Результаты поиска

92 совпадения
Почему часто возникает желание все бросить и создать новую личность?
6 января
Здравствуйте! Всю жизнь сталкиваюсь с непреодолимым желанием бросить все и полностью изменить как себя, так и окружение. Случается какая-то проблема/триггер и у меня тут же возникает желание от всего отказаться, сменить номер, почту, удалить все соцсети, переехать, сменить...
Алена, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Алена! То, что вы описываете, действительно может быть связано с глубокими внутренними переживаниями и трудностями в поиске собственного «я». Этот процесс постоянных изменений, ухода от себя и замены «личности» на другую, может быть отражением того, как вы пытаетесь справляться с ощущением пустоты, неуверенности или страха перед непониманием.

1. Триггеры и избегание
Каждый триггер, который вызывает у вас желание сменить все, может быть связан с ощущением внутренней неустроенности или неприятными воспоминаниями о прошлом, возможно, даже с чувством, что вы не можете контролировать свою жизнь. Это может быть попыткой избежать определённых эмоций или ситуаций, с которыми трудно справляться. Иногда мы ищем способы «побежать» от боли или дискомфорта, чтобы не столкнуться с ними напрямую.

2. Поиск идентичности
Ваше желание «перезагрузиться» и начать заново может быть связано с отсутствием четкого представления о себе. Часто люди, сталкивающиеся с таким поведением, переживают сложности в поиске стабильной идентичности и испытывают чувство, что они «не существуют», если не могут быть кем-то, кем их ожидает общество. Возможно, вы ощущаете, что вам не хватает чувства собственной ценности или уверенности в том, кто вы на самом деле.

3. Подстраивание под других
Желание подстроиться под общественные ожидания — это тоже не редкость. Иногда мы меняем себя, чтобы быть принятыми, но это может привести к внутреннему конфликту. Если вы не принимаете себя и пытаетесь угодить другим, это может только углубить ощущение неудовлетворенности и недостаточности. Это особенно сложно, если в прошлом вы чувствовали, что не можете быть собой.

4. Что с этим делать?
Терапия и самопознание. Начать разбираться с этим может помочь работа с психотерапевтом, который поможет вам исследовать свои глубинные эмоции, выяснить, от чего вы на самом деле убегаете, и как строить более здоровые стратегии взаимодействия с собой и окружающими. Это поможет осознать, что стоит за вашим желанием все менять.
Работа с самооценкой. Осознание своей ценности и принятие себя без масок может быть ключом к решению этой проблемы. Возможно, вам стоит работать над тем, чтобы научиться чувствовать себя в своем теле и жизни комфортно, независимо от того, как вас воспринимает общество.
Маленькие шаги к стабильности. Пробуйте начинать с маленьких шагов в принятии того, что есть, и замедления в принятии решений. Это может помочь почувствовать, что не нужно всегда что-то менять, чтобы жить полноценной жизнью.
5. Почему это происходит?
Это может быть связано с комплексами из детства или прошлыми травмами, которые не были проработаны. В такие моменты важно дать себе время, чтобы осознать, что избегание себя или реальности не поможет вам найти решение.

Возможно, вам стоит поработать над этим с психологом, чтобы начать исследовать свои настоящие потребности и найти пути, как справляться с эмоциями и ситуациями без чувства, что нужно убежать.
Паранойа у мужа
30 декабря 2024
Здравствуйте. Моему мужу 40 лет. У нас 3 детей. У него высокооплачиваемая и очень ответственная работа в области обеспечения безопасности страны. Он много летает по всей стране, частая смена часовых полюсов. Бывает за неделю может оказаться на дальнем Востоке, Якутии и снова...
Светлана, Балашиха
Вопрос закрыт
Светлана, здравствуйте!
Пишите, что были у психиатра, диагноз у супруга какой? Про галлюцинации на приеме рассказали? Состояние супруга небезопасно для вас и детей, по описанию признаки истинных галлюцинаций и серьезного психического заболевания, диагноз — прерогатива врача на очном приеме. Также пишите, что подозреваете прием запрещенных веществ или средств, к наркологу обращались?
Сдают нервы
24 сентября 2024
Заболели всей семьей коклюшем,у меня начался кашель до рвоты,тяжело было откашлять особенно по утрам,я одна с ребенком ,муж уежает рано на работу.Испытывала страх что не смогу откашляться,задохнусь,одна с 2хлетним ребенком,и так было несколько раз,плюс стрессы,ссоры с...
Анастасия
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Анастасия! Сожалею вашему состоянию(
Дейтствительно, на фоне болезни возникло тревожные проявления с телесными симптомами. Рекомендую обратиться на консультацию к психиатру (или к врачу-психотерапевту) для постановки диагноза и назначения лечения (медикаментозного и психотерапии).
Напоминаю, что формально диагноз первично может быть поставлен только на очном приеме.

