот такая система. Интерпретация ощущения-самоиспуг-выброс адреналина-паническая атака.

Я понимаю, что вам страшно, часто клиенты начинают вызывать скорую, пить корвалол и спасаться. Это паника.

Но почему мозг видит угрозу там, где нет реальной угрозы? Когда напряжение,тревога и какие-то нерешённые ситуации в жизни переполняют вас, то появляется тревожный фон. В тревожном фоне мы склонны больше обращать внимание на негативные сигналы и интерпретировать их в худшем свете. Даже незначительное физическое ощущение, такое как учащенное сердцебиение, может восприниматься как сигнал смертельной опасности.
Паническая атака – это просто вегетативная активность. При реальной опасности это вас спасает, потому что при выбросе адреналина, весь ваш организм мобилизируется. Вы становитесь сильнее, быстрее и выносливее. Без реальной опасности, просто будет паническая атака, которую вы испытываете. Если бы у нас не было этой защитной функции, которую мы так боимся,то мы бы не смогли себя спасать и защищаться. В самолёте летали не в кресле, а зацепившись за крыло самолёта и радовались :) Когда происходит активация вегетативной нервной системы, кровь начинает идти в большие мышцы вашего тела, для того, чтобы вы быстрее бежали, для того, чтобы вы могли спастись. Помимо этого происходит ещё огромный ряд физиологических изменений, нацеленных на то, чтобы вас спасти. Но мы начинаем их пугаться и не понимаем, что это здоровая реакция организма.

Чтобы справиться с паническими атаками, важно осознать, что они не опасны для жизни. Необходимо изменить свое поведение во время приступа: перестать себя спасать от мнимой угрозы. Это закрепляет привычку бояться любого ощущения и сразу реагировать паникой. Вместо паники и избегания, стоит начать работу со специалистом и постепенно возвращаться в ситуации, вызывающие страх.

Избегающим поведением(спасаться/не ходить туда, где может стать плохо, пить успокоительные и т.д ), вы подкрепляете привычку для мозга. Попадаете в замкнутый круг

Попробуйте лучше поступать иначе. Поймите, что от этого нельзя умереть. Пострадать. Упасть в обморок.Попробуйте принять то, что это временное состояние под действием адреналина. Адреналин в вашей крови прекратит свое действие в течение 10 минут, если вы спокойно примите то, что происходит и не начнёте раскручивать это дальше, провоцируя новые выбросы гормонов стресса

Но как не спасаться, если вам кажется, что вы умираете?
Это тот вопрос, которым я сама задавалась будучи в паническом расстройстве. Чтобы справиться с ощущением, что вы умираете при ПА, необходим только комплексный подход: психо-эмоциональное образование, использование специальных рабочих инструментов и специалист, который подскажет как сделать это правильно и пройдет с вами этот путь.

Таким образом вы сможете создать на нейрофизиологическом уровне новые рефлексы и привычки, которые позволят вам жить без панических атак.

Для того, чтобы вы понимали в каком направлении правильно работать с психологом, я коротко описала шаги терапии:

