Ни один вопрос не был проигнорирован, большое спасибо! Очень хороший врач, подробно ответила на...
Консультация терапевта /
Выйти из состояния немощности — вопрос №1298153
Екатерина
221 просмотр
Подскажите, пожалуйста, как быть в такой ситуации. Год (так уж вышло по семейным обстоятельствам) провела дома, практически без движения. Не работала. Обычные домашние дела и лежание на диване Практически не гуляла, только 500м до магазина и обратно. А сейчас жизнь заиграла красками, нашла работу, и подала документы, чтобы учиться. А сил нет! Для меня прогулка и зарядка стали сущим кошмаром. Час прогулки вызывает головокружение, трясутся ноги, выступает пот. А я просто гуляю, не бегу. Зарядка тоже невозможна. Начинаю задыхаться уже через несколько движений. Голова кругом. У меня ничего не болит, но состояние во время физической активности просто ужасное. Не знаю как выходить из этого состояния. Возможно есть препараты, которые помогут начать заниматься спортом (хотя бы зарядкой), не вызывая головокружения. Тоже самое и с умственной нагрузкой. Нет внимания, концентрации. Начинает болеть голова, если долго читать или вникать в материал. Подскажите на что обратить внимание? Может витамины нужны?
Возраст: 27
Хронические болезни: Язва дпк
Вопрос закрыт
Без вознаграждения
На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
