Результаты поиска

Здравствуйте. . Ферритин это депо железа, в таком количестве обеспечивает только 19 кг веса в достаточной степени железом и кислородом, остальная часть тела находится в состоянии тканевой гипоксии, от этого тоже может быть головокружение и недомогание и др.проявления. По клиническому опыту ферритин должен соответствовать весу тела, тогда самочувствие хорошее и нет симптомов тканевой гипоксии. Имеются признаки железодефицита латентного - насыщение трансферрина снижено. Недоокисленные продукты обмена токсичны – организм на них реагирует. Гемоглобин при низком ферритине может быть в норме, он держится до последнего и при дефицитах снижается когда резервы организма уже заканчиваются. Обычно в таких ситуациях рeкoмeндую к приёму Тотема или Гемофер или Мальтофер и усилить гемодиету. Принимать до показателя ферритина равного весу тела. Ферритин это железо + белок (альбумин). Если недостаточное поступление белка, то железу и его депо ферритину очень трудно подниматься. Рeкoмeндую обязательно кушать каждый день животные белки и каждое утро приём Гематогена в возрастной дозировке – это БАД, источник пищевого альбумина, железа, витаминов в возрастной дозировке курсом месяц. Есть гематоген без сахара, есть без лактозы. Есть Ферро-гематоген – упаковка с ёжиком – состав с увеличенным количеством железа.: нужно ежедневное поступление гемового железа. Недостаточно витамина Д: в таких случаях рeкoмeндуют Вигантол в дозировке 14 капель (7000 МЕ) курсом 6 недель, далее контроль витамина Д по анализу и если показатель нормализуется - переходить на поддерживающую дозировку 2 капли (1000 МЕ). Принимать в первую половину дня до 12 часов, оптимально после завтрака, чтобы препарат хорошо всасывался и работал, на завтрак кушать жиры размером с собственный мизинец: сливочное масло в кашу, желток, сыр, сливки – по вкусу ,авокадо. Принимаем минимум до показателя 30, в идеале – до цифры равной весу тела.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.

Здравствуйте!
Описанные симптомы часто встречаются при тревожном расстройстве и депрессии. Это связано с тем, что головной мозг всегда концентрируется на тревоге.

https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675

Пройдите, пожалуйста, тест и прикрепите результат.

Здравствуйте, существует множество различных витаминных комплексов, наиболее эффективные Витрум Энерджи, берокка плюс, супрадин

Здравствуйте. В предоставленных анализов никаких отклонений кроме низкого витамина D нет. Ваше состояние скорее всего связано с отсутствием нормального сна. Витамин D можно принимать по 2000 МЕ (4 капли) длительно

Здравствуйте.
Информации слишком мало, чтобы дать какие-то развёрнутые рекомендации.
Иногда не все проявления тревоги, усталости надо психологизировать.
Может быть, есть смысл начать с терапевта, сдать анализы, посмотреть дефициты. К неврологу дойти, к эндокринологу. Обследоваться у врачей. Эмоциональное здоровье оно ведь во многом и от здоровья физического зависит.
Вот если окажется, что вы соматически здоровы, то тогда можно и к психологу обратиться, поразмышлять над вашими тревогами, поисками себя.

Здравствуйте. Рекомендую вам обратиться к врачу для выяснения причины вашей проблемы. Возможно вам будет назначено что-то из ноотропных препаратов( подобные препараты улучшают микроциркуляцию и мозговые процессы). Многие ноотропы отпускаются по назначению врача. Также есть безрецептурные ноотропные препараты растительного происхождения, содержащие сухой экстракт листьев гинкго двулопастного (Гинкго билоба, Билобил, Гинкоум, Танакан).

Здравствуйте. Попробуйте увлажняющие капли. Например, Хило-комод или Гилан 0.18 или 0.4 или катионорм. Перечисленные препараты немного отличаются между собой, можно подобрать по ощущением. То есть, покапать например хило-комол. Когда закончится флакон, покарать катионорм.. И сравнить эффект и ощущения.
Все капли абсолютно безопасны.
Капать по 1 капле 2-4 раза в день регулярно.

Но капли скорее спасают от сухости глаз.
А от усталости спасает правильная адекватная коррекция (очки или мкл), для этого нужен очный осмотр, рефрактометрия на широком зрачке и подбор коррекции.

Нет показаний в вашем случае