Результаты поиска

Здравствуйте, Анастасия.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом. Это основное лечение.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней.
Также хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять когда нераничаете . После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Берегите себя.

Чаще всего кашель по утрам из-за стекания слизи по задней стенке глотки. В таком возрасте обычно вирусные инфекции сопровождается увеличением аденоидной ткани, можно сходить на консультацию к лор врачу. чтобы вам сделали риноскопию

Здравствуйте!
Это заеды, все верно. Присоединение бактериальной флоры. Сдайте общий анализ крови, железо, ферритин, вит д, вит б12.

Наносить крем фуцидин 2 раза в день, 7-10 дней - это противовоспалительный препарат, он снимет воспаление. При неэффективности перейти на пимафукорт 2 раза в день 5-7 дннй, это гормональный препарат, поэтому не используйте его дольше 10 дней.
Обязательно увлажнять губы как можно чаще - цикапласт бальзам из аптеки.
Ограничить водные процедуры, не чесать, не тереть, не пить и не есть горячее, острое.
Желаю удачи! Если остались вопросы пишите!

Здравствуйте!
Как давно и с чего началось? Какие цифры давления?

Здравствуйте, Евгения. Возможно у вас бактериальный вагиноз. Обратитесь к гинекологу для проведения дополнительного обследования: посев на флору с определением чувствительности к антибиотикам и фемофлор 16. После обследования назначается комплексная терапия: системные антимикробные препараты согласно чувствительности, местные комбинированные препараты, например Тержинан, интерфероны для стимуляции местного иммунитета, например Виферон, и вторым этапом средства для восстановления микрофлоры влагалища и кишечника, например Лактожиналь и Нормобакт.
Будьте здоровы.