Наиболее вероятно стоит пропить курс антидепрессанта - например, сертралин.
По возможности работа с психологом ?
если помогает, то пока можно валериану и глицин (но лучше тогда сироп валемедин, там нет спирта)
Мыслями словно кто-то управляет, словно это разделённое я
17 ноября 2023
Здравствуйте! Болел ВСД. Иногда возникало такое состояние: съем сладкое что-нибудь (печенье, шоколад), после пробуждения случалась ПА либо ощущение, что мыслительная функция сузилась, словно сосуды в мозгу сузились (добавлю к этому, что у меня была выявлена также...
Алексей
Вопрос закрыт
Безрецептурные препараты будут малоэффективны. Из безрецептурного можно начать прием магний б6 по 1 таб 3 раза в день, он слегка снизит эти проявления, но конечно полностью не уберет. А вообще нужно конечно добиваться от ваших врачей нормального лечения, пробуйте идите повторно.
Слуховые галлюцинации, раздвоение личности) и проблема со сном
15 сентября 2023
слуховые галлюцинации - слышу шорохи и голоса , проблема со сном - мне кажется что за мной наблюдают или когда я закрываю глаза кажется что над мной кто то стоит и смотрит на меня , из за шкафа из за окон из за всего мне кажется что за мной следят
Евангелина
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Вам нужно обсудить своё состояние со специалистом: врачом-психиатром или ВРАЧОМ-психотерапевтом. Специалист разберётся в происходящем с Вами и даст необходимые рекомендации.
Агрессия в связи с алкоголем
6 сентября 2023
Добрый вечер. Такая ситуация. Я пью редко,но метко. Медленно пьянею, из-за этого приходится очень много алкоголя в себя вливать, чтобы расслабиться. Но когда расслабляюсь, уже нахожусь в беспамятстве и впадаю в неадекватность. О чём потом жалею. Я человек вспыльчивый,но...
Хелен, Москва
Вопрос закрыт
При эмоционально неустойчивом расстройстве личности всегда встречаются проблемы с приемом алкоголя.
Период из моей жизни который страшно вспоминать
20 сентября 2019
Здравствуйте. Год назад работала с психологом. Через пару месяцев я стала неадекватной. Недели 3 выпали из моей жизни. Первое время у меня самооценка повысилась, я была уверена, что чтобы я не говорила, другие будут делать так как я хочу. Смотрела в глаза человеку, и человек...
Ева
Вопрос закрыт
Добрый день! Вам необходимо очно обратиться к психиатру по месту жительства для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. Данное состояние может быть опасно для жизни и здоровья
Постепенный Разгон мозга
20 февраля 2019
Здравствуйте, у меня очень сильная метеозависимость зависимость и от этого у меня появляются сначала мыслишки потом за мной начинают все следить потом у некоторых людей знакомых лица стают серыми. Потом появляются бредовые мысли. И на фоне этого появляются физические проблемы...
Виталий
Вопрос закрыт
Это всё про то же, про сосудистую патологию ЦНС.
Вопросы по специальностям
Показать все
Никанор Васильевич Лавров
77 отзывов
Психиатр, Психолог
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Анна Павловна  Солтыс
57 отзывов
Гематолог, Терапевт
2009-2015 ВолгГМУ, лечебн
Опыт работы: 5 лет
Регина Рафагатовна Абдуллина
186 отзывов
Кардиолог
ОрГМУ 2009-2015
Опыт работы: 10 лет
Лариса Михайловна Воднева
67 отзывов
Аллерголог-Иммунолог
2018 год, Смоленский госу
Опыт работы: 6 лет
Михаил Николаевич Ивашев
407 отзывов
Педиатр, Терапевт, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Ольга Михайловна Зорина
809 отзывов
Акушер, Гинеколог
2005 - 2011 гг, ИГМА, леч
Опыт работы: 11 лет
Ирина Вячеславовна Одегова
39 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
2003-2009гг Пензенский ме
Опыт работы: 16 лет