Результаты поиска

🟢 Я написал что работает и что не работает при наличии сколиоза
🟢 Работает: Шено, Шрот, SEAS-терапия
🟢 Всё остальное: не работает

Здравствуйте.внимательно изучил ваш вопрос.

Лечение сколиоза и остеохондроза преследует 2 цели: уменьшение болевого синдрома ,улучшение качества жизни и профилактика прогрессирования данного заболевания
-укрепление мышечного корсета(физические упражнения без отягощений и скручиваний(с собственным весом)
-ЛФК +плавание; исключение прыжковых видов спорта
-терапия по методике Шрот и SEAS
-прием нпвс при болевом синдроме
-массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2-4 раза в год
-прием препаратов кальция и витамина Д3 (для укрепления костной ткани)
-динамическое наблюдение

1) как правильно подобрать инструктора ЛФК?
-нужен инструктор ЛФК ,который конкретно занимается позвоночником со сколиозом
1) насколько эффективны удалённые занятия с инструктором ЛФК?
-возможны ,но начала нужны очные занятия
2) как инструктор ЛФК может составить индивидуальную программу тренировок без личного осмотра?
-в вашем случае нужно первоначально ходить на очные занятия
3) насколько важен индивидуальный подход при таких диагнозах, как у меня?
-важен,учитывая возможности вашего организма
4) насколько безопасно заниматься с обычным тренером в фитнес-клубе.
-не советую.
Всего самого наилучшего!

Здравствуйте.
Ну, так со сколиозом Вы справились. 2-3 градуса - это норма.
Так называют - сколиотическая осанка, но это не плохо. В сравнении со сколиозом 2 степени - это очень хорошо.

Правда, с кифозом проблема появилась. 1 степень - до 35°, 2 степень 36 - 50°, 3 степень 51 - 65°
39 градусов у Вас - это уже вторая степень, а не первая.

Нужно работать с тем врачом ЛФК, который Вам вылечил сколиоз.
Комплекс упражнений нужно изменить, чтобы он соответствовал новым реалиям.
ЛФК - это основное. Бассейн, массаж то же нужно. Физиопроцедуры желательно, но не обязательно.

Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию.
Положение при рентгенографии правильное..
Имеется кифосколиоз грудного отдела позвоночника 1 степени.
Лечение сколиоза преследует 2 цели: уменьшение болевого синдрома ,улучшение качества жизни и профилактика прогрессирования данного заболевания
-укрепление мышечного корсета(физические упражнения без отягощений и скручиваний(с собственным весом)
-ЛФК ,упражнения можно найти в интернете +плавание; исключение прыжковых видов спорта ;на постоянной основе ЛФК
-терапия по Шрот и SEAS
-прием нпвс при болевом синдроме
-массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2-4 раза в год
-прием препаратов кальция и витамина Д3 (для укрепления костной ткани)
-санаторно-курортное лечение до 2 раз в год.
-динамическое наблюдение(Рентгенография раз в год.)
Всего самого наилучшего!