Результаты поиска

Добрый вечер !Вот несколько рекомендаций, которые помогут снизить напряжение и вернуть баланс:
1. Примите свои чувства
Это нормально — мечтать и переживать. Не ругайте себя за мысли, но напоминайте: вы уже делаете всё возможное. Иногда жизнь вносит свои коррективы, и важно сохранять внутренний покой.
2. Создайте «ритуал отпускания»
Например, напишите на листе бумаги свои переживания и сожгите его, мысленно отпуская контроль. Повторяйте: «Я открыта чуду, но разрешаю себе жить без ожидания».
3. Ограничьте «тревожные действия»
Постепенно сокращайте частоту тестов, УЗИ и анализов. Замените их приятными ритуалами: чашка чая, прогулка, творчество. Каждый раз, когда ловите себя на тревоге, переключайтесь на действие «здесь и сейчас».
4. Поговорите с мужем открыто
Даже если тема болезненная, поделитесь усталостью и страхами. Совместная поддержка снимет часть груза. Возможно, стоит вместе обратиться к психологу — это не стыдно, а мудро.
5. Перефокусируйтесь на «сейчас»
Составьте список того, что приносит радость сегодня: хобби, путешествия, время вдвоём. Напоминайте себе: ваша ценность не зависит от родительства, а жизнь может быть наполненной в любом сценарии.
6. Когда накатывает тревога, дышите медленно (4 секунды вдох — 4 задержка — 6 выдох). Спросите: «Что я могу сделать для себя в эту минуту?» Часто ответ — отдохнуть, а не действовать.
7. Исследуйте альтернативы
Обсудите с мужем другие пути к родительству (если актуально) или примите решение жить без детей, если так сложится. Иногда четкий выбор снижает тревогу неопределенности.
Важно: Если чувствуете, что не справляетесь в одиночку — обратитесь к перинатальному психологу. Работа с травмой нерожденных ожиданий требует поддержки, и это проявление заботы о себе. Вы не обязаны нести это в тишине. 🌱

Добрый день, Екатерина!
если есть время и желание, то рекомендую пройти флюорографию, пройти осмотр гинеколога, сдать общий анализ крови, мочи, биохимический анализ крови (стандарт) и ЭКГ, ну и гормоны щитовидной железы, ФГДС(если давно не проходили - более 1 года) после будет понятно, Здоровья Вам!

Здравствуйте. Можете начать симптоматическое лечение орви и продолжить назначенное лечение:
Обильное питье до 2 литров в сутки (в виде некрепко заваренного чая с молоком, медом, вареньем, а также отвара шиповника, свежеприготовленных фруктовых и ягодных соков, компотов, щелочных минеральных вод)
Ограничение двигательной активности

Амброксол 30 мг по 1 таблетке 3 раза в день 5 дней (если есть кашель)
Мирамистин полоскать горло 3-4 раза в сутки
Граммидин нео при выраженной боли в горле
Парацетамол 500 мг при повышении температуры до 2-3 раз в сутки
Аквалор (форте) промывать нос 2-3 раза в сутки

Здравствуйте! В данных ситуациях риска заражения токсоплазмозом нет. Не переживайте!

Это нормально, боли может сразу не купироваться , сирдалуд это миорелаксант его можно попить 4 мг только на ночь 10 дней, нейробион до 14 дней. Местно поясничного- крестцовую область можно наносить амелотекс- гель , можно носить поясничный корсет . По вашим описаниям это классическая поясничного - крестцовая боль, скорее всего есть протрузии, имеется раздражение нервного корешка ( боль иррадиирует в ногу)

Здравствуйте, напишите пожалуйста,как протекали беременность и роды,судя по вашему описанию,у ребенка снижение тонуса в верхнем поясе- плечи,шея,руки,а в нижнем поясе повышен,такое допустимо в этом возрасте,начните дома делать хвойно- солевые ванны,массаж,гимнастику , аккуратно подтягивайте за ручки,не резко,чаще выкладывать на живот,если ванна в доме позволяет по размеру,можно плавать в специальном плавательном воротничке

Приложите фото. Судя по вашему описанию, это типичная Андрогенетическая алопеция

Здравствуйте! Больное животное не живёт более 10 суток. В вашем случае - это просто игривый котёнок. Не переживайте!

То, что Вы замечаете некоторое уменьшение рубца после сна, это может быть скорее субъективным ощущением. Однако,Вы встали , приняли вертикальное положение , занимаетесь домашними делами , поднимаете ребенка , после физической активности естественно усиливается приток крови, впечатление , что рубец принимает более четкие очертания. Отсюда вы и видите некоторую разницу. Но , рубец остается рубцом.В результате раны ,которая зажила вторичным натяжением. Данные описанные Вами некоторые изменения нормальны. Также загар, баня сауна тоже могут влиять на то, как выглядит рубцовая ткань.

Здравствуйте! А анализ крови вы сдавали в одной и той же лаборатории? Есть ликакие жалобы с кишечником? Может с кожей?