1. Провести психо-эмоциональное образование, чтобы вы начали понимать, как вы функционируете. И какой у вашего состояния механизм. Как вы запускаете свою тревогу и как вы запускаете свой страх. Как работает ваша психика и вегетативная нервная система. Откуда ваши ощущения. Почему они безопасны. Это очень важно.
2. Работа с избегающим поведением, потому что именно оно не дает вам выйти из этого замкнутого круга. И постепенно вам все сложнее, тревожнее и страшнее
3. Когнитивная работа. Это работа с мыслями и реакциями, работа с выработкой толерантности к разным ситуациям. С вашими оценками и интерпретациями. Со склонность к катастрофизации
4. Поведенческая работа. Это поведенческие практики. Новые действия, которые помогут выработать нам новые условные рефлексы. Создадут новые здоровые привычки
5. А последним шагом терапии, необходимо будет обязательно решить и разобрать те проблемы в жизни, которые вызывают тревогу и ваше напряжение базово
Кошель у ребенка
3 января
Ребенок 11 месяцев болел 3 недели назад. 1.5 недели назад закончился насморк. Сегодня ночью у ребенка появился кашель, температуры и насморка нет.
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Сделайте дренажный массаж- пальчиками рук по грудной клетке постукивание
При ухудшении процесса- при влажном кашле разрешается ингаляции беродуалом 8кап+1,5мл физ раствора 3 раза в день
Отпаивайте водой 30мл/кг массы тела
Крошащихся продуктов не давайте
Замена аттенто
31 октября 2024
Длительное время принимаю 1 раз в сутки препарат аттенто в дозировке 5+20 мг, в Москве препарат закончился. На какой препарат лучше заменить?
Наталия
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Можно заменить на кардосал 20 мг и амлодипин 5 мг.
Принимать так же одновременно .
Это будет тоже сочетание препаратов ,что и аттенто 5+ 20
Каким шампунем мыть
26 августа 2024
Всем здравствуйте!Ребёнку 1 год, девочка.Мыли голову шампунем от молочных корочек - Мустелла. Сейчас он закончился. Посоветуете, каким шампунем дальше мыть голову, тело?
Рома, Краснодар
Вопрос закрыт
Возьмите масло атодерм
Линейка ла кри также
Можно ли пить элицею
30 апреля 2024
Здравствуйте, я пью элицею с грандаксином , грандаксин закончился , а элицея осталась , можно ли пить элицею без грандаксина ? И какой курс принятия этих таблеток ?
Мари
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Не можно, а нужно. Грандаксин вам назначили только на время прикрытия антидепрессанта. Курс Элицеии - 6-12 месяцев, смотря что лечите
Беродуал на ГВ
20 марта 2024
Здравствуйте! У меня астма , принимаю серетид , сегодня закончился , был только беродуал , два раза им воспользовалась. Можно его на ГВ? Теперь переживаю. Ребенку 5 месяцев
Мария, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Этот препарат совместим с ГВ.
Совместимость приема препарата с ГВ можете проверять на сайте https://e-lactation.ru/metadata/Ipratropiya-bromid-ai. Вводить в поисковике нужно действующее вещество (написано на коробках, например беродуал это ипратропия бромид + фенотерол).
Первый день овуляции
1 июля 2022
Менструальный цикл закончился 28 июня, 1 июля был не надежный половой акт с презервативом, приняла эскапел сразу после ПА. Какова вероятность не забеременеть ?
Гульназ
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Вероятность беременност 0%. Не волнуйтесь
Предотвратить беременность
2 мая 2022
Добрый день , подскажите пожалуйста, менструальный цикл закончился вчера , сегодня не предохранились , беременность не планируем ,что можно выпить при грудном вскармливании малыша , чтобы предотвратить беременность,
Залина
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Сколько дней месячные идут и цикл 30 дней составляет? Принимать тока экстренную гормональную контрацепцию в этом случае, на гв влияет, поэтому кормить нельзя будет
Будет ли беременность?
25 марта 2018
Здравствуйте, очень беспокоит такой вопрос. Вчера с девушкой имел два половых акта. После первого, который закончился эякуляцией, прошло 20-25 минут. Во второй раз, мы, по дурости лет, решили без контрацепции. Второй акт закончился без эякуляции.Вопрос в том, может ли девушка...
Артем, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Артем! Вероятности беременности практически нет. Во-первых, потому что дело перед менструацией и овуляция прошла. Во-вторых, потому что для возникновения беременности, для продвижения спнрматозоидов нужно определенное количество спермы, примерно 3 мл. Не переживайте!
Вопросы по специальностям
Показать все
Наталья Петровна  Гербутова
86 отзывов
Венеролог, Дерматолог
1987-1994, Благовещенский
Опыт работы: 30 лет
Михаил Николаевич Ивашев
392 отзыва
Педиатр, Терапевт, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Павел Андреевич Александров
395 отзывов
Инфекционист, Гепатолог
2002-2008 гг,, Военно-мед
Опыт работы: 15 лет
Иван Александрович Евсеев
29 отзывов
Офтальмолог
МИ ОГУ 2007-2013
Опыт работы: 10 лет
Юлия Бабековна Узун
426 отзывов
Онколог
2010-2016, Алтайский госу
Опыт работы: 8 лет
Елена Олеговна Башмакова
282 отзыва
Педиатр
Саратовский государственн
Опыт работы: 7 лет
Ирина Вячеславовна Одегова
34 отзыва
Психиатр, Психотерапевт
2003-2009гг Пензенский ме
Опыт работы: 16 лет